Ginger - è uno dei più famosi spezie orientali, che ha recentemente guadagnato in popolarità in tutto il nostro paese.La domanda di essa era diventata così grande che lo zenzero ha cominciato a coltivare speciale.In Asia, questa pianta è valutato sia grande gusto e per proprietà utili.Nella discussione forum sono spesso chiesto: "Come perdere peso con l'aiuto di zenzero", "? E 'vero che questo è possibile" Qualsiasi esperto vi dirà: "Sì" - perché una delle applicazioni di zenzero - normalizzazione del peso.Non è necessario seguire una dieta speciale, e il numero minimo di controindicazioni.L'unico svantaggio di questa pianta è che alcune persone non possono tollerare il sapore.
proprietà utili
Oriente hanno da tempo noto come perdere peso con l'aiuto di radice di zenzero.Se l'elenco delle sue proprietà benefiche, indirettamente influenzano il peso, si ottiene una lista solido:
1. Ha colagogo, diaforetica, tonico e stimolante, e quindi dà forza ed energia durante il lavoro e lo sport, aiuta a bruciare più calorie e di uscitatossine e tutto il liquido in eccesso.
2. Ha un leggero effetto lassativo per la pulizia dell'intestino e, anzi, per accelerare il processo di perdita di peso.In questo senso, lo zenzero aiuta a perdere peso dalla pulizia.
3. E 'un eccellente mezzo di stanchezza fisica e mentale.Pertanto, si dovrebbe avere abbastanza forza fisica, in modo da non perdere un allenamento, e la forza morale di non andare per il cibo spazzatura.Non è sufficiente per sapere come perdere peso con lo zenzero, è importante fare sport e mangiare a destra!
4. migliora la memoria, rinforza i vasi sanguigni, aumenta la circolazione del sangue.Le lezioni si terranno in qualsiasi sport molto più facile e produrre risultati più sostanziali.
5. zenzero aiuta a rallentare il processo di invecchiamento.Pertanto, riducendo il peso della pelle mantenere tono ed elasticità.
6. Le persone che non credono che si può perdere peso con zenzero, solo che non so circa la sua proprietà principale - accelerare il metabolismo.Tutti i processi avranno luogo nel corpo, e il grasso viene scissa più rapidamente.
Ricette
per perdere peso con lo zenzero, è necessario sapere come cucinarlo.Parliamo di tre ricette più popolari.
1. strofinato con radice di zenzero su una grattugia fino fino digitato due cucchiai.Noi riempiamo di acqua bollente, aggiungere il succo appena spremuto (un quarto di tazza) e un cucchiaio di miele.Diamo infusione per qualche ora - e tè allo zenzero è pronto.Si consiglia di non utilizzare più di 2 litri al giorno, altrimenti potrebbe danneggiare lo stomaco.
2. Mescolare il cetriolo con yogurt, aglio tritato e radice di zenzero.Aggiungere un pizzico di pepe e cannella.Mangiare la bevanda al posto della cena.Ha un effetto di riscaldamento e di pulizia, migliorando la circolazione.La preparazione deve essere utilizzato solo yogurt fresco.
3. In un frullatore, mescolare la menta e zenzero.Poi aggiungere il miele e limone (arancione) succo.Risulta piuttosto gustosa bevanda per bruciare i grassi.
E l'ultimo a perdere peso con l'aiuto di zenzero, non è sufficiente a sdraiarsi sul divano e tè sorseggiando da questa pianta con torte e focacce.Peso sarà ridotto solo se si riconsiderare la vostra dieta e intenzione di fare semplici esercizi di mattina.
