Così oggi parleremo dell'eterno soggetto femminile - figura ideale.
Penso, per voi non sarà l'apertura del fatto che in diversi momenti degli standard della bella forma femminile erano completamente diverso.Realizzare un'indagine sui quadri internet "figura femminile" artisti del Rinascimento, le foto dei modelli 50-60s, modelli come Twiggy, modello moderno Tara Lynn.Ed è - soltanto l'idea euroamericano di una bella figura.Ma ci sono altri paesi continenti - Asia, indiani e tribù boscimani ...
E vi è un paese-continente separata denominata VOI.
E 'anche abbastanza logico che ogni cultura, nazionalità, età, la società ha le proprie preferenze.E peggio?Anche voi, dovrebbe essere la vostra figura ideale.
voglio farti una domanda chiave: "E quello che lei personalmente come figura".
Qui, ancora più importante, non avviene in altri, in occasione.Se oggi standard abituale 90-60-90 pesa ancora su di voi, spostarlo via per un paio di ore.
trova all'interno della vostra risposta.Come fare - vedi l'esercizio pratico.
Francamente, se sei felice con te stesso per tutta la vita nel suo complesso, e che la cifra che si deve essere soddisfatti.Impiega il segreto principale - tutto quello che abbiamo - è l'ideale per la vita che conduciamo.Non è chiaro?Non commettere errori.Figura sovrappeso e poco attraente appare nella tua vita per diversi motivi:
- si vuole essere più visibile e più importante prestare attenzione a voi (lo stesso proverbio "un uomo buono dovrebbe essere molto").L'utente non può ammetterlo, ma ti manca il riconoscimento e il sostegno degli altri, non si consideri una reputazione in certi ambienti.E ancora non si sa come raggiungere questo obiettivo in altri modi.E il corpo che aiuta - a diventare fisicamente più evidente, non è più possibile essere ignorato.
- quando non si vuole fare i loro argomenti davvero serie e importanti in testa solo una domanda: "scalato o meno in questo vestito?" E se non è salito - tutti !!!La vita non è un fallimento, e lentamente e tristemente volgendo al termine ....Qual è la differenza che gli uomini non sono costituite («è anche a causa della forma brutto e perdere peso") che la vita per molto tempo non c'era niente di molto interessante ("tolstyachka non si affida"), le damigelle da qualche parte fuggiti quelli a sinistra ("con alcuni dei loro pezzi!"), con la madre per un lungo periodo di tempo senza parlare cuore a cuore ("sarebbe ancora feed me"), il lavoro non riesce a trovare un buon ("Chi si prenderà questo grasso").La cosa principale - "come perdere peso?"
pensi davvero che tutti i problemi dovuti al peso in eccesso e altre proporzioni?Bene, continuare a pensare così, il corpo vi aiuterà, non sarà utilmente per perdere peso - è necessario perché il problema principale, la lotta contro il quale si porterà per tutta la vita!
Questo - il motivo principale per cui non ci sta andando via, e l'eccesso di peso.Ci sono altri hanno bisogno di scavare con lei personalmente.Cosa principale
- se le proporzioni e volumi che si suggeriscono angoscia e terrore, non dobbiamo fare in palestra e in cucina, e meglio di tutti - ad un ricevimento presso lo psicologo.Dopo tutto, il problema è molto più profondo.Si si può izmochalit su un tapis roulant, martirizzati diete più sofisticati, ma il peso ritorna.Se nulla cambia nella testa.Ecco perché tutti i più caldi centri di perdita di peso hanno fatto riferimento principalmente a uno psicologo.
Tuttavia, vi è una importante aggiunta.
Il peso non dovrebbe causare disturbi e malattie del corpo funzionali.
Dovrebbe essere tale che la vostra vita è facile e buono.Beh, una bella aggiunta per il corretto funzionamento di tutti i sistemi e organi, in modo che i muscoli sono serrati, le articolazioni sono sani, la pelle era fresca ed elastica, capelli brillavano e era spessa, unghie e denti non si rompono o si sbriciolano ...
proposito di tutto questo ho dare consigliil giorno dopo, ma per ora ...
Che cosa si può fare in questo momento?
esercizio di lavorare con il suo peso e le proporzioni
te evidenziare alcune tempo.Soggiorno di sua epoca, cultura e società.Guarda le immagini su riviste e su Internet, ascoltare se stessi e rispondere alla domanda - qual è la cifra che ti piace veramente?Prova a disegnare (almeno schematicamente) sulla carta.
Ora guardate nello specchio.Quanto è lo stesso?Chiudere?Va bene, così sei più o meno in armonia con il vostro corpo.«E non posare il prossimo?"Riflettere attentamente - vi piace il modo in cui si avvicinò con, ed è ancora l'influenza della moda o qualcuno impostazione?
E impariamo di essere obiettivo a se stessa.
Prendete un grande foglio di carta (p lavagne a fogli mobili farà).Fissare al muro a voi stessi e disegnare la silhouette pennarello.Poi torna a questa lista e chiedere a qualcuno di aiutarvi - il vostro vero silhouette trascinato il contorno del corpo pennarello di colore diverso.Ora guardate come abbinare le vostre fantasie dei loro magnifici forme e la realtà.Molto spesso ci presentiamo molto più spesso di quanto siamo alla realtà stessa.
Cercare di scrivermi cosa è successo.
