pompelmo è oggi uno dei più misteriosi frutto non solo per il gusto discutibile, ma anche a causa del gran numero di miti e leggende sulla sua origine e le proprietà.Alcuni lo considerano un frutto utile, altri - forse la causa del cancro.Chi ha ragione?Come mangiare pompelmo coloro che già comprende i pericoli e benefici?
Alcuni prodotti hanno proprietà di bruciare i grassi.Uno - pompelmo.Ma non solo questo è la sua unicità.Questo frutto è anche buoni livelli abbassa a causa di insulina esistente nella sua struttura di pectina, che rallenta la velocità di penetrazione del glucosio nel sangue, che inibisce il rilascio di insulina.Il frutto di un sacco di vitamina C. Ma, oltre ai vantaggi, ci sono anche alcuni aspetti negativi.Come mangiare un pompelmo, così ha portato solo beneficiare?
ritiene che mangiare questo frutto aumenta il rischio di cancro al seno.Ma certamente che è stato trovato le prove.Pompelmi non sono compatibili con un certo numero di farmaci (neutralizzano l'effetto dei contraccettivi e antidepressivi).Di conseguenza, essi devono stare attenti.Si ritiene che un danno di pompelmo può portare abbastanza significativo.Ma vale la pena ripeterlo - in qualsiasi parte del mondo non è ancora eseguita studio su larga scala delle sue proprietà, la cui disponibilità sarebbe dimostrato utile nella frutta o sostanze e componenti dannosi.
corso, non si arrendono di pompelmo solo bisogno di avvicinarsi a tutto ragionevole.In primo luogo, le persone istruite non potrà mai mangiarli a stomaco vuoto, perché il succo di frutta un impatto negativo sulla salute dei denti, gengive, dell'esofago e dello stomaco (acidità).In secondo luogo, non è necessario usarli in combinazione con i farmaci.
migliore per mangiare pompelmo dopo sovraccarico fisico e nervoso, durante il recupero da una malattia (ma dopo aver preso tutti i farmaci).
Come mangiare pompelmo coloro il cui obiettivo - per perdere peso?I nutrizionisti raccomandano limitati ad un frutto a settimana.In tali quantità di pompelmo effetto benefico sulla digestione.Esso contiene acidi organici, fibre, pectina, proteasi vegetale, partizioni del disco lignina accelerare la promozione del cibo, aiutare a pulire l'intestino e stimola il fegato e (indirettamente) migliora il metabolismo dei grassi.
piace mangiare pompelmo dalle regole del galateo?
Prima di servire la frutta deve essere lavato con acqua tiepida fino a un leggero ma abbastanza chiaro odore di agrumi.La crosta è tagliata in orizzontale - in modo da esporre la carne, ma non fa male.Quindi, tagliare fuori il centro e andare al "bar" del frutto.La polpa viene premuto delicatamente con un cucchiaio fino il succo.La scanalatura è riempita con un po 'di zucchero.
frutta della necessità di continuare a spingere il cucchiaio, drenaggio del succo e polpa viene separata in una ciotola separata.Servire in ampi calici, se necessario, aggiungendo un po 'più di zucchero.
pompelmo, le foto che sono familiari a tutti i fan di agrumi, oggi molte persone usano prima di un pasto che ha un impatto positivo sulla regolazione del peso corporeo.Il frutto in realtà si riferisce ai prodotti dietetici.Essa ha le seguenti proprietà: lega i radicali liberi, abbassa il colesterolo, regola grassi, abbassa la pressione sanguigna, sopprime l'attività dei microbi, migliora la digestione, stimola lo scambio di zuccheri, una cura per la parodontite e perfettamente tonica.
