Lo spazio personale - prendersi cura di se stessi e rispettare gli altri

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Lo spazio personale è un'area speciale che ci separa dal mondo esterno.Questo tipo di guscio protettivo che permette di sentire i limiti della loro identità e li proteggono.

A prima vista, questo è un istinto puramente animale - per designare il loro territorio e in ogni modo per proteggerlo dalle invasioni.Ma in altri, questo bisogno è anche presente - a livello genetico.E visto che siamo ancora legami uniti e sociali, lo spazio privato di un uomo non è solo lo spazio, letteralmente, ma anche sociale.

loro spazio personale, abbiamo sempre "portare con sé" e sono molto restii a lasciare lì ospiti non invitati.Nella fine degli anni Sessanta del secolo scorso una nuova tendenza - prossemica che ha esaminato i segnali non verbali, con cui le persone usano per comunicare loro dintorni.

Secondo questa teoria, tutto lo spazio personale di comunicazione può essere diviso in quattro aree principali, i cui confini sono determinati dal grado di intimità che esiste tra le persone.Una legge fondamentale di comunicazione può essere formulato come segue: la distanza tra le persone dipende dalla vicinanza tra loro.

1. Zona intimità

riavvicinamento è consentita da 15 a 45 cm. Questa è l'area più importante, i cui confini sono protetti dai più zelanti.In questa zona abbiamo lasciato solo le persone più vicine con i quali siamo legate o facenti relazioni familiari intimi.Questo include le persone con cui abbiamo stabilito un contatto emotivo più intimo, o vogliamo solo di stabilire un rapporto simile con loro.Così, quando ci concentriamo completamente su una persona durante la comunicazione con lui, riluttante a muoversi più vicino possibile ad esso.

Nel nostro mondo affollato, siamo troppo spesso costretto ad ammettere nella sua zona di intimità di sconosciuti - nel trasporto pubblico, in fila al cinema o sala da concerto.Allo stesso tempo, abbiamo un ansia subconscio a causa di eccessiva vicinanza di altri.Infatti - risponde a una memoria generica che segnala un pericolo, "Attenzione, questo è un estraneo."Pertanto, per evitare la nevrosi tipica a causa della vita in città e non provocano aggressività verso se stessi dagli altri, è necessario seguire alcune regole: cercare di non toccare le persone in piedi intorno, di non considerare i lunghi stranieri, che non è quello di violare le regole di base della comunicazione non verbale.

2. Zona intimità personale

punto di massimo avvicinamento in questo settore è tra mezzo metro e 80 centimetri, che è - all'interno di normali condizioni di mercato.In questa zona, assumiamo persone che hanno familiarità con le quali non abbiamo particolari relazioni personali.Ad esempio, questo comprende persone con cui comunichiamo ad una festa, alle feste e in occasione di eventi pubblici.

minima convergenza in questo settore -. Fino a 130 cm, per esempio, comunichiamo con gli amici, dopo aver loro incontro per strada.

3. Area dei social contatto

punto di massimo avvicinamento in questo settore può essere mezzo a due metri, e un minimo contatto - da due a tre metri e mezzo.Questa distanza ci permette di comunicare comodamente per risolvere i problemi di business.Questi includono i contatti di servizio (nel negozio, ufficio postale, ecc), incontri con conoscenze casuali a vari eventi.

4. distanza pubblica

Questa zona esiste all'interno della tre anni e mezzo di distanza dalla persona di cinque metri ed è una distanza classica per la comunicazione tra un insegnante ei suoi allievi, i subalterni principali, insegnanti e studenti.

Questo è qualcosa che si riferisce direttamente al comfort della distanza relativa spaziale per l'altra persona.Ma il concetto di spazio personale può essere puramente di natura sociale e indica i confini del singolo - abitudini, gusti, tempo personale, segreti e solitudine.Ciò è particolarmente importante quando un uomo e una donna si incontrano, vivono insieme, per costruire una famiglia.Molto spesso i rapporti rompere solo perché uno dei partner diventa "troppo", in modo che altri devono farsi da parte, per sentire ancora una volta i confini della sua personalità.

Come mantenere spazio personale nelle relazioni, l'intimità e la libertà di convissuto pacificamente sotto lo stesso tetto?Vicinanza significa lealtà reciproca, la responsabilità e il desiderio di aiutare il suo compagno.Una libertà significa che in questo caso?

In primo luogo, avete bisogno di qualche tempo per svolgere separatamente.Ad esempio, potrebbe essere il momento speso per hobby o sviluppo personale.

secondo luogo, anche in un appartamento condiviso, ognuno deve avere il proprio spazio, dove si può essere soli.

In terzo luogo, non si può esigere dal partner completa apertura in tutti i pensieri e gli eventi della sua vita.Lo spazio personale è violato leggendo le lettere degli altri, scavando nel telefono, controllo del clock, che è ciò che rende cosa mangiare e che cosa il vostro partner sta pensando in questo momento.

persona è estremamente scomoda sensazione che essa "scomparso" il suo compagno.E in un modo simile a "sciogliere" è anche pericoloso perché degli eletti, e con esso stesso, perdere in qualsiasi momento per vari motivi.Quindi, non perdere se stessi e rispettare lo spazio personale dei loro cari.