"break-dance" - che non va, il diritto di chiamare questo stile di rottura o b-boying.Come si può descrivere lo stile?Questa cultura, arte, rotazione, movimenti estremi e la direzione di hip-hop.Per la prima volta ha cominciato a ballare per le strade di New York negli anni '70.In precedenza, era breakdance cultura underground-dance - o meglio sottoterra.Più tardi, i portoricani hanno aggiunto elementi di capoeira, che sembravano acrobazie (capriola vite).Come imparare a ballare a casa breakdance?
Musica per Breakin
si imposta un obiettivo: "Voglio imparare a ballare breakdance"?Poi prendere la prima musica.Per fare questo, montare le tracce remixate accelerati hip-hop e la musica pausa beat, per esempio, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs e altri.
Come imparare casa ballo breakdance: movimenti di base
1. taglio.Siediti sul pavimento, una gamba piegata al ginocchio ed in corrispondenza della punta, l'altro per tirare in avanti, la punta è alla ricerca.Successivo gamba distesa deviata di lato, un secondo attacco e tornare alla posizione di partenza senza piegarsi.
2. Balance.Ulteriori informazioni su come mantenere il vostro equilibrio.Prendere la posizione per flessioni sul pavimento, appoggiati a un braccio e cercare di bilanciamento, rimanere su di essa.Il gomito destro deve essere fornito allo stomaco, portare il peso sulla mano, senza perdere l'equilibrio.
3. Tumbler.Dobbiamo ripiegare, kuvyrknutsya indietro e sollevare il corpo tra le braccia, e poi cadere di nuovo e così via.
4. Swipe.Standing necessità da un lato, il corpo è parallelo al pavimento, non pende e girato lateralmente, sollevare il braccio al soffitto.È possibile sostituire prima mano e allo stesso tempo espandere il corpo in direzione opposta.Insieme con la sostituzione di mano è necessario eseguire il salto con entrambi i piedi.
5. Footwork.Questo movimento piedi.Essi comprendono la tessitura, pista, passi ritmici calci intorno al corpo, zabezhki.
6. Spinning MSY MSY o power metal.Questa rotazione degli elementi che scuotono il loro divertimento.Per esempio, "crab" - corpo ruota orizzontalmente sulle mani e dei piedi separate le spaccature.
7. Potenza Trix.Potenza mosse che sono inconcepibili senza un'adeguata preparazione fisica.
8. fregi.Questi includono dissolvenza in posizioni diverse.
Consigli
Come imparare ballo breakdance casa?Il punto è, ovviamente, non troppo facile, ma è reale.Per eseguire lezioni di breakdance a casa, utilizzare i suggerimenti per aiutare nello sforzo:
- Tutti gli elementi tecnici richiedono di resistenza, in modo da imparare moderazione e pazienza - non tutto funziona in primo luogo, e addirittura quinta volta.
- Durante l'esecuzione di acrobazie arruolano rete di sicurezza a fronte di un amico o un allenatore.
- Per evitare lesioni, assicurarsi di riscaldare e raffreddare - un buon scaldare i muscoli.
- Fare attenzione quando si eseguono i movimenti che vanno dal semplice al complesso gradualmente.
- Insegnare una squadra - è più facile notare i suoi e degli altri errori e di evitare in futuro.Inoltre, è - un grande incentivo per ballare meglio di chiunque altro, e imparare come eseguire il traffico più incredibile.
Ora sapete come imparare a ballare breakdance a casa, e si tratta di una grande impresa, dato che le danze di questa zona sono il sostituto perfetto o complementare a qualsiasi sport.
