I benefici della sauna sono stati a lungo dicendo - ritengono che il corpo umano è sottoposto a vapore trattamento, non solo pulito, stimolando l'organismo attraverso la sudorazione si libera delle tossine.Inoltre, le visite al bagno garantisce una buona salute e migliora in modo significativo l'immunità.
Inoltre, se il bagno si trova al di fuori della città, vicino a un lago o foresta, diventerà non solo un mezzo per la tempra e il lavaggio, ma anche un luogo ideale per rilassarsi.E oggi vogliamo raccontarvi un po 'su come effettuare i bagni di miglioramento con le loro mani, che è molto interessante e informativo.Requisiti
fornace
bagno bagno può essere considerato solo quando ha una stufa.Spesso il "cuore" della coppia si chiama il forno-riscaldatore.E 'necessario per il riscaldamento intensivo delle pietre, che poi trattenere il calore nella vostra camera di vapore.E se plesnete pietre riscaldate su un po 'd'acqua, quindi ottenere vapore secco.Inoltre, questo forno riscalderà l'acqua che si utilizza quando si visita i bagni.
forni convenzionali in bagni pubblici eseguiti sul carbone o legno, e tra legno è meglio scegliere di betulla, come impatto sul calore più alto contenuto calorico.Naturalmente, in alcuni casi, producendo bagni arrangement, forni utilizzati per combustibili gassosi e liquidi.Inoltre, sempre iniziato ad utilizzare forni riscaldati elettricamente, in particolare in una sauna.
riscaldamento tecnologia del vapore
Se volete che il vostro bagno era caldo, si consiglia di isolare dall'interno.(Polistirene espanso, lana minerale) Spesso, in questa coppia di isolamento legno usato, carta, pellicola o foglio di plastica.
Sulle pareti della sauna solito creare la cosiddetta "torta".Per fare questo, la costruzione di un primo cassa di legno, e poi le unghie o punti metallici foglio.Questo strato sarà buono per riflettere il calore e la creazione di un "effetto thermos".
livello successivo è mettere un film o lamina, che proteggerà l'isolamento da condensa e prevenire la crescita di muffe.Il terzo strato, posizionare un foglio che filtrare l'aria, poi una imbottitura sintetica e un telaio di legno.
Warming soffitto
Se si vuole fare un bagno di miglioramento qualitativo all'interno, assicurarsi di isolare il soffitto della sala di vapore dal loft.Per fare questo, è necessario rivestire pannelli pellicola o foglio, e quindi coprire l'intera area del soffitto polistirene, lana minerale e spessore argilla espansa non superiore a 3 cm. Successivamente, l'isolamento o cartone catramato coperte con una pellicola.
voi stessi facendo un accordo vasca
, è importante anche per isolare il pavimento posizionando tra il sottofondo e finito isolante termico piano.Spesso utilizzato per questo scopo lastre di polistirene, che vengono posati sulla copertura impermeabilizzante la rete di rinforzo e calcestruzzo versato.
Nel bagno di vapore viene utilizzato per griglie di pavimenti in legno.Pavimenti Sami dovrebbero avere una leggera pendenza in modo che l'acqua possa fluire liberamente allo scarico.Allo stesso modo fare piani e sotto la doccia.
Cablaggio
molto importante, producendo disposizione bagno in legno, ben proteggere i cavi da calore, vapore e umidità.Inizialmente, è necessario calcolare la corrente di uscita, considerando tutti gli strumenti utilizzati illuminazione.Assicurarsi che la sezione del cavo utilizzato è pienamente in linea con il potere che ha un doppio isolamento e cavi deve essere indirizzato necessariamente in casse chiuse.
Caratteristiche arredamento
Edilizia bagno è impossibile senza tener conto della finalità di ogni stanza, come nella maggior parte dei casi è diviso in 4 zone: sala ricreativa, Lavanderia, bagno di vapore e uno spogliatoio.Per finire spogliatoio usato a castello o pensione spessore sarà di circa 2 cm. Tra il legno selezionato di cedro, betulla, pioppo, abete, abete rosso e pino, perché queste razze hanno un aroma gradevole, nessun catrame e tollerano umidità.Materiali
coppia
miglior materiale per la finitura della zona serve come la calce, ma in alcuni casi è possibile utilizzare la scheda di un altro albero.È importante che l'evaporazione che sono destinati loro sotto l'influenza della temperatura, non conteneva una varietà di impurità chimiche.Pertanto, non è possibile utilizzare un albero con antisettico.
costruzione della vasca di lavaggio
Pro finito disposizione bagno può dire quando sarà completamente realizzato vasca di lavaggio, che può essere rifinito con mattonelle, pietra naturale o legno.Si noti che l'albero dovrebbe avere qualità resistenti buona umidità, la resistenza a marcire, ed è possibile utilizzare qualsiasi tessera: ceramica, marmo o granito.Spesso, nel bagno ha una superficie di metallo e elementi che devono affondare il più possibile in un albero per evitare scottature.
Un buon bagno è considerato un importante attributo della piscina, che aiuta a rinfrescare rapidamente e raffreddare dopo un soggiorno in buoni per un lungo periodo, il che è molto utile per la salute.Dopo un brusco calo della temperatura, che contribuisce a l'acqua di raffreddamento, può essere un ottimo esercizio per i capillari e vasi sanguigni.Inoltre, l'acqua chiude i pori dopo l'adozione di un bagno caldo.
Come potete vedere, è molto difficile fare il bagno disposizione.Foto potete vedere in questo articolo, e poi creare il proprio.Ma, vedete, è molto piacevole per rilassarsi nella sauna, dove tutto è fatto con le proprie mani!
