Molto spesso una persona si trova ad affrontare il fatto che è difficile mettere a fuoco su qualsiasi cosa, si è sparso e non riscossi.I bambini, per esempio, molto rapidamente concentrarsi su ciò che vogliono.Naturalmente, hanno immediatamente ignorano ciò che non piace, sono dispersi.Attenzione - questa abilità per cui il bambino dovrebbe essere insegnato, ma non insegnare, perché egli è in grado.Per quanto riguarda gli adulti, hanno questa necessità di addestrare.
fatto che la nostra coscienza è abbastanza stretto, l'attenzione della persona può essere focalizzata su un numero qualsiasi particolare di oggetti o fenomeni.A causa di tutta la massa di soggetti e oggetti esistenti di scegliere quelle più importanti che occorre al momento.Dopo tutto, cercando di coprire il maggior numero di oggetti in una volta, la nostra attenzione comincia a dissipare, in modo che la chiarezza di percezione è perduto.
Sulla base di questo, si pone la questione, qual è la quantità di attenzione umana.Quante esperienze distinto si può passare attraverso alla volta?Sulla base di diversi studi nel campo della psicologia, possiamo concludere che la nostra attenzione non è elementi stessi e il significato che essi possono avere per noi in questo momento.
Ray attenzione - è l'energia può essere gestito.Ma il suo cerchio - questo è un settore che occupa il più energia.Mentre si espande, l'attenzione è aumentata anche quando vi è un restringimento del cerchio, il processo inverso.Attenzione - si mantiene il suo volume al livello richiesto, restringimento verso il basso per i parametri richiesti.Tuttavia, notiamo che non abbiamo bisogno sempre di, ci siamo concentrati su un punto, a volte è necessario visualizzare l'intera area.Ad esempio, il conducente non ha diritto di concentrarsi su una cosa, dovrebbe essere in grado di tenere d'occhio la strada nel suo complesso.Se egli si concentrerà sulla conversazione con qualcuno o cartelloni pubblicitari, possono verificarsi incidenti.
Ma in una situazione in cui non ci sia pericolo evidente, ma è necessaria per affrontare la sfida, la concentrazione è un must.Devi essere in grado di fare in modo che nulla ti distrae dalla meta.Il fatto è che una volta a restringere il cerchio della vostra attenzione e concentrazione su una cosa, che quando si inizia a operare nel modo più efficiente possibile.
C'è una cosa come capacità di attenzione, vale a diredurata del mantenimento della sua intensità.Paradossalmente, concentrazione prolungata dipende mobilità dell'oggetto: è impossibile per un lungo tempo a fuoco il soggetto se non si muove e non può essere visualizzato su più lati.Il fatto che la monotonia noiosa di attenzione.Tuttavia, la stabilità è anche influenzata dall'attività dell'individuo.In obiettivi generali, impostazione e gli obiettivi, mettendo in evidenza le nuove caratteristiche in esse, e la divulgazione del loro contenuto - queste sono le caratteristiche principali della lunga messa a fuoco su qualcosa.
Si noti che il fuoco non è vana psicologia così studiato a fondo.Quando una persona impara ad applicarla in pratica, può migliorare la loro memoria e la capacità di percezione e pensiero.Aiuta a sviluppare un senso di scopo e genera consapevolezza.Tuttavia, questa abilità se non hai ancora imparato, non si deve provare a farlo durante un lavoro responsabile e serio.Il fatto che lo stress interferisce con il compito e per raggiungere questo obiettivo.Imparare a separare il caso, se si è occupato con qualcosa, è meglio seguire fino alla fine, senza essere distratti da lo sviluppo della concentrazione.Ma se si decide di allenare questa abilità, dedicare a questo compito per tutto il tempo, senza intasare la loro attenzione niente altro.
per imparare a concentrarsi, provare prima di creare per sé le condizioni più confortevoli.Molte persone, stranamente, non possono lavorare in pace, perché è possibile attivare una musica rilassante morbido, che aiuta anche a concentrarsi.Anche ricordare che in ogni caso è importante essere in grado di lavorare alternate e di riposo, perché senza interruzioni persona non può eseguire l'operazione qualitativamente e completamente determinato caso.
