dai tempi del liceo, sappiamo che la maggior parte delle funzioni del corpo è regolato dal cervello.Una varietà di disturbi nel suo lavoro può portare a gravi problemi - scarsa memoria, attenzione e coordinazione alterata, affaticamento, disturbi del sonno e altri, più gravi conseguenze.Per capire perché e come migliorare la circolazione sanguigna del cervello, si sa come funziona, le cause, gli effetti e sintomi di compromissione del flusso sanguigno.Questi temi saranno al centro di questo articolo.
Qual è il cervello
Il cervello è la parte più importante del sistema nervoso centrale.Esso contiene 25 miliardi di cellule nervose - i neuroni che compongono la materia grigia del cervello.Neuroni
-. Sono cellule che trasmettono informazioni e sensoriali impulsi, come la sensazione di dolore, calore, visivi, impulsi uditive, ecc D. Il cervello è coperto con gusci duri e molli, tra i quali è la membrana aracnoide, i canali che circola CSF (cerebrospinaleliquido).
cervello è costituito da cinque divisioni principali - finale, intermedio, medio, e midollo posteriori, ognuna delle quali svolge la sua funzione.Al suo inizio, il cervello è collegato al midollo spinale, che trasmette le informazioni da lui delle cellule nervose situate in tutto il corpo.Per visualizzare il cervello ha bisogno di nutrimento costante, che riceve dal sangue.Quando povero cervello circolazione non riceve abbastanza ossigeno e sostanze nutritive, che può portare alla morte delle cellule o parti di essi nel funzionamento errato.Motivi
per il deterioramento della circolazione cerebrale
principali cause di compromissione del flusso sanguigno seguente:
- arteriosclerosi.Questa malattia si verifica a causa di elevati di colesterolo nel sangue, si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni in forma di placche causa del blocco vascolare che si verifica e ridotta circolazione generale.
- calo della pressione sanguigna (ipertensione) può portare alla sconfitta delle piccole arterie cerebrali, e nei casi più gravi - un ictus.
- osteocondrosi cervicale e scoliosi.Arteria vertebrale eseguito nel canale dei processi trasversi della colonna vertebrale.Spostando le vertebre rispetto all'altro diminuisce il diametro del canale e, di conseguenza, la compressione dell'arteria e il deterioramento della circolazione cerebrale.
- lesione del rachide cervicale.Tali lesioni si verificano spesso in esercizio sbagliato.Vi è uno spostamento delle vertebre e compressione dell'arteria.Lesioni
- Head.
- frequente lo stress e la stanchezza cronica portare a malfunzionamenti dei principali sistemi del corpo.Sintomi
Distinguere disturbi circolatori iniziali del cervello, acuta e cronica.
Nelle fasi iniziali della malattia c'è stanchezza, vertigini, ronzii alle orecchie, crampi agli occhi, disturbi del sonno, mal di testa, soprattutto dopo il lavoro mentale o fisica.
Se il tempo non prestare attenzione a questi sintomi, i disturbi circolatori sarà di natura cronica, che è caratteristico per il progressivo deterioramento della memoria, apatia, irritabilità, mal di testa, alterazione della coscienza, svenimenti, diminuzione intelligenza.
acuti disturbi della circolazione venosa includono ictus, emorragia cerebrale e trombosi arteriosa.
Come migliorare la circolazione sanguigna del cervello
Prima di iniziare il trattamento, è necessario installare la causa principale di cattiva circolazione nel cervello.Si è constatato che la causa più comune di mal di schiena è il colpo di frusta.Farmaci in questo caso non aiuta.Medici neurologi raccomandano che tali pazienti trattati con la terapia manuale, agopuntura, esercizi terapeutici, massaggio.
anche di grande importanza per migliorare la circolazione sanguigna del cervello è la nostra dieta.Per un corretto funzionamento del cervello necessaria: gli acidi grassi polinsaturi
- e acidi grassi omega-3.Esse proteggono le pareti dei vasi sanguigni da aterosclerosi.Trovato in oli vegetali (di oliva, semi di lino), specie marine e oceaniche di pesce, uova di gallina.
- antiossidanti ritardano l'ossidazione.Un gran numero di essi contenute nei frutti di bosco - mirtilli, mirtilli, ribes e altro, così come il tè verde.
- La vitamina E ha un effetto positivo sulla memoria, è possibile ottenere da mangiare noci, semi di lino, semi di girasole.Oligoelementi
- (zinco, magnesio, fosforo) migliorare la memoria e l'attenzione, quindi è molto utile mangiare frutti di mare -. Gamberi, cozze, granchi e così via D.
- cioccolato fondente contiene il triptofano, che il corpo viene convertito in serotonina ormone, che impedisce lo sviluppo didepressione.
Si ricorda che i buoni trattamenti possono essere assegnati solo al medico dopo l'indagine.In nessun caso può fare le proprie preparazioni migliorando la circolazione sanguigna del cervello, per esempio, secondo il parere di amici.Perché i farmaci sono di solito prescritti vasodilatatori, farmaci che prevengono la coagulazione del sangue e la formazione di trombi, così come psicostimolanti e Nootropi.Tutti questi strumenti hanno effetti diversi sul flusso sanguigno cerebrale.Vasodilatatori vasodilatatori
causano rilassamento della muscolatura liscia dei vasi sanguigni, che porta ad un aumento dei loro lume.Allo stesso tempo, riducono la pressione del sangue nel complesso, che può causare l'effetto opposto e compromettere il flusso di sangue al cervello.Pertanto, attualmente utilizzati farmaci che hanno un effetto direttamente sui vasi sanguigni del cervello senza influenzare il sistema circolatorio generale, ad esempio, "Cinnarizine" e "Nimodipina".Agenti antitrombotici
farmaci antitrombotici
causano anche una migliore circolazione del cervello.I farmaci si dividono in tre gruppi: anticoagulanti, antiaggreganti piastrinici, e fibrinolitici.
anticoagulanti prevenire la formazione di fibrina, vale a dire, prevenire coaguli di sangue e promuovere il riassorbimento di trombi esistente ("Eparina", "Fenilin", "Varfareks").Agenti fibrinolitici provocare la rottura di fibrina e, di conseguenza, l'assorbimento di nuovi trombi ("Plasmin", "Urokinase", "streptochinasi").
antiaggreganti impediscono l'aggregazione delle piastrine e globuli rossi, riducendo in tal modo la loro capacità di aderire alle pareti dei vasi sanguigni.Il rappresentante più popolare di questo gruppo di farmaci è l'aspirina, che è attualmente in corso di fabbricazione sotto il nome di "Aspirina Cardio".Inoltre spesso, i medici prescrivono farmaci come "Dipiridamolo", "Ticlopidina", "Iptegrilin" e altri.
Nootropy
farmaci neuroprotettivi sono usati per trattare i disordini del cervello causata includendo la circolazione del sangue.Migliorano la memoria e capacità mentali, aumentare la resistenza all'ipossia del cervello, ridurre i sintomi di disturbi mentali.Effetti simili sono ottenuti grazie al fatto che questi fondi possono sia migliorare la circolazione sanguigna del cervello e agire direttamente sui neuroni per stimolare il trasferimento di eccitazione in loro, per facilitare il trasferimento di informazioni tra gli emisferi.Fino ad oggi, c'è una lunga lista di nootropics e periodicamente ci sono nuovi.Ampiamente usato droga "Glicine", "Phenotropil", "Phenibut" e altri.
Prevenzione
In conclusione, dovrebbe affrontare il tema della prevenzione di tali violazioni.Per non dover prendere pillole, migliora la circolazione sanguigna del cervello, è necessario per evitare uno stile di vita passivo - moderato esercizio fisico è in grado di attivare la circolazione del sangue di tutto il corpo, compreso il cervello.Inoltre, durante i trattamenti termici nel bagno, una sauna, migliora il flusso sanguigno.Tenete a mente che l'eccesso di peso, fumo, alcol - tutto questo è un fattore di rischio per l'aterosclerosi.
Ora sapete come migliorare la circolazione del sangue nel cervello.Ci auguriamo che questi suggerimenti vi aiuterà a mantenere una buona salute per gli anni a venire.
