Come determinare il vostro periodo di ovulazione?

credo che tutte le ragazze che hanno raggiunto l'età fertile, sanno che nel loro corpo ogni mese sono alcuni cambiamenti ormonali.Ma questo è il periodo di ovulazione e di ciò che accade al corpo femminile in questo momento, so, purtroppo, non molti.Anche se ognuno di gentil sesso dovrebbe almeno conoscere le linee generali del suo sistema riproduttivo.

Il termine implica che la ovulazione, quando la rottura del follicolo, e viene fuori un uovo maturo.Così, il periodo di ovulazione - è una delle fasi del ciclo mestruale di una donna che viene per 10-16 giorni prima del periodo successivo.Una ragazza sana dovrebbe essere quasi ogni mese (normalmente consentito 1-2 cicli anovulatori all'anno), e in questo momento la probabilità del concepimento del bambino.Per questo motivo, ogni donna è importante tenere traccia del tuo ciclo.Con questa conoscenza, è possibile pianificare la gravidanza, con metodi aggiuntivi di protezione o, al contrario, esercitare il massimo sforzo per la gravidanza in questi giorni pericolosi.

Ci sono diversi modi per determinare il periodo di ovulazione.Il più affidabile - un ecografia tenuta ogni due giorni a partire da 7 giorni del ciclo.Solo con questa diagnosi può tracciare la crescita dei follicoli nelle ovaie, spessore dell'endometrio, suggeriscono la data esatta di rottura del follicolo, sulla base dei dati sulla dimensione e confermare il fatto che l'uovo è venuto fuori.

Inoltre, durante l'ovulazione può essere rilevato con prove speciali.Se la quantità di urina ormone luteinizzante raggiunge il livello massimo, la striscia reattiva sia uguale di luminosità.Ciò significa che l'uovo per essere rilasciato entro 24 ore.Tuttavia, questi test sono costosi, soprattutto se si tiene conto del fatto che, per determinare l'ovulazione talvolta necessario utilizzare 1-2 test al giorno per diversi giorni.Pertanto, la popolarità di questo particolare metodo di diagnosi non ha vinto.

molto a determinare quando si verifica l'ovulazione durante l'uso di un tale metodo vecchio e dimostrato come la misurazione della temperatura corporea basale.Il principio si basa sul fatto che ogni mattina, non alzarsi dal letto, è necessario misurare la temperatura corporea (precisione di tutti i risultati si ottengono se le misurazioni vengono effettuate nel retto).Ma questo metodo richiede un po 'di auto-organizzazione: per ottenere un quadro chiaro, e suggerisce la possibile data di ovulazione necessarie misurazioni giornaliere per almeno 3 mesi.

Quando si pianifica una gravidanza hanno spesso per misurare la temperatura fino a quando l'inizio della manifestazione tanto attesa.Ogni risultato della misura viene meglio memorizzato in una tabella speciale e la temperatura alla quale il grafico in cui l'asse verticale sono disposti valori di temperatura, e l'orizzontale - i giorni del mese.

Se nella prima metà del ciclo della temperatura dovrebbe idealmente essere tenuto al livello di 36-36,40, dopo la rottura del follicolo, che aumenta bruscamente a 370 gradi e oltre, e il grafico si può vedere il salto evidente.Quel giorno, che ha segnato la più bassa temperatura a salire - questo è il giorno dell'ovulazione.

Ci sono un certo numero di altri metodi, meno affidabili per la determinazione del momento del rilascio delle uova.Così, il periodo di ovulazione, è possibile determinare se il monitor cambia in perdite vaginali, per ascoltare tutte le sensazioni dolorose nel basso addome, e anche prestare attenzione al loro desiderio sessuale, che è giorno pericolose dovrebbero essere aumentati.