ovulazione - il processo di rilascio ovulo dall'ovaio verso l'utero, dove può incontrare lo sperma e fecondato.Cioè, l'ovulazione - un momento in cui una donna può rimanere incinta.Come calcolare l'ovulazione?Questa domanda interessi e quelle donne che non riescono a rimanere incinta per un lungo periodo di tempo, e coloro che vogliono concepire un figlio in certi periodi dell'anno.Il periodo prima dell'ovulazione, e direttamente, l'ovulazione - il momento più adatto per il concepimento.Dopo questo periodo si chiama la fase fertile, cioè la fase in cui una donna è in grado di concepire un bambino.
con i processi del corpo tutto è chiaro, ma come determinare l'ovulazione la gente comune?Non guardare all'interno dell'ovaio in mezzo a guardare per uovo maturo?Certo che no!Per calcolare l'ovulazione, non ce n'è uno, ma diversi metodi relativamente semplici.Metodo del calendario
Questo metodo comporta il monitoraggio del loro ciclo mestruale e giorni a partire inizio e fine del ciclo.Determinazione del periodo fertile base ai seguenti calcoli: l'ultimo giorno del periodo favorevole per la concezione è determinata sottraendo dai numeri ciclo più lungo 11, e dal brevissimo - 18. Per esempio, il più lungo ciclo mestruale - 33 giorni, ed il più breve - 29 giorni.Poi dal ciclo più lungo, sottrarre 11 (33-11), si ottiene 22. A causa del breve ciclo di sottrazione 18 (29-18), si ottiene 11. Così, dal ciclo 11 al 22 giorno può concepire, che è il periodo più favorevole pergravidanza.
metodo muco cervicale
Questo metodo richiede l'osservazione e attenzione al vostro corpo.Ci sono tre tipi di muco:
- mancanza di muco ("giorni a secco»)
-prozrachnye e isolamento opprimente;
- fangoso, muco appiccicoso e bianco.
Seguire secrezioni più volte al giorno, rilevando le variazioni di calendario o in un giornale.L'ultimo giorno, quando c'è un chiaro muco viscoso e per i prossimi tre giorni, ed è il momento più favorevole per il concepimento.
temperatura basale
Questo metodo è considerato il metodo più semplice per calcolare l'ovulazione.La temperatura basale è misurata nel retto.Avete bisogno di questa procedura ogni mattina, senza alzarsi dal letto a circa lo stesso tempo.I dati devono essere registrati nel grafico temperatura corporea basale, che si può ottenere presso il medico o la stampa on-line.Secondo la curva sul grafico, è possibile determinare la data di ovulazione.
Normalmente, con ciclo mestruale regolare, la temperatura basale nella prima metà di esso è al livello di sotto 37 gradi, e nel secondo tempo, dopo l'ovulazione - sopra 37 gradi.Con l'inizio di un nuovo ciclo mestruale temperatura scende di nuovo e quindi si ripete ogni ciclo.Intorno alla metà del ciclo, uno o due giorni prima dell'ovulazione, vi è una diminuzione della temperatura corporea basale e rilasciare un uovo al giorno è osservato aumento di almeno 0,4 gradi.Sulla base di questi dati è possibile calcolare l'ovulazione.
test di ovulazione
Inoltre, c'è un modo molto semplice per determinare con precisione il periodo di ovulazione.È possibile farlo utilizzando test moderni per l'ovulazione, che possono essere acquistati presso la farmacia.In genere, in un pacchetto standard comprende cinque prove da eseguire tutti i giorni fino ovulazione.Le istruzioni per il test è una tabella in cui ogni donna tenendo conto della durata dell'intero ciclo può osservare che giorno è necessario iniziare il test.Il giorno in cui il test sarà due strisce rosse, che sono identici in luminosità indica che l'ovulazione avverrà nelle prossime 24 ore.
ecografia
Inoltre, vi è un metodo abbastanza affidabile per determinare l'ovulazione - ultrasuoni.Con la ricerca, è possibile determinare il tempo di maturazione e il rilascio dell'ovulo dall'ovaio.Tuttavia, questo metodo è effettuato, non tutti, e coloro che sono nominati US medico.In genere, l'ecografia è utilizzata nei casi in cui una donna non può rimanere incinta per un lungo periodo di tempo.
Quasi tutti i metodi per determinare il rilascio dell'uovo si basano sul ciclo mestruale regolare.Calcola l'ovulazione con ciclo irregolare è difficile.Qui può aiutare i professionisti esperti che si identificano e risolvere i problemi del ciclo fallimento.
