insegnanti moderni si trovano ad affrontare il fatto che essi sono soggetti ad elevate esigenze.L'insegnante ha l'obbligo non solo di sviluppare nuovi programmi di formazione per educare noi stessi, ma anche per costruire un dialogo con gli studenti ei suoi colleghi.L'insegnante, come una persona immersa nella vita degli altri e li ha costretti a simpatizzare vivendo sovraccarico emotivo, a poco a poco uno stato di stress.Il risultato è il burnout emotivo.E 'necessario affrontare la prevenzione, per mantenere la salute psicologica.
sindrome chiamata burnout, lo stress cronico, che porta ad esaurimento emotivo e l'uomo emerge come una protezione psicologica della persona dagli effetti traumatici e gli impatti.Allo stesso tempo, accumulare emozioni negative che una persona non può buttare fuori.Di solito, il burnout emotivo è comune tra le persone occupate in professioni in cui vi è una sovrabbondanza di comunicazione, causando affaticamento mentale.Si tratta di medici, insegnanti, psicologi.
influenzano l'insorgenza dei fattori di burnout seguente: isolamento sul proprio lavoro e le sue prestazioni;la paura di sbagliare e il desiderio di essere sempre il migliore.La maggior parte delle donne sono esposte alla sindrome, poiché sono più emotivamente sperimentando situazioni di conflitto sul posto di lavoro.Competizione, intensa attività legate alla comunicazione emotiva e un grande afflusso di informazioni - tutti i predittori di burnout.
Secondo gli specialisti, il burnout emotivo insegnanti si verifica per diversi motivi: una difficile situazione finanziaria;insicurezza sociale;un senso di prestigio della professione.Una persona affetta da burnout, può infettare il loro stato d'animo di tutta la squadra.L'insegnante comincia a sentirsi professionalmente insostenibile, perde i valori della vita e si trasforma in una brutta dipendente.
sono tre fasi di insorgenza di burnout.La prima fase è caratterizzata dalla presenza di un allarme in caso di fattori di stress, psiche traumatica.La seconda fase - cercando di proteggere le persone, per proteggersi contro i fenomeni spiacevoli.La terza fase - c'è stanchezza, cadendo tono energia.Si indebolisce il sistema nervoso e risorse mentali sono esaurite.
a gravi conseguenze, che si traduce in esaurimento emotivo, includono problemi familiari, perdita di contatto con i bambini.In comunione c'è aggressività, ansia, irritabilità.Con gli alunni insegnante va allo stile autoritario di comunicazione che viola il clima psicologico in classe.
solito del burnout porta a quello che gli psicologi devono lavorare con gli insegnanti per aiutarli a far fronte agli effetti della grave stress psicologico.In pratica, la prevenzione del burnout - un fenomeno molto raro.Per evitare lo stress, è necessario rispettare i seguenti requisiti:
- distribuire uniformemente il carico;
- periodicamente da un'attività all'altra interruttore;
- al conflitto per cercare di prendere facilmente;
- non sforzarsi di essere il migliore in tutto.
necessario per alimentare e sviluppare un senso di fiducia in se stessi e il loro business, allegria e fiducia nelle persone.Essa aiuta a sbarazzarsi di tutto lo stress che porta emozioni positive: ottimo cibo, musica, natura, massaggi, animali domestici, lungo sonno.
Tutto ciò non può essere fatto sul posto di lavoro.Ma la prevenzione del burnout e gli insegnanti deve essere effettuata a scuola.Gli psicologi hanno organizzato corsi di formazione speciale per individuare le cause dello stress, metterli in guardia e aiutare gli insegnanti per sostenere la salute mentale.Lo scopo principale per cui le lezioni si tengono con gli esperti, è sempre emozioni positive e trovare la chiave per risolvere i loro problemi psicologici.
