Vi è una versione che le radici del concetto di Quaresima sono all'origine della fede cristiana.I suoi predicatori Gentili hanno dimostrato che solo la vera fede nel Salvatore, Gesù Cristo può aiutare a superare qualsiasi prova, anche se grave come il post.
significato spirituale della Quaresima
Sebbene Quaresima rigoroso e difficile per il vero credente, non intende il peso delle prove e porta la gioia della possibilità di comunione e felicità della liberazione dell'anima da ogni male, bianco e peccaminosa accumulatouna persona per un intero anno.
C'è una cosa del genere nella Bibbia come la decima chiesa - una parte del reddito che una persona riceve, deve dare alla chiesa.Se calcoliamo esattamente la Grande Quaresima nella sua versione escluso rigorosi i fine settimana, quando consentito una piccola deviazione, della durata di circa 36,5 giorni.Questo è un decimo dei 365 giorni dell'anno.Così, secondo il canone biblico, il vero cristiano in questi giorni 36.5 deve dare la chiesa di Dio, ricorda la sofferenza del Salvatore, e di partecipare astinenza e preghiera.
di basa su un rigoroso digiuno?Che cosa si può mangiare un cristiano in questi giorni?Come regola generale, la Quaresima comporta la ricezione di alimenti vegetali.Il digiuno non può mangiare carne, formaggio, yogurt.E 'importante non è che ciò che rende un uomo, e quello che fa, qual è il punto.Il digiuno - una questione puramente personale, il suo mistero personale.La durata del sacramento di 40 giorni, dopo di che viene la Pasqua - Festa della Resurrezione di Cristo.
Purtroppo, la gente sono influenzati dalle nuove tendenze, in base al quale oggi è molto di moda per essere un credente.Il tempo passava oblio cristianesimo, anche se i veri credenti hanno pregato e adorato il Signore anche negli anni del potere sovietico.Durante soldati della seconda guerra mondiale icona pregato, profondamente nascosto sotto il cappotto, e nessuno poteva scuotere la fede.Questa è la vera fede - è qualcosa che vive nell'uomo fin dall'inizio della sua esistenza, e non introdotta dal vento dell'opinione pubblica.
Strict Messaggio ortodossi: regole e leggi
uomo che è venuto alla fede consapevolmente e regolarmente osservare il digiuno, è improbabile che venire in questo modo, se hanno superato in questo modo sinceramente e consapevolmente, senza mentire a se stesso.
Se una persona è ancora in fin dall'inizio del suo modo di fede, egli dovrebbe conoscere i postulati fondamentali, senza i quali il posto è privo di significato.
In primo luogo, la Quaresima non è parte di programmi di perdita di peso per le donne, non è una misura per combattere la cellulite, che suona anche come qualcosa blasfemo.I sacerdoti credono che l'anima pura di un tale permesso non era concepire.
In secondo luogo, nessuno non avrebbe dovuto sapere che la persona che detiene il palo.Questo non è spavalderia, non è una questione di vanto, e sacramento soprattutto individuale di ogni essere umano.
terzo luogo, quando ha deciso di iniziare il digiuno, non fornisce attualmente alcun impianto cibo per parlare di che domani non mangio carne il mercoledì e il venerdì non mangiare a tutti.Avviare qualsiasi magra astinenza riconciliazione significato con i propri cari, la famiglia e se stesso, l'eliminazione di tutte le omissioni, incomprensioni e conflitti.Mentre il digiuno è inaccettabile di impegnarsi in "mangiare" famiglia e se stesso, e dovrebbe essere a conoscenza di astinenza nel cibo.
In quarto luogo, il post più grave - questo non è l'abbandono dei doveri coniugali, ma gli atti di adulterio sul lato sono vietate perché la Chiesa ha condannato qualsiasi collegamento diverso da quelli che si verificano tra marito e moglie.D'altra parte, non si può portare al punto di astinenza, poi a correre letteralmente sul primo venuto.
Quinto, l'alcool può essere utilizzato solo nei fine settimana, preferibilmente vino, diluito con acqua, e non più di un bicchiere.
Sesto, ripetendo quanto sopra, uno non dovrebbe dimenticare che il grande post - non è una dieta, e il suo significato non è come gettare un paio di chili, e purificazione spirituale, ad acquisire la capacità di controllare se stesso, a frenare gli impulsi del corpo.
Ci sono un sacco di additivi alimentari, condimenti sapore per contribuire a rendere un rigoroso digiuno.Che cosa si può mangiare, così lui non sembrava così difficile, soprattutto per un principiante?
Come trasformare i vincoli in opportunità?
deve ricordare in ogni momento che la Quaresima - severo, e questa volta è necessario dimenticare qualsiasi cibo animale.Prodotti a base di carne, latte, uova e alimenti contenenti grassi di origine animale, dovrebbero essere esclusi completamente.Ma potrete coccolarvi con tutti i tipi di frutta e verdura crude, bollite, al forno e secchi, così come cereali, erbe, miele e marmellata.Olio vegetale può essere aggiunto al cibo durante i fine settimana ei giorni festivi.Nei giorni di digiuno stretto si consiglia di bere acqua più pulita e passare da pensare al cibo sulla preghiera e frequenza in chiesa.
rigoroso digiuno significa limitare a guardare la TV e viaggi a eventi di intrattenimento.Il programma televisivo spesso porta tanta negatività che non si può fare rimpiangere il televisore è acceso.
in Russia durante la Quaresima non ha giocato i matrimoni, ma questo non significa che la vita è finita.E 'meglio utilizzare il tempo che viene data al post, con lo scopo di sviluppo spirituale - si può prendere un libro che hai sempre voluto leggere, ancora una volta, andare in chiesa a parlare con i loro cari, per mostrare attenzione a loro.La cosa principale - a pensare in positivo, ad astenersi da rabbia e azioni malvagie.Quaresima non è solo strettamente al corpo fisico, ma anche per il morale della persona.
va ricordato che un rigoroso digiuno non è raccomandato per i pazienti, le donne incinte, i bambini e coloro che stanno lavorando duro fisicamente.In ogni caso, hanno bisogno di consultare un medico e mentore spirituale.Per queste categorie di persone possono essere proposte individuali per il digiuno.
come l'ingresso di un rigoroso
veloceCasa digiuno stretto - è il passo più difficile, soprattutto per coloro che sono a digiuno per la prima volta.Il primo giorno e Venerdì della scorsa settimana devono essere completamente magro, vale a dire la necessità di astenersi dal mangiare a tutti.In settimana grave di Quaresima, vale a dire le prime e le ultime settimane di frutta ammessi, verdura, pane, acqua.
Per tutto il tempo del digiuno sono consentiti cereali, noci, frutta e verdura, legumi.Si può mangiare il miele, marmellata, senza cacao del latte gelatina.La data delle grandi celebrazioni come l'Annunciazione, la Domenica delle Palme e Lazzaro Sabato, pesce e frutti di mare ha permesso, e il fine settimana è l'uso consentito di olio vegetale.Ordine
non nuocere alla salute, i tempi di digiuno deve abbandonarsi periodicamente l'uso di carne e derivati.In questo modo è possibile addestrare il vostro corpo alla mancanza di proteine animali.In tale giorno è raccomandata "preparazione" di bere più acqua, che vi aiuterà a normalizzare i processi metabolici del corpo.
Come uscire dalla
posta Quando la fine della Quaresima, un regime rigoroso, che ha usato per la gente semplicemente non può essere incamerata.Il corpo non può assimilare carne in grandi quantità dopo lunghe giornate di astinenza.Bere grandi quantità di alimenti di origine animale solo portare alla rottura dello stomaco, e forse avvelenamento.Si dovrebbe iniziare con il cibo che è facile da digerire, ed è auspicabile che la transizione dal regime magra durato tanto quanto posta durata.
Menu magra, salato e speziato
Ricette rigoroso digiuno può differire dalla presenza di un gran numero di spezie, additivi, spezie.È possibile utilizzare il prezzemolo, aneto, zucchero, sale, cannella, e quindi nessuno può dire che le insalate e antipasti, primi e secondi piatti, che sono preparati dalle verdure e cereali, non può essere lì a causa della loro insipida.Alcune ricette possono essere un piatto preferito per tutte le occasioni.Assicurarsi che le spezie e condimenti non contengono tracce di origine animale.
tavolo hostess magra, soprattutto uno che lavora e torna a casa la sera, sa di prima mano quel puzzle della cena imminente è molto più semplice per cucinare la cena.E 'necessario riuscire a fare qualcosa di magra, non calorico, ma che tutti erano soddisfatti.Il numero di componenti è limitata.
un vero salvagente per amante pratico durante la Quaresima servire brodo vegetale.Può essere la base di ogni piatto - e primo e secondo.Bouillon belli e profumati fresco, e se si mantiene nel freezer in porzioni, avrà sicuramente la strada per la preparazione urgente di una gustosa minestra, stufato di verdure o eintopf.Verdure per la cottura vengono da uno qualsiasi dei suoi, che è disponibile, e che amano le famiglie.
Per il gusto speciale per il brodo di verdure, è possibile aggiungere i funghi, timo, spezie ed erbe preferiti rosmarino o di altri.Inizialmente, verdure tritate con funghi Passer nel burro, poi versare acqua, portare ad ebollizione, gettare le erbe aromatiche e pepe e cuocere per circa un'ora a fuoco basso.
per piatti vegetariani come per qualsiasi altro, l'aspetto è importante.Colori vivaci causano appetito e distraggono dalla composizione dei piatti, che spesso convulsamente vogliono trovare la carne.La sensazione di saturazione è di solito caldo, così piatto senza carne servito riscaldato, e peperoncino o zenzero aiuterà a creare l'effetto di piatti caldi.
verdure colorate e frutta nel post - melanzane, peperoni, mele, prugne sono indispensabili nella preparazione di menù quaresimale, perché i colori brillanti sono molto edificante.
Infine, non dimenticare i diversi modi di salatura, urinare, verdura e frutta fermentati e marinati!Crauti con patate bollite - delizioso, non venire!
Quaresima.Dieta rigorosa come una scusa per l'immaginazione
digiuno gente non deve sentirsi escluso cibo delizioso e bella.Ci sono tanti ottimi, profumati e sostanziosi piatti senza carne che qualsiasi ufficio diventa un piacere gastronomico per tutti!
Se lenticchie disponibili, il proprietario può preparare una zuppa molto utile, bello e delizioso con olive, limone ed erbe aromatiche.
piatto forte del menu di magra - patate fritte con funghi, è possibile aggiungere qualsiasi verdura, e per creare una varietà di immagini a colori saranno pepe vantaggiosa.
Un'altra ricetta piccante - Patate al cartoccio con salsa all'aglio.Melanzana può essere generosamente condite con aglio, se non previsto alcun incontro e contatti personali.E se vi piacciono le carni, le polpette di carne imitazione può servire palle senza carne di ceci chiamati falafel.
Molti si lamentano che in un rigoroso digiuno che non potete concedervi formaggio.Non è vero!Se si mescolano la semola con lo zucchero e cuocere nella mela, il gusto è molto abbondante il conseguente ricordano formaggio.Una proprietà utile di semola è che assorbe i succhi di frutta, si gonfia e diventa come una crema.E 'necessario conoscere i padroni di casa e utilizzare questa proprietà in cereale cucina magra.
Ottimo piatto per la cena - couscous con le erbe.Cuocere - un piacere.Due cucchiai di cereali deve essere miscelato con olio di oliva, sale.Fai cuscus in una rientranza per versare l'acqua bollente, mescolare, aggiungere le erbe tritate, frusta.Quindici minuti sul fuoco sufficiente per godere del semplice e cordiale.
Se ci sono le verdure dalla cena di ieri, per 10 minuti per cucinare spaghetti di riso con le verdure.A questo scopo è necessario versare la pasta con acqua bollente e dare un po birra.Verdure triturati devono friggere per 7 minuti in olio, in cui lo spicchio d'aglio pre-rosolata, poi aggiungere le verdure per la pasta di riso e condire con un po 'di salsa di soia, e superiore a piacere cospargere di semi di sesamo.
pasta di fagioli sembra paté di fegato.Nutrire sul tavolo, si può giocare sul contrasto con il colore di fagioli marroni se superiore a mettere il mais o qualsiasi verdi.Per preparare la pasta di fagioli in scatola di deformazione con una forchetta e aggiungere ad essa una miscela di 30 g di noci, 2 cucchiai di olio d'oliva, pepe un paio di piselli nero, e semi di coriandolo e di senape.La pasta così ottenuta viene salata a piacere, e poi spalmato sul pane, pomodoro o mangiare come un piatto a parte.
Fried tofu è perfetto per le verdure.Si deve essere tagliato a fette spesse e friggere in burro all'aglio.Aglio schiacciato pre-Passer.Salsa di soia da miscelare con amido e peperoncino e fate cuocere fino a spessore.Poi versate questa salsa dovrebbe essere fritto tofu, cosparso di semi di sesamo ed erbe aromatiche.
Per dessert, concedetevi un frullato verdi e banana.Sembra un alieno fantasia sul tema di stili di vita sani.E fate cuocere semplicemente - tre manciate di spinaci, qualche rametto di dragoncello, foglie qualsiasi insalata verde e una banana appena mescolare in un frullatore.
può anche cuocere una mela con le noci.Per fare questo, due mela verde è necessario per eseguire il dump "carne" dei cinque noci, 2 cucchiaini di zucchero di canna o miele e uva passa.I frutti sono pronti in 20 minuti, la temperatura di cottura nel forno deve essere di almeno 200 gradi.
Infine, gli appassionati di dolci orientali sarà facile cucinare semi di girasole Kozinaki, e burro, che è presente nella ricetta, basta sostituire la pianta.
