Il tuo bambino è costantemente ti piace.Che è lo scopo principale della vita.Ma la giovane madre è spesso il caso che lei era molto stanca della cura per il bambino.Soprattutto estenuante cinetosi quotidiano il giorno, sera e notte di sonno.Quando il bambino è molto piccolo, metterlo a letto è facile.Ma quando si cresce e guadagna il peso, è difficile per il rock la donna fisicamente.E inizia a pensare a come insegnare ad un bambino ad addormentarsi da soli.In questo sforzo si può aiutare i medici metodo Estivilya.In questo articolo parleremo di esso.
Estivil medico spagnolo è giunto alla conclusione che un bambino sotto i 5 anni deve essere normalizzato notte di sonno, deve imparare ad addormentarsi senza l'aiuto dei genitori.Poi, in futuro non avrà insonnia e altri problemi.Se un bambino sotto i 5 anni non può essere posato sul letto senza l'aiuto di mia madre, nella vita adulta una persona soffre di problemi di sonno.Dato che il metodo Estivilya bambino da sei mesi già si può dormire nella sua stanza, al buio e non si svegliò tutta la notte.Abbiamo bisogno solo di insegnargli questo.E non provate a cercare scuse: coliche intestinali, i denti, la malattia, semplicemente godersi un bambino abituato a dormire sano.
Quindi, la prima cosa da fare è quella di rifiutare di cinetosi.Ora non aiutare il bambino ad addormentarsi.Devi essere calmo, fiducioso nelle proprie capacità.Vicino Devi essere bambino giocattolo, ciuccio e culla in cui il bambino è addormentato.Facendo ogni giorno lo stesso, il bambino gradualmente abituarsi al rituale serale di coricarsi.Il metodo prevede la posa Estivilya bambini inverno 20: 00-20: 30 e in estate 20: 30-21: 00.E 'stato in questo momento il più facile da addormentarsi.Metodo
Estivilya che aiuta il bambino a dormire:
- mettere il bambino in un presepe.Comportarsi come al solito, naturalmente.Nestle lui con una coperta.Sentendo che qualcosa non andava, il vostro bambino è probabile ottenere immediatamente o si mette a piangere quando ha visto che sua madre voleva uscire dalla stanza.Non c'è bisogno di cercare subito per rimetterlo su.Sedetevi accanto al presepe, dire al vostro bambino dolce voce che "la madre vuole insegnare a dormire, guardare, hai nei pressi di un orsacchiotto, non siete soli."
- Poi mise il bambino torna e gli ha augurato la buona notte e lasciare la stanza.Siate pronti per il fatto che il bambino farà tutto il possibile per farti tornare.Egli organizzare un capriccio, piangere ad alta voce, in piedi al presepe, nervoso.Vi consigliamo di avere pazienza e coraggio, perché la lotta è appena iniziata.In nessun caso non si arrendono e non prendere il bambino in braccio, a dondolo.Capirà che cosa può fare la propria, e il metodo Estivilya non agirà.
- Dopo aver lasciato la stanza, ogni 3-5 minuti, torna indietro.Ma non è quello di rassicurare o aiutare il sonno, ma per mostrare che mia madre lì e non andrà via.Quando tornò, mi dica che cosa avete bisogno di dormire, e buona notte.Gradualmente, il tempo può essere aumentata a 5-10 minuti e più.
- guadagnare forza, immergere più problematici primi giorni.Vale la pena di soffrire una volta, ma poi il bambino può imparare ad addormentarsi da soli!Di solito, i bambini piangono per un'ora o due, e poi si addormentano.
Molti non riconoscono metodo Estivilya, recensioni su di esso lascia male, credo che il modo di rovinare la psiche di un bambino.Ma altre madri dicono che aiuta a sbarazzarsi di cinetosi.Il bambino è psicologicamente sano.Per adottare un metodo Estivilya o no, ogni madre si decide.
