Come sopravvivere al caldo in città?

fangosa autunno, inverno freddo e piovoso la primavera i cittadini sognano di estate.Nell'immaginario appare in tutto lo splendore del clima celeste.In qualche modo dimenticato cosa succede calore estenuante, che sembra essere scampo.Ricorda piacevole il tempo libero sulle rive del serbatoi, escursioni nei boschi e altri piaceri estivi.

Ma qui è, caldo e umido, è il momento di gioire.Tuttavia, le persone non sono piacevoli.Al posto della cura che non congelare, passa un altro problema - come sopravvivere il calore.E così di anno in anno.

calore e umidità

vacanze nella più dura solo un mese.Poi di nuovo, il lavoro, e arrivare ad essa, se possibile, la mattina, godendo della frescura, si deve andare a casa nelle calde navette giorno, autobus, tram e filobus.I proprietari possiedono macchine a volte costretti a stare nel traffico lungo, ma è comunque divertente.Lotte

calore znoyu.Sul benessere, oltre alla temperatura dell'aria influenza significativamente la sua umidità.Il clima tropicale, tipico di molti paesi del sud, e quindi sempre considerato fattore dannoso per i funzionari coloniali che il carico di organi vitali da europei abituati a volte diventa insopportabile.Dal punto di vista fisico, tutto vero, il trasferimento di calore aumenta e fa freddo pure.Coloro che hanno sperimentato inverno brezza del mare, si sa come permea.Ma la questione ora è come sopravvivere il calore in condizioni di elevata umidità.

difficile vivere senza aria condizionata

Aria condizionata - gloriosa invenzione.Questo apparecchio è installato quasi ovunque oggi, e non solo nei luoghi di lavoro o case, ma anche nei veicoli.Il guaio è che le persone sono così abituati a condizioni di comfort, in modo coccole che un eventuale fallimento del miracolo della tecnologia diventa per molti un disastro.In qualche modo dimenticati che i nostri antenati (e non solo nostro, ma gli abitanti di essa caldo, troppo) fare a meno di refrigeratori d'aria artificiali, e niente, hanno vissuto e lavorato.Sì, e siamo sani.Come hanno fatto?Ovviamente, le tecniche erano, ed efficace.

condizionata corretto regime

questione di come sopravvivere al caldo in ufficio, ora sembra inutile.Tra cui aria condizionata, e godersi la freschezza.Ma il problema è, nonostante il comfort apparente dei lavoratori spesso soffrono.La ragione è semplice, il corpo - il sistema inerte, troppo dolce clima imposta una determinata modalità, e in caso di un brusco cambiamento si verifica uno squilibrio.In altre parole, un uomo abituato al clima autunnale e primaverile, e si trova improvvisamente in una calda estate, e poi di nuovo al freddo.Questo accade in questo caso, se la temperatura è troppo bassa.Impostare il condizionatore d'aria in modo che la stanza aveva tre o quattro gradi inferiore a quella fuori dalle finestre.Ciò vale anche per l'interno del veicolo.

Cosa indossare?

britannico dire che c'è brutto tempo.Ma abiti impropri ... Lì, in Albion, hanno in mente nebbia, umido e fresco.Ma il proverbio britannico vale per tutto il clima contrario.

Sì, se un giorno caldo sulla camicia persona o pantaloni di sintetico tonalità scura, non sarà invidia.Dare la preferenza nei mesi estivi sono i migliori tessuti naturali colori vivaci.La loro molti evitano perché sporca.Non è necessario pensare.

Quelle inglesi sanno che è più facile sopravvivere al calore dal momento delle guerre coloniali.Sono venuti con cachi, inizialmente una miscela di colori della savana paesaggio (giallo, ulivo, marrone).Da qui il nome - "hack" tradotto dal Afrikaans significa "fango".Il colore di questo abbastanza leggero.

Ci sono altre opzioni - dal bianco al "Fade artistica" denim indaco.In generale, lino, cotone, viscosa, naturale (è fatta da alghe o altre fonti di cellulosa) e senza capelli, e materiali polimerici particolare.

E i colonizzatori inglesi erano caschi coloniali, protegge in modo affidabile pionieri disperato testa dai colpi di sole.Questo dovrebbe essere con loro, per fare un esempio.Forse sughero e costoso, niente scenderà, e il berretto o un cappello.

Acqua, acqua, acqua dappertutto

La prima cosa da ricordare è che il calore provoca disidratazione.Di conseguenza, la necessità di bere.Ma vi è una correlazione diretta tra lo stato di salute e la quantità di assunzione di liquidi?L'esperienza dimostra che non è.Un'altra persona beve molto, ma è meglio questo non diventa.Aumenta sudorazione, rene sopraffatto, le onde del corpo e della sete tormentati comunque.Quindi, la necessità di essere in grado di bere.

in Russia in estate è molto caldo, ma il calore è raramente dura più di un mese.Queste condizioni climatiche sembrano un paradiso rispetto al clima tropicale con umidità assoluta e temperatura vicino ai 40 gradi.E tutte queste delizie nel Sudest asiatico, per esempio, hanno l'orologio, non più fresco di notte.A Shanghai o Hong Kong clima temperato residente si sente come una vasca da bagno.Non vi è dubbio che i cinesi che vivono in queste megalopoli, sanno come sopravvivere il calore della città è anche accompagnato fumi znoyu causati dal traffico pesante.E 'difficile immaginare come gestire impiegati e direttori di banca per mantenere aspetto fresco pulito, dopo aver lavorato tutto il giorno.Tuttavia, questi lavoratori sono il mondo finanziario per le strade nei loro abiti neri e cravatte in camicia bianca, e sembra che trascendono il calore.Di volta in volta uno di loro tira fuori una bottiglia di acqua dal caso e fa un piccolo sorso.Questo è il segreto.Bere abitanti indigeni dei tropici, per quanto è necessario, non meno, ma non di più.

abusato condizionatore persona sana diventa un raffreddore costante piagnucolone.Tuttavia, questo apparecchio è dotato di un notevole vantaggio quando si tratta di malati.Ecco chi ha bisogno di trattamento delicato, e questo non è uno scherzo.Di tutti i consigli su come sopravvivere al calore delle preoccupazioni principali di minimizzare il più prezioso ritrovamento di pazienti cardiopatici per strada in un giorno particolarmente caldo.Se la casa è dotata di aria condizionata, quindi farlo lavorare lentamente.In ogni caso, l'abbondanza di riposo e il meno possibile uscire.Lo stesso consiglio vale per la pressione alta e tutte le altre persone malsane in cui stato incide l'alta temperatura atmosferica.

Coloro che "bussa motore" in qualsiasi tempo è necessario disporre di una farmacia prescritti da un medico, o, in casi estremi, la droga "Validol."Il caldo influisce sulla salute generale è ben noto come.Sopravvivere il caldo e le anime interne contribuirà a calmare l'umore.Non dovrebbero preoccuparsi perché questo diventa più fresco.Posizione interessante

noto che nel momento in cui una donna è in attesa di un bambino, il suo corpo non si indebolisce.Al contrario, le sue funzioni protettive sono inclusi a pieno regime.Tuttavia, questo non dovrebbe essere oggetto di abusi.Consigli su come sopravvivere al caldo durante la gravidanza non si discostano da quelli dati alla gente comune, con la differenza che una certa cautela dovrebbe essere ancora seguita.Non è necessario visitare la spiaggia di "fitto", vale a dire, in due-tre ore, in zona mezzogiorno.Tutto superflua pezzo toilette diventa un cappello, e più si protegge dai raggi cocenti del sole, meglio è.In caso di gravidanza problematica dovrebbe agire secondo le raccomandazioni del medico e, in giornate particolarmente calde, è meglio stare a casa.La strada si trova in ombra, soprattutto se soffia una brezza fresca.Non è necessario irritare le donne che sono nel modo in famiglia, le proprie idee su come sopravvivere in stato di gravidanza il calore.Sono irritabile.

strada

aeromobili dotati di impostazioni del clima.Materiale rotabile moderno della ferrovia è anche pensieroso dotato di aria condizionata.Tuttavia, in ogni caso il modo e il sistema tecnico complesso possono fallire.Per informazioni su come sopravvivere al calore in un treno, in epoca sovietica persone avevano le proprie idee, purtroppo, non ha sempre ragione.La birra non si applica alle bevande analcoliche e vodka e cognac e dire nulla.Opt l'acqua minerale più o tè verde.Egli, tra l'altro, può essere freddo e caldo, e bene, se galleggia una fetta di limone o lime, ma lo zucchero debba essere abbandonato.

forti venti da le finestre aperte per essere coinvolti non è necessario, la gente non sempre ottengono il freddo così tanto come una calda estate.E un altro suggerimento su come sopravvivere al caldo in un certo senso.Alla prima occasione di dormire.E il tempo passa in fretta, e la "salute puro" digitato passeggeri, soprattutto se era in attesa per l'arrivo di cose importanti e problemi.Consigli

generali sui bambini

Prenditi cura della propria sicurezza ogni persona deve prima di tutto se stesso.Un caso in cui una giornata insolitamente calda una donna dello shopping, si considerano molto sano, ha portato a casa conserve.Totale tragico - al prezzo di qualche bottiglia di pomodori marinati divennero la vita umana.Causa della morte - colpo di calore, e la insufficienza cardiaca improvvisa.

In definitiva, ogni adulto che decide come sopravvivere il calore.Ma i bambini ... per loro pensare adulti.Purtroppo, non sono abbastanza sempre attenti.Ci sono anche casi in cui i bambini dimenticano il sole in auto caldo, e quando il richiamo era troppo tardi.Consultazione

con il proprio medico su come sopravvivere al caldo durante la gravidanza, ogni madre in attesa si prende cura del suo bambino.Quando finalmente viene alla luce, deve essere per lungo tempo, fino a quando il più vecchio, per la protezione contro le minacce del mondo, e il calore - non il peggiore di loro.Ma è non va dimenticato.