Essere accanto a russare, molto stanco, non solo fisicamente, ma anche emotivamente.La domanda "perché persone russare" spesso lasciato senza risposta.Ma russare soffre non solo quella che non riusciva a dormire, ma anche il russare.Durante russare vostri polmoni non ottengono abbastanza aria, e porta quindi il sangue al cervello è molto meno ossigeno rispetto respirazione normale.Russare coniuge si sveglia la mattina e la moglie, una notte di sonno cattivo, con un mal di testa, che può portare alla sindrome da stanchezza cronica.Persistente mancanza di sonno porta alla nevrosi.
Entrambi i coniugi, poco sonno esausto, diventano nervosi, spesso litigare per sciocchezze, prima ancora che il caso di divorzio viene.Al lavoro si arriva senza un riposo per la notte, e il lavoro non sta andando bene, tutto cade dalle mani.Sicuramente - russare non porta a nulla di buono.E a volte anche russare fatale: un uomo soffocamento nel sonno.Gli americani credono russare sintomo di una grave malattia.La loro ricerca ha scoperto che esso influenzato negativamente anche quando la potenza.Uomini russare si rivolgono al problema della disfunzione erettile.
Allora perché la gente russare?Se una persona snores durante il sonno, così la sua salute è qualcosa di sbagliato.Russare può causare struttura anormale delle rinofaringe possono restringere le vie aeree.Se una persona ha depositi di grasso intorno al collo durante il sonno che interferire con la respirazione, flussi d'aria e il suono.Abbiamo bevuto tutti i muscoli sono rilassati, anche in gola, come se la persona ancora e si trovano sulla schiena, il passaggio dell'aria diventa più piccolo.Risultato: quasi tutte le persone ubriache russare.
interessante notare che il numero di uomini russare due volte più delle donne.Il più grande uomo fisico, più è probabile che egli russare.Inoltre, il numero di "russatori" aumenta con l'età.Ma si scopre, i bambini russare troppo.Che cosa impedisce i bambini di sonno perché russare?E 'possibile che il bambino ha polipi o adenoidi, contattare un medico specializzato ed eliminare la causa.Persone che cantano russare meno spesso, quindi cerchiamo di trattare con la voce, ma se non c'è orecchio per la musica, poi cantano anche da solo.
Ci sono dei modi per sbarazzarsi di russare?Probabilmente.Dipende sul perché persone russare.
- In primo luogo, se si dispone di peso in più, cercare di sbarazzarsi di loro.Trim vostra dieta, muoversi di più.
- In secondo luogo, è meglio abbandonare gli spiriti.
- In terzo luogo, seguire la posizione del corpo.Meglio prendere un piccolo cuscino e mettere sotto il collo a testa distesi, piuttosto che ad un angolo per il corpo, o cercare di abituarsi a dormire sul suo lato destro.
- In quarto luogo, l'operazione può essere eseguita se non c'è a questa condizione medica.
- In quinto luogo, il bisogno di andare a letto entro e non oltre le dieci, in modo che il corpo non era troppo stanco.
C'è anche un "consiglio della nonna."Persone russare non è apparso oggi e non ieri.Anche in tempi antichi Mi chiesi perché persone russare.E guaritori hanno determinato che, probabilmente, interferisce con la respirazione di muco che si accumula nel rinofaringe.Pertanto, le principali raccomandazioni sono state: il lavaggio del naso e bere prima di dormire cavolo, purè con il miele.
