emozioni positive - la condizione umana, che portano sentimenti positivi.Tutti sanno un che tale aspettativa di successo, la sensazione di felicità, soddisfazione e la fiducia.Tutti una volta nella mia vita sperimentato l'amore, la compassione.
Per ciò che la natura ha concesso il dono dell'umanità - la capacità di sperimentare emozioni positive?Essi consentono di sentirsi felice e piena di energia.Tali aiuto statale le persone a raggiungere i loro obiettivi e rendere vita più felice e migliorare le relazioni con gli altri.
Come provocare emozioni positive, se si ha un cattivo umore?Utilizzare i suggerimenti riportati di seguito.
- Sintonizzati subito dopo il risveglio al positivo.Dite a voi stessi: "Oggi è una bella giornata.Irradio un sorriso, la gentilezza e la felicità ".
- Se ritieni che improvvisamente ha cominciato a trovare il blues, chiudere gli occhi e immaginare come fare uno dei vostri sogni si avverino.
- Quando ti senti la rabbia, la frustrazione e altre emozioni negative, positivo leggere un libro, guardare la commedia, tra cui una canzone divertente.
- Ricorda che i pensieri negativi vengono in mente più facilmente e sbarazzarsi di loro è difficile.Pertanto, non appena cominciano a sopraffare si passa immediatamente a ricordi felici.
- Utilizza affermazioni positive - affermazioni.Essi possono essere facilmente trovati in libri da scrittori come: Pravdina N., L. Hay, etc.Affermazioni hanno un enorme numero di siti sui seguenti temi: la spiritualità, la psicologia, eccPossono venire con te stesso.Ad esempio, "La fortuna è sempre con me", "Fortune mi aiuta sempre," "Il successo per me" e altri.
- Se fare durante il giorno hanno a che fare con le persone sgradevoli, cercare di parlare con loro per riempire se stessi senso di comprensione, calore.Gradualmente cambiare l'atteggiamento di coloro che vi poco attraente.
- evitare sempre il contatto con persone negative.Sforzatevi di parlare con i dirigenti del ricco.Sono emozioni e pensieri sempre positivi.
- Anche se avete sviluppato una situazione di vita sgradevole, andare allo specchio, sorriso con la forza.Dite a voi stessi: "Tutte le modifiche solo per il meglio."E ricordate, che nessuno dei problemi che ci sia, e lo troverete.
- Stop guardando il telegiornale, horror, thriller, la criminalità.Ti riempiono di pensieri negativi.Situazione vista si ricorderà per molto tempo, e attirare nella loro vita problemi e guai correlati.
- Emozioni positive creare yoga, qigong.La meditazione pratica, mantra canto, lo studio di feng shui.Arte orientale originariamente creato per favorire la pace interiore e circondano l'abbondanza umana, la bontà e la gioia.
- si programma prima di ritirarsi per un buon riposo.Questa pratica aiuterà relax.In primo luogo, concentrarsi sulle dita del piede destro, a rilassarsi, poi il piede, gamba, coscia, eccIn alternativa l'attenzione spostarsi tra le gambe, braccia.Poi rilassare il corpo, il collo e la testa.Di conseguenza, non sarà più sentire il tuo corpo, sentire la leggerezza e libertà.In questi momenti, immaginare qualcosa di piacevole e gradualmente addormentarsi.Per tutta la notte il subconscio lavorerà per la realizzazione dei vostri desideri.E al mattino ci si sveglia di buon umore.
Quindi, quali sono le emozioni?Positivo e negativo.Il primo semplificano la vita e creare situazioni di successo e contribuire ad evitare molti problemi e disaccordi.Le emozioni negative - questo è il modo di depressione e malinconia.Essi rendono la vita difficile scandali sconforto.E quando una persona è sotto la loro influenza, il mondo sembra grigio e odioso.Modificare i sentimenti interiori utilizzando i metodi descritti in precedenza, e la vostra vita sarà luminoso, e buona fortuna ti accompagnerà per sempre.Ogni giorno potranno godere di nuove esperienze e cambiamento piacevole.
