Nonostante il fatto che la gravidanza - è una condizione naturale e auspicabile per molte persone, è ampiamente noto che per preservare la bellezza dopo la gravidanza è molto difficile.Per fare questo, è necessario monitorare costantemente se stessi, la loro condizione, mettere un sacco di fatica.E 'lontano da tutto, ed è per questo vi è un parere che segna la gravidanza e smagliature sono indissolubilmente legate.Tuttavia, questo non è vero.Se guardiamo con attenzione a se stessi, la loro dieta, utilizzare i fondi aggiuntivi, quindi il rischio del verificarsi di smagliature è notevolmente ridotto.E se compaiono, sarà molto meno.Come prevenire le smagliature in gravidanza?
dovrebbe essere una buona comprensione di ciò che un tratto.Smagliature - quindi questo fenomeno è chiamato scientificamente - può conoscere non solo in stato di gravidanza, ma anche le donne nullipare e donne, anche se sono obesi.Questa piccola danni alla pelle derivanti da aumento di peso improvviso in pelle tonica bassa.La pelle non in grado di sopportare lo stress, e ci sono lacune che sono rapidamente serrati tessuto connettivo.In un primo momento, le smagliature sono rosa chiaro, poi svanire e diventare bianco.Se si allunga un po 'e sono piccole, allora sono quasi invisibili.Tuttavia, sotto l'influenza del tessuto connettivo ultravioletta non far buio, e così via pelle abbronzata, saranno chiaramente visibili.Marchi
stirata sono completamente innocui, ma non troppo estetico.Si trova quindi a partecipare alla domanda "Come evitare le smagliature?" In anticipo.
peso durante la gravidanza, oltre ad aumentare la dimensione dello stomaco - i processi inevitabili e naturali.Ed è molto importante per evitare il peso picco e quindi seguire una dieta.Tuttavia, la gravidanza e la dieta - concetti inseparabili.Dopo tutto, il bambino brusco aumento di peso è molto più dannoso che per le donne.
Tuttavia, basta tenere traccia del vostro peso, purtroppo, non basta.Il fatto che il forte aumento nell'addome non può essere associato con la violazione della dieta e caratteristiche fisiologiche del feto.Essa può ad un certo punto cominciano a crescere rapidamente.Cosa fare per evitare smagliature, in questo caso?
Questo dipenderà direttamente da quanto elastica la pelle delle donne.Tonificare la pelle dipende nutrizione.Si deve prestare attenzione affinché la donna era il cibo è ricco di proteine, contiene un sacco di vitamine A ed E. E Soprattutto, è stimola la produzione di collagene, che è responsabile per l'elasticità della pelle.Voglio solo includere nel vostro oli dieta vegetali, formaggi, noci, cereali integrali, carne, uova e fagioli.E la transizione a tale dieta dovrebbe essere il più presto possibile, come l'aumento del tono della pelle - il processo non è immediata.Inoltre, è necessario abbandonare i carboidrati rapidamente digeribili, che si trovano in dolci.Tuttavia, ciò può non essere sufficiente.
che deve tornare ancora e ancora alla domanda "Come prevenire le smagliature durante la gravidanza?».Molti esperti, e molte donne che partoriscono si consiglia di utilizzare creme speciali per le smagliature.Essi ci sono in abbondanza.Osservare senso non lo fa i tassi di crema o lozione e la composizione.Essa deve includere componenti come il collagene, aminoacidi e vitamine A ed E. Inoltre, buone se in una crema per le smagliature comprende estratti di piante e alghe.Applicare la crema deve essere sul petto, addome e cosce.Questa è la più importante per effettuare la procedura su base regolare, almeno una volta al giorno.E, ovviamente, dovrebbe iniziare il più presto possibile.Idealmente, per 3-4 mesi, quando lo stomaco è solo cominciando a crescere.
Un'altra risposta alla domanda "Come prevenire le smagliature in gravidanza?" - Si tratta di un massaggio.La cosa principale da ricordare che le donne incinte non può che fare il massaggio molto leggero con olio di oliva.Idealmente, si desidera limitare accarezzare e sondare.Innanzitutto, accarezzando delicatamente la pancia dal basso, verso l'ombelico, e poi nello stesso modo massaggiata coscia e petto.Sulla stessa linea del corpo un piccolo trucco.Completa la procedura di colpi di nuovo.Questo massaggio anche bisogno di essere fatto ogni giorno.
Speriamo che questo articolo risponderà appieno la questione di come prevenire le smagliature durante la gravidanza.
