Ogni ortodossa, prima o poi pensare a come organizzare i vostri pasti nel post per giorni.Chiede amici, che studiano letteratura e spesso spaventato rigide regole del mangiare e la dieta monotona.In realtà, non è così spaventoso.
rifiuto per un certo periodo da certi tipi di cibo - si tratta di un atto di valore spirituale
tra i nostri connazionali molti di coloro che di recente ha deciso di portare il suo sacrificio incruento al Creatore.Queste persone hanno scoperto un sacco di questi prodotti che vengono utilizzati per non prestare attenzione.Nel menù mondana ordinaria è costituito essenzialmente da alimenti ricchi di proteine di origine animale.Posta vieta carne e latticini e uova.
Come prepararsi per il posto?
In quale momento e cosa mangiare durante la Quaresima - la questione non è inattivo.La Chiesa permette a base di pesce, verdura, noci, frutta, funghi e cereali.Essi possono essere consumati durante tutto il periodo di astinenza, fatta eccezione per un paio di giorni speciali in cui non ci può essere a tutti, soprattutto il Venerdì Santo, in Rete Lunedi, il giorno della decollazione di San Giovanni Battista, la vigilia di Natale - Natale e l'Epifania.Pasti durante la Quaresima per giorni dipinte in ogni calendario ortodosso.Il grado di severità è regolato dai canoni.Tuttavia, a volte mutevoli esigenze.Ogni sacerdoti del tempio necessariamente spiegare la congregazione che si può durante la Quaresima, ma da quello che dovrebbe essere evitato.La cosa migliore - prima della Quaresima cercano la benedizione da parte del sacerdote.Ha detto che, quando possibile, e con quali dovrà dare.Alcuni cristiani giustamente credono che conoscono le regole della più accurata e di eseguire i monaci dei monasteri.Copia di ordine o no, ogni laico di decidere per conto proprio, in precedenza ha avuto un colloquio con il suo confessore, dignità spirituale.
Ho bisogno di seguire i laici statuto monastico?Laici
alimentazione e monaci varia considerevolmente.Monaci veloci di tutte le regole - prendono cibo sola volta al giorno, ogni anno di osservare rigorosamente xerophagy, e non mangiano carne, anche i posti esterni.Il principale punto di riferimento per tutti i cristiani - digiuno di quaranta giorni di Gesù Cristo.Prima di assumere la missione affidata da Dio Padre, il Signore si ritirò nel deserto e là pregava e lottato con la tentazione, e il corpo fisico locuste e miele selvatico supportato.Cristo ci ha comandato che per salvare la sua anima solo dal digiuno e la preghiera.Ogni post dovrebbe essere rivolta innanzitutto al desiderio di comprendere e prendere nella sua anima il comandamento "Amatevi gli uni gli altri".
Quali alimenti sono ammessi nel post?
Potenza nel post il giorno dei laici è di solito la seguente.Il Lunedi, Mercoledì e Venerdì fatto xerophagy, cioè cibo non può cucinare.Questi giorni autorizzati cereali, inondato con acqua e Soaked allo stato morbido, e nello stesso modo imbevuto frutta secca e acqua.
Martedì e Giovedi si può preparare a caldo.Questo può essere il porridge in acqua o brodo vegetale, gelatina, pesce, pasta.Quante volte ti prepari gelatina è il blog?Ma sono molto benefico per la salute.Jelly può essere fatto da frutta, bacche, cereali.
Cosa posso cucinare i prodotti senza carne?Funghi
, verdure e la vita marina può cucinare deliziose zuppe.Potere nella post non vieta l'uso di erbe e spezie.E sono quasi sempre di origine non animale.V - è il momento di imparare cucina orientale.Salse di soia, spezie indiane, erbe locali, frutta secca, miele - è qualcosa con cui si può sperimentare quattro giorni alla settimana, e il Sabato e la Domenica e permesso più petrolio.I pasti durante la Quaresima di giorno aggiungono alla diversità della tua vita.Alla fine della settimana si può cuocere strudel.Si tratta di un rotoli molto unica di scarico pasta sottilissima.Per la sua preparazione è solo farina, acqua e un po 'di sale.Riempiendole può essere dolce, ad esempio, mela e albicocca.Pick up mele fresche, albicocche secche e confettura di albicocche, cannella o aroma di vaniglia, e per riempire la fuoriuscita, fissarlo con la fecola di patate.Come ripieno per rotolo di verdure salate, è possibile utilizzare cavolo fresco.Che non ha un sapore amaro, bollire l'acqua e metterla in per 3-5 minuti tritato foglie di cavolo, poi piegare in un colino.Dopo la stechёt acqua, utilizzare cavolo in ogni piatto.Per il ripieno fritto strudel in olio vegetale, cipolla e mescolare con cavolo, per migliorare il gusto, aggiungere un granello di cardamomo, sale e pepe.
Potenza nel post può variare gelatina e aspic su agar (alghe).Possono fare nulla di buono, ma se consentire loro di mangiare il Lunedi, Mercoledì e Venerdì, dovrà verificare con il parroco della chiesa.Vantaggi
di digiuno per
fisiche Pasti salute durante la Quaresima di giorno non darà in sovrappeso, ma ci permetterà ai prodotti che attualmente vietate in vita ordinaria.Ad esempio, una torta con patate, fritte in olio vegetale.Di ': "La figura della morte"?Niente affatto!E 'un piacere che può permettersi solo il Sabato e la Domenica.Negli altri giorni, il peso tornerà alla normalità.In generale, il cibo durante il digiuno dal giorno della settimana - è piuttosto un affare emozionante.Lei non è solo molto espandere significativamente i loro orizzonti culinari con l'aggiunta di nuovi alimenti nella dieta, ma anche sbarazzarsi di disbiosi, organizzare il lavoro del tratto gastrointestinale, ripulire il corpo dalle tossine.Calendario potere in post definisce quadro piuttosto severo per i credenti, ma non rendere la loro vita un noioso e monotono.Messaggi variano nella durata e la gravità.Durante la Sede Apostolica o Petrov posta, così come Filippovskiy, cioè Natale, spesso permesso di pesce.Di conseguenza, riempiendo per pasticceria, minestre e piatti principali sono più interessanti.Anche in Quaresima, potrete concedervi a pescare sul Annunciazione e la Domenica delle Palme e caviale di pesce su Lazzaro Sabato.
gioia del successo a superare le tentazioni della carne
Solo coloro che hanno subito più giorni digiuno cristiano, hanno l'opportunità di sperimentare la vera gioia di mangiare cibi di digiuno.In genere, la prima settimana dopo molti giorni di digiuno è solido.Vietato in poche settimane i prodotti sono percepiti in modo nuovo.Formaggio fresco con una crema grassa e condensato gusto del latte sembra il più delicato ambrosia.E se striscio sulla torta sdobny, la polpa non è bianco e il giallo brillante del generosamente aggiunta all'impasto di uova?!Chi può permettersi un simile stravaganza, ma coloro che, nel corso di un lungo tempo priva delle gioie della gola, di digiuno e di preghiera?
Gioia incarnazione del Signore nel Figlio unigenito, e la sua vittoria sulla morte segnò molto bene, senza divieti saranno oscurare questi due soggiorno a coloro che si preparano in modo corretto.I credenti in questo tempo completamente libero di indulgere nei piaceri della vita, non preoccuparsi l'armonia delle forme, calorie alimentari un'ora e così via.Liberato e purificato il corpo funziona perfettamente.Tutti i nutrienti sono a promuovere la salute e la costruzione di cellule dei tessuti di tutti gli organi senza indugio e dannoso rimosso via.
non può più chiedersi quando e cosa mangiare.Durante la carica ha dovuto affrontare questi problemi ogni giorno, non è un segreto che non importa quanto duramente si tenta, ei posti, soprattutto durano a lungo, e preparare il cibo non è sempre una possibilità.Snack scarpe da ginnastica e cappuccino proibitivo.Quindi, mangiare ortodossa, il più delle volte l'acqua, noci e frutta secca.Francamente, non è facile.
E se non siete in grado di far fronte alle restrizioni e regolamenti?
frequentano i servizi di culto e le preghiere sono molto utili per rafforzare la volontà e lo spirito.E se ancora non sono in grado di resistere alla prova del digiuno, non disperate.Non è successo ora, sarà per un'altra volta.Ancora più importante, il Signore vide i vostri sforzi.
