Nessun uomo sulla terra, che ha paura di niente.Anche coloro che dicono, paura che lui non credeva.Ci sono milioni di specie di paura.Ogni persona ha un comune, e hanno le loro paure.Tutto questo enorme esercito può essere diviso in due categorie - il necessari e non necessari.
prima utile, ci aiutano a evitare molte situazioni spiacevoli, anche la vita salva.Ad esempio, il timore più comune di essere investito da una macchina ci fa il diritto di attraversare la strada.La paura di contrarre qualche muck rende l'igiene personale e consultare un medico.
inutili paure niente aiuta.Al contrario, ci impediscono di successo, godere, lavorare, rilassarsi, l'amore.
Ci sono molte tecniche su come affrontare le paure.C'è chi propone di non prestare attenzione alle paure, allora lo faranno se stessi.E ci sono quelli che, al contrario, offrono a rafforzare la sua paura imbrogliare se stessi al massimo.L'onda, con un picco presumibilmente si diminuirà.Vi è una tecnica che offre di approfondire la sua paura, si trovava sugli scaffali, o di impegnarsi in metodo di auto-formazione, per convincerci che la paura non esiste o che ha già sconfitto.
Qualcuno questi metodi falliscono, qualcuno no.Il risultato dipende da come la persona è in grado di controllare la sua mente e materia, qual è la base inutili paure.La lotta contro il terrorismo deve venire da questi criteri.
Spesso inutili paure appare di fronte a situazioni del tutto innocui.Le persone non possono andare per l'ascensore per scendere nel seminterrato o, in alternativa, entrare nella grande sala, a piedi attraverso la piazza.Questa paura è il nome scientifico - claustrofobia e agorafobia.Sono malattie nervose e mentali.Come affrontare la paura derivante in forma di uno spazio chiuso o aperto?Un tempo può prendere un antidepressivo o beta-bloccante.Per sbarazzarsi del problema completamente, è necessario sottoporsi a ipnosi, il rilassamento e la paura l'espulsione da parte del terapeuta.Appena trattato la paura di volare in un viaggio aereo in metropolitana, e simili.
Come affrontare la paura della solitudine, la povertà, il fallimento in cui un caso?Engage auto-formazione, convincere me stesso che tutto andrà bene, qui è inutile.Per evitare situazioni spiacevoli della sua vita, la prima cosa che dovete - loro non anticipare.Già ogni scolaro sa che i nostri pensieri sono rilevanti.Tutto ciò che noi pensiamo, che usciva dalla testa, non scompare, e andando attorno a noi, che formano l'ambiente specifico in cui vive ognuno.Quindi, anche se sono molto paura della solitudine, sforzatevi di pensare ad una grande e felice famiglia, un mucchio di amici, pronto per voi nel fuoco e nell'acqua.Ma questo tipo di paure hanno bisogno non solo di creare un ambiente di successo, ma anche per cercare, ad esempio, occuparsi del caso, dopo aver considerato tutti i pro ei contro.
Come affrontare la paura per i loro cari?Come vuoi, ma non imbrogliare te stesso, non prevedere la tragedia.Questo, di nuovo, crea un ambiente pericoloso in cui, in effetti, può succedere.Meglio in attesa di qualcosa da fare, a guardare un film, chattare con gli amici, per esempio, al telefono.Un risultato eccellente dà mentale prevedere un buon risultato.E 'necessario introdurre i dettagli di come il vostro amato uno torna a casa sano e salvo, "vedere", si spoglia, si toglie le scarpe, è quello di lavarsi le mani e così via.
C'è un grande gruppo di persone che hanno paura del buio, fruscio nei vari appartamenti, case e altri invisibili.Come affrontare la paura del soprannaturale?Il modo migliore qui solo naturale.Fruscio allarmante?Identificare la fonte.Spaventoso buio?Accendere la luce.Perché lui deridere, costringendo chiuso in una stanza buia?Un buon aiuto nel trattare tali timori è la presenza di un numero di almeno una persona.Cercate di abituarsi al buio, essendo nella società.Assicurarsi che non soffoca e uccide.Credi che sia sicuro come la luce, solo diversi.
Infine, tante persone che aiutano a sconfiggere il suo paure fede in Dio, negli angeli, in favore di potenze superiori.
