Togli l'eccesso di peso - il che significa un ottimo lavoro su di loro.E la prima grande opera succedendo nella mente umana, e sono il risultato di cambiamenti nella dieta, l'attività fisica, e un modo tutta la vita sta cambiando.Molti di noi sono alla ricerca di un modo pigro per perdere peso in base al principio di "quello che ho potuto mangiare a digiunare, soprattutto senza preoccuparsi di perdere peso."Questi utilizzato con successo le aziende farmaceutiche.Essi offrono un mezzo per la perdita di peso con un prezzo massimo, ma con un effetto minimo.
Oggi, probabilmente, tutti conoscono le proprietà benefiche del semi di lino e farina di lino.Lino favorisce la guarigione del corpo nel suo complesso, è dovuto alla purificazione del corpo e lo riempie di nutrienti naturali.Calcio, vitamine dei gruppi A, B ed E, manganese, rame, potassio, cromo, sodio, zinco, ferro, fosforo, acido folico, lignani, proteggere l'organismo dallo sviluppo di cellule tumorali - tutto contiene farina di lino.Dimagrante proteine vegetali utile, che è ricca di prodotto, come tonifica e aiuta a sviluppare i muscoli.Ed è molto importante per coloro che perdono peso con l'aiuto di esercizio e una dieta equilibrata.
pulizia del corpo - questo è un passo molto importante nel processo di perdita di peso.Molti usi per questo clistere o farmaci.Ma è meglio se questo processo avverrà naturalmente con l'aiuto di fibra, e farina di lino per la perdita di peso è del 30% a causa della fibra.In questo modo, si migliorerà il lavoro dei suoi intestini e può anche pulirlo da parassiti.Farina di lino
Come prepararsi per la perdita di peso?Naturalmente, è possibile acquistare in una farmacia semi di lino e li macinare in un macinino da caffè.Anche se è meglio comprare piatto pronto, come viene fatto in anticipo dei semi sgrassate.Il fatto che i semi di lino contiene 50% di olio, che è anche molto utile, ma ancora nutriente.Una mancanza di olio nella farina può salvare utili proprietà molto più lungo e rende veramente un prodotto dietetico.Se 100 g di farina 70 g contiene di carboidrati, la farina di lino sono solo 12.
Come correttamente utilizzato pasto lino?L'utilizzo di questo prodotto, prima deve essere il sistema, poiché singola applicazione è inefficace.Eat può essere diverso.Avviare piccole, girare per la vostra colazione un bicchiere di latte acido prodotto con l'aggiunta di un cucchiaio da dessert di farina.Poi, gradualmente portare fino a 3 cucchiai.Beh, prendere la notte.Per fare questo, un cucchiaino di farina versare un bicchiere di acqua calda, lasciare raffreddare leggermente e si può bere.Coloro che amano fare torte fatte in casa, può aggiungere alla pastella, in modo che non perda le sue proprietà durante il trattamento termico.Inoltre, può essere usato per fare pastella, salse, sughi e impanatura.Uno di questi metodi darà il risultato.Certo, non aspettatevi effetto immediato, perché il lino pasto per la perdita di peso comporta un lungo processo, ma dà un risultati efficaci e sostenibili.Inoltre, potrete migliorare la condizione dei capelli e delle unghie, la pelle diventerà radiosa, ha perso l'umore depresso, ancora una volta si sente la leggerezza del suo corpo.
Le aziende che producono farina di lino, promettono che si perde ogni mese fino a 5 kg.Ma notiamo che il pasto - è ancora un prodotto ad alto contenuto calorico, e non ha bisogno di aspettare risultati rapidi se si utilizza pasto lino per perdere peso.I commenti delle persone che utilizzano questo metodo per ridurre il peso, indicano che il peso lascia davvero solo un mese non è il risultato di più di un paio di chili.E vale la pena notare una cosa.Dal momento che il compito principale sarà la pulizia, assicuratevi di guardare fuori per il consumo di acqua.Avete bisogno di un giorno per bere almeno 1,5-2 litri.
