Massaggi - è utile e piacevole.Al giorno d'oggi non vi è quasi un uomo che metterebbe in dubbio le sue proprietà salutari.Dopo l'accensione del massaggio testati per migliaia di anni e la guarigione è ora disponibile a tutti.Un modo per focalizzare e di ampliare l'impatto del massaggio è l'uso nella pratica di oli da massaggio.Per secoli, l'olio usato dall'uomo per una varietà di esigenze.Ad esempio, in Grecia, olio da massaggio necessario per gli dei dell'Olimpo.
Basic e attivo
Tutti gli oli hanno un effetto specifico sul corpo:. Riscaldamento, rilassante, anticellulite, lenitivo, raffreddamento e altri Tutti gli oli da massaggio sono divisi in due gruppi: di base e attiva (chiamato anche essenziale).Olio base massaggio deve fornire buone mani scivolano massaggiatore.Tale olio può essere una composizione multicomponente o monocomponente.Inoltre, oli di base ammorbidire, idratare e ringiovanire la pelle.Esempi di tali oli: oliva, pesca, albicocca, semi di girasole.
po 'di base può essere minerale, naturale, o una miscela.Olio minerale fornisce un'eccellente slittamento, poco viene assorbito nella pelle.Ma eccesso sua applicazione non appare molto piacevole sensazione di una pellicola sulla pelle.Ora oli minerali comune infanzia di elevata purezza.Questo olio - non viscoso, relativamente liquido, trattiene perfettamente l'umidità e rende il codice di velluto.Il (vegetale) olio naturale viene assorbito molto bene, che è necessaria per impastare.Questi oli sono acidi grassi saturi (oleico, linoleico, palmitico, stearico) e complessi di vitamine e antiossidanti essenziali.Attualmente, gli oli più comuni da massaggio a base di erbe come il sesamo, olive, uva, albicocche, olio di jojoba e cacao.
olio attivo sono carico solo funzionali e avere un impatto sul corpo.Il loro utilizzo in massaggi e aromaterapia - una vera e propria scienza e arte antica.Ogni massaggio olio essenziale ha un sacco di diversi aspetti dell'impatto sia della mente e del corpo umano.A volte una o un'altra combinazione raggiunge reazioni impressionanti e sorprendenti.Tutti gli oli per la classificazione ayurvedico sono divisi in freddo (camomilla, menta piperita), caldo (timo), terra (pino, agrumi), idratanti (rosa).Quasi tutti gli oli essenziali sono studiati in dettaglio e ha accumulato un sacco di conoscenze per la loro specifica esatta e applicazione.Tuttavia, massaggiatori non dimenticare la possibilità di reazioni allergiche, che riducono a zero tutti i benefici del massaggio.
Dove acquistare olio da massaggio e cosa cercare?Olio da massaggio
si possono acquistare nei negozi e on-line.Allo stesso tempo prestare attenzione alla data di scadenza sulla confezione e la consistenza del burro.Dovrebbe essere chiaro, non torbido, e non deve contenere impurità (oli sono alcune eccezioni, ma questo è di solito scritto in etichetta).
Come preparare un olio da massaggio?Oli base
(come l'olio d'oliva non raffinato), è necessario aggiungere un attivo, sulla base dei trenta millilitri quindici gocce.Tale importo dovrebbe essere sufficiente per massaggio generale tutto il corpo.Finito olio da massaggio, allora avete bisogno di versare in un contenitore di vetro scuro.E durante il massaggio è meglio usare una bottiglia di plastica con una copertura conveniente.
Come si può vedere, uno dei componenti più importanti per un massaggio - un olio da massaggio.Dove acquistare, sai.Resta solo da imparare a fare un massaggio.Va notato che l'olio non viene utilizzato in tutte le procedure.Ad esempio, quando il massaggio connettivale non lo uso.
