dimagrisce tè è uno strumento molto interessante per molte persone in sovrappeso.Sembrerebbe che potrebbe essere più facile - bere tè e hudey senza far nulla!Tuttavia, si dovrebbe immediatamente stabilire che quei tè che vengono venduti in negozi o farmacie come mezzo di perdita di peso, spesso contengono nella loro composizione di materia lassativi e diuretici.Questo spiega il loro effetto "dimagrante", che viene ridotto alla rimozione di fluido dal corpo.
Quando disturbi intestinali causati dall'uso di tè alle erbe lassative e frutta dal cibo assorbito non più tutti i nutrienti (vitamine, sali minerali).Un uso prolungato di questa bevanda riduce immunità washout dal corpo di calcio, danni renali e dell'apparato digerente.
Come scegliere tè per la perdita di peso?
per scegliere una qualità e tè sano, cerca di acquistare un veicolo certificato, che è indicata sulla confezione della sua composizione.Evitare tè che contengono additivi sintetici, così come quelli i cui componenti indistintamente scritta sulla confezione.Questo tè dimagrante di solito consiste di tè verde con una varietà di supplementi di erbe non ha OGM e ingredienti chimici, gli ingredienti per bevande vengono accuratamente selezionati.
Se una parte è presente offerta tè frangola corteccia, foglie di Cassia senna foglie, o si acquista un lassativo.I vantaggi di questo tè sarà minimo.Componenti
che possono includere tisane per la perdita di peso?
riconosciuto mezzi sono i seguenti: finocchio, erba medica, zenzero, biancospino, il lino, Garcinia, radice di tarassaco o erba ortica.Per rendere il gusto del tè produttori piacevoli possono mettere in una menta o melissa, fiori di tiglio, foglie, ribes e fragole.Tutte queste piante aiutano ad accelerare il metabolismo, la sensazione di fame, e migliorare ulteriormente l'effetto di polifenoli del tè verde.
È possibile raccogliere queste piante e in modo indipendente, preparata da queste collezione medicinale.Perché non preparare timo estate, foglie di lampone, ribes, colore lime o menta?Tutti questi componenti possono essere aggiunti al tè verde, in modo da ottenere un utile ed efficace nella lotta contro l'obesità bevanda.
sostanze utili nel tè verde, dimagranti
Contiene antiossidanti, il principale dei quali è un catechina, che si riferiscono ad un gruppo di sostanze chiamate "flavonoidi".La concentrazione di catecolo è massima in tè bianco e verde mentre quantità tè nero della sostanza è ridotta a causa del processo di ossidazione.Le catechine hanno un effetto più pronunciato di antiossidanti di vitamine C ed E, che sono considerati i migliori antiossidanti.
alto contenuto di caffeina di tè e, più precisamente, una forma particolare - teofillina.Questa sostanza è in grado di accelerare il processo di combustione dei grassi e il grasso rilasciato viene utilizzato dal corpo come fonte di energia.
L-teanina - Questo aminoacido è presente solo nel tè verde.Nel corpo, può essere convertito in acido gamma-amminobutirrico, che è un materiale indispensabile nella trasmissione degli impulsi nervosi nel cervello.Ricezione L-teanina favorisce la concentrazione e allo stesso tempo un effetto rilassante sul corpo correttamente.L-teanina è un membro di bruciatori di grasso utilizzati in medicina dello sport.
Con polifenoli contenuti nel tè verde, è un aumento nel trasferimento di calore e accelerare il processo di combustione dei grassi.È la combinazione di catechine, teofillina e L-teanina dà l'effetto pronunciato della perdita di peso.
Come bere il tè per la perdita di peso?
Per ottenere il massimo beneficio da tè deve essere consumato senza latte, zucchero o panna.Inoltre, non è favorevole alla perdita di peso di tè con torte, cracker, panini.
Per ridurre il peso dovrebbe bere è il tè verde.La perdita di peso sarà efficace se usarlo in una quantità di un litro al giorno.Non sovraccaricare il corpo in una sola volta in modo una grande quantità di tè, avviarlo con l'uso di 2-3 tazze.Quindi, se si beve ben tollerata, portarlo al numero consigliato di regole.Tuttavia, non si consiglia di bere più di 1,5 litri di tè al giorno, e non è necessario utilizzare a stomaco vuoto, altrimenti danneggiare il tuo stomaco.Il momento migliore per il tè - un'ora dopo aver mangiato.
