Attualmente, la depressione è più avanti di tutti gli altri disturbi mentali del grado di danno alla disabilità e quindi la quota di anni persi per una vita piena.Tuttavia, soltanto il 10-30% della depressione viene rilevato in modo tempestivo.In questo test, i sintomi della depressione e della sua valutazione della gravità sono in linea con i criteri della classificazione internazionale delle malattie, 10a revisione (ICD-10), ma sono pieni di contenuto concreto della pratica medica.
sintomi tipici della depressione:
* cattivo umore, depressione, schifoso, scuro, depresso, sgradevole, decadente, malinconia, "non c'è niente carino", "la noia è l'anima", "tutto grigio per me."* "Non c'è trazione al caso": si posticipa l'attuazione dei progetti o affari o impostando per un lungo periodo di tempo per realizzarle.Nessuna voglia di arrivare al problema core business, il contenuto di una chiamata importante - si sa, che dovrebbe essere fatto, ma non lo fanno.Soluzioni produttive, conoscenti di business sono messi fuori dalla "domani".Niente interessati, non vuole fare nulla, e si sa che cosa fare giusto.La gioia non è tale da prima - "E 'stato come lo stesso."E 'stato a lungo dimenticato, quando nulla felice.* Stanco subito, anche dopo minore sforzo fisico, o la sera dopo il ritorno dal lavoro su ciò che non ha la forza.Forse la sensazione di stanchezza costante.Sembra che mai riposato.Vorrei gettare le responsabilità a casa, al lavoro - relax, guadagnare forza.Tuttavia, resto a breve termine non migliora la condizione, e l'intrattenimento perde rapidamente il suo fascino.
Altri sintomi della depressione:
* E 'difficile concentrarsi in presenza di stimoli estranei (ad esempio, l'esecuzione di un TV, radio, la conversazione nella stanza accanto);a causa dei pensieri "parallele" - "Ho letto e pensare a qualcosa di diverso."Comunicare è stato difficile trovare le parole, per prendere il filo del discorso;la lettura di libri, riviste, documenti aziendali quasi catturato il senso di lettura, dobbiamo ri-ri-leggere la pagina.
* Non era insolito per voi di indecisione, dubbi persistenti circa le prestazioni della famiglia di tutti i giorni e doveri professionali familiari, dopo la decisione.Perso la fiducia - "Improvvisamente, non come ho detto, non farlo."
* Possibile valutazione critica di tutta la vita passata - "Tutto quello che è accaduto nel passato è inutile, ho avuto a che fare con gli altri."Si verifica una sensazione dolorosa "peso" in famiglia ", l'uomo superfluo" al lavoro.Si rimproverava di atteggiamento irresponsabile ai loro doveri filiali, la mancanza di attenzione ad altri parenti stretti.
* a superare i pensieri cupi che - "perdente" nella vita non sarà in grado di risolvere i loro problemi;una dichiarazione di fallimento professionale completo, la finitura ("Ho lavorato la mia vita").Visione oscura e pessimista del futuro può essere riempito e molto specifiche circostanze nazionali.
* A volte ci sono pensieri - "Può essere più facile morire, perché tutto è male, male, male ..." senza speranza, non vedono le prospettive e, in generale, la vita per voi cessato di essere qualcosa di significativo, ha perso il suo significato.Disturbi
* del sonno sono molto diverse.Questa difficoltà durante il sonno;riducendo le ore di sonno notturno a causa di frequenti risvegli;svegliarsi la 03:00-4:00 o 5:00 del mattino, seguita da insonnia.In tutti i casi di disturbi del sonno, dopo il risveglio finale al mattino nessun senso di freschezza (riposo).
* diminuzione dell'appetito ("un giorno possa limitare tazza di tè"), o nessun appetito a tutti, magari anche con una certa avversione per l'olfatto e la vista del cibo.
di auto-diagnosi di depressione
In tal caso, se non si compone di 3 sintomi (la lista primaria e secondaria), non si dispone di un disturbo dell'umore depressivo secondo i criteri ICD-10.
Facile disturbo depressivo
presenza di 2 tutti i sintomi tipici della depressione e almeno 2 sintomi dall'elenco.Siete preoccupati per la sua condizione.Si verificano alcune difficoltà nello svolgimento normale lavoro e attività sociali.
moderato disturbo depressivo
presenza di 2 tutti i sintomi tipici della depressione e non inferiore a 3 (preferibilmente 4) dalla lista.Ci sono notevoli difficoltà a rispettare le responsabilità sociali, lavori domestici e proseguendo il lavoro professionale.Presenza
MDD
di tutti e 3 i sintomi tipici depressivi, e 4 o più dalla lista.Le attività sociali e domestiche possono essere eseguite molto limitata o alla sua applicazione è improbabile.
la presenza di disturbi dell'umore depressivi in conformità con i criteri della sua condizione può essere aggravata da una serie di altre manifestazioni dolorose:
* Vuoi essere un (uno), tutto recintata;la tentazione di "strisciare come una lumaca nel lavandino - che nessuno lo toccherà, non rispondere alle domande."
* Vicino a notare che sei stato insolitamente silenzioso;scomparso dalla faccia di un sorriso.
* Rapporti con stretti familiari, colleghi di lavoro sono complicati dal insolito precedenza maggiore irritabilità, a volte raggiungendo fino all'aggressione.
* La sensazione di pesantezza al petto ("Come una pietra sul cuore", "Come l'elefante venire") o un fastidioso dolore nella parte sinistra del torace, una sensazione di bruciore dietro lo sterno.
* Non era insolito per lei lentezza nei movimenti, o, al contrario, agitazione motoria, ansia, irrequietezza ("Non riesco a trovare un posto").
* Durante il periodo di depressione è significativamente ridotta libido - "Come tagliare, non hanno nemmeno pensarci"
* Particolarmente male si sente al mattino e pomeriggio.In serata sentendosi un po 'meglio (un tipico ritmo diurno di disturbi dell'umore depressivi.
* Cercando di migliorare il loro benessere, alleviare il consumo di alcol disagio mentale porta solo effetto temporaneo e instabile.
Se vi trovate in voi stessi o un membro della vostra motivi familiari perAuto-diagnosi di disturbi dell'umore depressivi dovrebbe cercare aiuto psicologico
Professore, MD A.S.Bobrov
articoli Fonte:. depressia.com
