Attaccando i messaggi - una tradizione così vecchio che una risposta chiara, quando e perché è apparso, non esisteva.Qualcuno ha detto circa le peculiarità di bioritmi stagionali, qualcuno sostiene che ha portato a restrizioni banale mancanza di cibo.Nel corso del tempo, la natura del rito ha preso il palo, e poi è apparso e significato religioso.In un modo o nell'altro, ma nel mondo civilizzato moderno, dove il cibo in eccesso, i posti - una buona cosa.Inoltre, in preparazione per il sacramento della tradizione cristiana c'è un lato spirituale dell'uomo non solo deve abbandonare il digiuno alimenti, ma anche a rinunciare alle passioni e vizi.
Ogni anno, dopo la fine del divertimento Carnevale inizia la Quaresima per i laici.Che cosa posso mangiare e cosa non lo è in questo periodo, di interesse per molti credenti.Parleremo di questo nel nostro articolo.
Che cosa è digiuno per i laici?Restrizioni alimentari
durante la Quaresima cristiana la Chiesa è governata dalla Carta, che aderisce strettamente al clero.Tutte le altre persone che vivono nel mondo, in generale, dovrebbero seguire le stesse regole.Ma la posizione ortodossa per i laici è meno grave.Preti e monaci prescritti più limitarsi a cibo e il piacere, spesso per pregare e indulgere nella contemplazione spirituale.
rigoroso digiuno fornisce xerophagy, mangiare una volta al giorno durante la settimana (la sera), e due volte - il Sabato e la Domenica.Vietato cibi dolci e grassi (olio anche vegetale), e cotte dovrebbe essere freddo.Power per i laici nel post, non è così severamente limitato: in certi giorni può essere mangiato caldo, mangiare il pesce.È permesso bere un po 'di vino nei giorni festivi e la domenica.Si può mangiare più volte al giorno, ma per iniziare è ancora desiderabile nel pomeriggio.
quattro multi-giorni di digiuno
Ogni anno, la Quaresima inizia e finisce in tempi diversi, come la festa è preceduta dalla risurrezione di Cristo, e non ha data fissa.Questo è un lungo, sette settimane dopo.
durata e l'ora di inizio Petrovsky preparazione al sacramento dipende da quale giorno della festa d'autunno della Risurrezione: la prima di Pasqua, il più a lungo il palo.Inizia una settimana dopo la Trinità e termina il 12 luglio, il giorno dei Santi Apostoli Pietro e Paolo.
prossima volta deve rinunciare skoromnogo dal 14 al 28 agosto.Si Uspensky post, è programmato per la festa dell 'Assunzione della Vergine Santa.La gente comune chiamato Spassky.
quaranta giorni di Natale dura veloce per i laici - da 28 novembre - 6 gennaio.
Post prima della Resurrezione di Cristo
Quaresima nella chiesa è apparso in tempi apostolici.E 'dedicata a Gesù Cristo, che è quaranta giorni pregando e digiunando nel deserto prima della predica.
Quaresima per i laici, non solo la più lunga, ma anche la più grave.Il primo giorno non si può mangiare a tutti.Allo stesso modo, dovrebbe astenersi il Venerdì Santo (prima di Pasqua).In questo giorno il Salvatore fu crocifisso e credenti ricordano la loro sofferenza e leggere preghiere speciali.
laici possono mangiare cibi freddi cucinati nel 1 ° e 4 ° settimana di Quaresima, ci sono calde in altra settimana escluso Pasqua: ultima settimana prima della festa è stato prescritto rigoroso rispetto di tutte le restrizioni.
Che cosa non può mangiare?
V non può mangiare carne, latte (anche a secco), uova (e polvere di uova), grassi animali.E 'vietato mangiare pasti che contengono questi prodotti.Il negozio avrà molto tempo per soffermarsi ad ogni scaffale a leggere con attenzione la composizione di quello che dovrebbe comprare.Oggi, molti produttori offrono particolari cibi quaresimali e ristoranti anche fast food fanno menù individuo senza piatti Skoromniy.
Messaggio laici vieta mangiare cioccolato - anche uno che non ha il latte e altri ingredienti di origine animale.La ragione di questo tabù sta nel fatto che durante questo periodo dovrebbe essere limitato a se stesso in piacere.
Ciò che è possibile?
cibo che può essere consumato in un post dipende compresa la settimana.Nella prima, la quarta e la settima settimana rigoroso digiuno è prescritto da usare nei giorni feriali cibo crudo e pane - così chiamato xerophagy.Nella seconda, terza, quinta, sesta settimana, è consentito per cuocere cibi.
V può mangiare tutto ciò che ha un origine vegetale - una varietà di cereali, frutta, verdura, sottaceti, pane, magre.Assicurati di includere nella dieta di fagioli e verdure.Sono anche considerati i funghi pasto quaresimali.Conservazione Utile: marmellate, mele, albicocche e pere sciroppate.
limiti piuttosto rigidi, che definisce la Quaresima per i laici nei giorni feriali.Ad esempio, Lunedi, Mercoledì e Venerdì - le giornate più severe.Essi non si possono mangiare caldo, anche nel 2 °, 3 °, 5 ° e 6 ° settimana.Olio vegetale è consentito il Sabato e la Domenica, le grandi feste della Chiesa - Annunciazione (7 aprile) e la Domenica delle Palme (una settimana prima di Pasqua) - si può mangiare pesce.Su Lazzaro Sabato (prima della Domenica delle Palme), è consentito di uova di pesce.
alcol, che racconta il posto per i laici in generale astenersi è consentito solo in forma di vino la domenica.La quantità del suo dovrebbe essere molto moderata.
clero prodotti controversi
non hanno ancora raggiunto un consenso sulla base di pesce.Alcuni credono che il loro utilizzo è possibile, perché i gamberi e frutti di mare nella tradizione della Chiesa, non sono considerati esseri viventi.Altri sono propensi a credere che si può mangiare frutti di mare, allo stesso tempo, quando, e olio vegetale, - nei fine settimana e nei giorni festivi.L'Antico Testamento chiama tutto questo cibo, "impuro", è vietato mangiare - ebrei ortodossi non mangiano pesce.La religione cristiana è in gran parte si discosta dai principi e gli statuti di un certo numero di monasteri ortodossi Testamento avere cherepokozhnyh consentire anche durante la Quaresima.Mangiare o no - questo è in gran parte una scelta digiuno personale.
corpo e spirito
dovrebbero ricordare che la Quaresima per i laici - non è solo una dieta, ma un motivo per purificare l'anima e pensieri dalla mondani e peccaminosi pensieri e sentimenti.La pulizia del corpo unico, senza anima contraddice il significato del digiuno, che è stato progettato per portare l'uomo a Dio.A questo punto, si deve rinunciare non solo cibo delizioso, ma anche su altri piaceri: non partecipare a eventi di intrattenimento, non fare feste rumorose.
Durante la Quaresima nella chiesa è coronata - persone religiose hanno a soffrire con il matrimonio.Govene rigorosa prescrive ad astenersi da doveri coniugali, così come le dipendenze e le altre passioni distruttive.Il post non può essere un gioco da ragazzi, una prodezza nel nome del Signore.I credenti devono confessare mentore spirituale, partecipare a funzioni religiose e la comunione.
Post - è soprattutto un momento per fare il bene, la rigorosa osservanza dei comandamenti di Cristo, astinenza da preoccupazioni mondane.Assicurati di aiutare il prossimo, fare l'elemosina ai bisognosi.
digiuno e la salute
medici ritengono un post utile: lo scarico del corpo da alimenti di origine animale ha effetti benefici sul sistema cardiovascolare, il tratto gastrointestinale e il metabolismo.E 'importante in questo periodo per mantenere un equilibrio di grassi, proteine e carboidrati.Alimenti vegetali offrono tale opportunità: un gran numero di proteine includono fagioli e funghi, un sacco di carboidrati in ogni di verdura e frutta, e grassi forniscono oli essenziali, particolarmente raffinato, pesce e frutti di mare.Il digiuno dieta deve essere equilibrata, soprattutto per le persone la cui salute è difettoso.
Messaggio laici consente esenzioni per gli anziani, i bambini, in gravidanza e donne che allattano.Se ci sono le malattie, la consultazione con un medico è necessario.Tenete a mente che elimina le restrizioni alla loro chiesa non è raccomandato: in ogni caso è necessario per ricevere la benedizione del loro mentore spirituale.
Come lasciare il posto senza danno per la salute?
importante sapere che il posto per i laici fa alcuni cambiamenti nel corpo.Produce più enzimi progettati per digerire alimenti vegetali, e il corpo dell'animale svezzare.Pertanto, dalla necessità di andare palo.Il giorno di Pasqua non è avventarsi sulla skoromnaia cibo: uno o due pezzi di torte e uova più che sufficienti per rompere il digiuno consacrate.Non ogni organismo sopravvivere se dopo una dieta lunga immediatamente ottenere un sacco di carne grassa, una dozzina di uova e due chili di focaccine dolci.Il numero di colecistite acuta e pancreatite nei giorni di Pasqua sta aumentando drammaticamente a causa del fatto che alcuni imprudente lay out del post.
