C'è un detto: "Dopo una lotta con i suoi pugni non onda."Ma a volte si vuole battere il passato, partire con loro parole offensive dette nel calore della rabbia, per tornare quelli prima defunti cari, non fare atti avventate.A volte sembra che sia impossibile dimenticare il passato.Fa male, le preoccupazioni, esistono veleni, porta dolore insopportabile.
Ma è impossibile vivere nel passato.Non importa quanto doloroso possa essere, viaggiato lasciati alle spalle, non è possibile risolvere il problema.Abbiamo bisogno di vivere.Ma in che modo?Come dimenticare il passato, portando così tanto dolore?
Ci sono due soluzioni al problema.Il primo - il più semplice.È possibile continuare a ricordare che il passato, amare il suo dolore, esperienza dolore quotidiano di risentimento o di perdita, gradualmente avvelenando la vita dei non solo se stessi ma altri.
La seconda soluzione è più complicata, ma produttivo.Dobbiamo lasciare andare tutto ciò che è sprofondato nell'oblio.Ricordate, come nella canzone: "E lo si perdona, perdona e lasciate andare."Il passato è ancora detenuto.Emozioni levigati, il dolore scompare.Ma al fine di sbarazzarsi di ricordi negativi, è necessario forzare me stesso di non pensare a loro.Quella forza.Dopo tutto, ciò che si vive la cura quotidiana di una persona cara, lui non ritorna, ma la vita non sarebbe quello che era prima.
Immaginate che si faccia il muro su cui pendono le foto di vita passata.Sono luminose, distinto, colorato.E solo uno di loro sbiadito, in bianco e nero.Cercarlo.Sì, è spiacevole, riaprire la ferita.Ma ci sono tante immagini brillanti e vivaci.Mentalmente spostare la foto nell'angolo più lontano.Dite a voi stessi: "La vita continua".E poi provare mentalmente da appendere alla parete di immagini dai colori vivaci della vita futura.
Prendete voi stessi di nuovi affari.Non importa quello che è: incontrare nuovi amici, cantando nel Glee Club, alzando nipoti o implementazione di una nuova idea imprenditoriale.Se vedi un affare sarai felice di dedicarsi alla questione di come dimenticare il passato, cadendo sul ciglio della strada, e dall'ultima nel corso del tempo, lasciando solo le piacevoli, forse un po 'triste, ma i ricordi non feriti.Solo questo dovrebbe fare lo sforzo, è necessario amare se stessi.
Come dimenticare il passato?E 'stato scritto in centinaia di libri di psicologia.Ma tutte si riducono a una cosa: per fare questo, è necessario lavorare sodo.Se si rifiutano di lavorare su me stesso, preferiscono auto-distruzione della creazione, il futuro non sarà semplice.
Quindi, prima di rispondere alla domanda di come dimenticare il passato, di scegliere la metodologia appropriata e di agire, pensare, ciò che è più importante.Che cosa si fa a scegliere - una permanente auto-flagellazione e le lacrime eterne o futuro felice, che non ripeterà i molti errori, possono avere successo e continuare a vivere?Spetta a voi.Se si decide di continuare la vita, non si sentono dispiaciuto per te stesso, e avere successo.
C'è un altro motivo di preoccupazione per molti.Come dimenticare l'insulto?E se è vero, a quanto pare, la gente umiliato, offeso o semplicemente tradito?
prima cercare di capire la causa del pregiudizio.Improvvisamente, sei solo molto esagerato?No?Poi cercare di capire perché ti fa male.Forse vi siete provocato un tale atteggiamento?O forse la gente voleva solo per andare a vedere qualcosa che non si nota, ma non lo ha fatto molto abilmente?O forse solo sfortunati circostanze?
Ora pensare, perché, in effetti, non si vuole perdonare?Forse è vantaggioso per voi.Molti stanno cercando di aumentare la loro autostima, non perdonare la persona pentita.Sul ingiusta può essere attribuito ai loro guasti o difetti.Siate onesti con voi stessi.Una volta a conoscenza del motivo per i suoi rancori profondi, è appena diventato più facile.
Cercare di ripristinare il negativo.Modi per impostare.Si può fare la frantumazione dei vecchi piatti, iniziano ad andare in palestra o partecipare il cerchio delle arti marziali.Basta non prendertela con altre persone non legate al conflitto.
Infine, la cosa più importante.Impara a perdonare e amare se stessi.Sapere come fermare in tempo, cessa di piangere per ciò che è passato.Dopo tutto, tutto nella vita, prima o poi finisce, e la gente non fare errori, non accade.
Lavoro su se stessi ed essere felici.
