Quasi ognuno di noi una volta nella mia vita ha subito un sentimento di pietà per se stesso e il suo destino.La ragione di questo è sempre mancante.Ogni volta che la mano semplicemente cadere dalla situazione di stallo, di volta in volta rinunciare, e vuole sentirsi dispiaciuto per te stesso.Tuttavia, nonostante l'apparente innocuità di questo sentimento - uno dei principali nemici dell'uomo.
autocommiserazione e depressione
psicologi professionisti credono che questo stato emotivo può trasformarsi in una vera e propria dipendenza.Da un lato, questo sentendo un po aiuta a far fronte allo stress, ma dall'altro - non può risolvere il problema, e la causa dello stress, solo di essere spinto in profondità.Se questo accade abbastanza spesso, ci sono tutte le condizioni per la nascita di angoscia (cattivo, lo stress nocivo), che ha già rimosso, è molto difficile, quindi bisogna rivolgersi a esperti di aiuto psicologico.
L'autocommiserazione è un po 'come una droga.Sentirsi un po 'di sollievo una volta (e talvolta anche una certa "dolcezza"), di questo sentimento, la gente in futuro possono essere tentati di rispondere in un modo simile a qualsiasi, anche il più piccolo, guaio.Questo si traduce in un rapporto che spinge una persona ad un vero e proprio vicolo cieco: autocommiserazione porta alla depressione e uno stato di problemi irrisolti e rafforzare ulteriormente le cattive emozioni.Il cerchio si chiude.In cima a che la depressione diminuisce notevolmente il sistema immunitario, e di conseguenza, le malattie respiratorie hi, raffreddori e altri disturbi!
sentimento di pietà e la vittima
uomo della tua vita può assumere una delle due posizioni: il ruolo del vincitore o della vittima.Nel primo caso ne assume la piena responsabilità per tutti gli eventi della sua vita, e nella seconda - incolpare gli altri, il destino e le circostanze.L'autocommiserazione è solo una parte del ruolo di vittima.Penetrando profondamente nell'inconscio, questo sentimento agisce come un magnete, disegnando ogni sorta di guai letteralmente.Come allora si può essere felici?Si parte!Il pensiero è materiale, e quindi la necessità di affrontare con forza con le emozioni negative e di monitorare la purezza della sua mente.
Come vincere pietà
Prova il più possibile in un primo momento di determinare esattamente che cosa causa queste emozioni negative.Spesso il desiderio di sentirsi dispiaciuto per se stesso la rabbia nascosta e dolore.Essi, a loro volta, derivano da risentimento e la rabbia per l'ingiustizia apparente.
Spesso ci dimentichiamo che ognuno è diverso, tutti vedono la stessa situazione in modo diverso.Quella sarebbe una grande ingiustizia per l'altro sarebbe una sciocchezza.Se si rode il risentimento contro il destino, ricordate che tutto ha una ragione, e alla fine tutto sta andando bene.Provate a pensarci a vostro piacimento.Molto buon aiuto alla meditazione e affermazioni.È inoltre possibile richiamare gli aspetti positivi della vostra vita, tutti i successi e le conquiste.Ognuno di noi ha tutto per raggiungere i loro obiettivi, altrimenti non saremmo diventati quello che siamo oggi.E noi meritiamo molto più che semplicemente provare il ruolo di "vittima" e aspettare finché non avremo un po 'di rimpianto.La vita è incredibile e bello, e la vittoria sui loro punti deboli sarà un'ottima occasione per sentirsi come un vero padrone del suo destino.
