fede in sé - è una componente importante di qualsiasi impresa.Dopo tutto, se il pre-supporre che il problema è irrisolvibile, poi superata è davvero abbastanza duro.Persone fiduciose - autosufficienti e di successo.Essi svolgono azioni importanti e sono in grado di ottenere molto.Bassa autostima è formata, di solito durante l'infanzia, e dipende, innanzitutto, dal ambiente del bambino e reazioni simili al suo successo o il fallimento.Tuttavia, a credere in se stessi a qualsiasi età, e la vita può cambiare in modo significativo per il meglio.
Il primo passo è più facile mettere in relazione a molti problemi.Uno psicologo ha condotto il seguente esperimento.Gli studenti di una classe è stato diviso in due sottogruppi.A ciascuno di loro erano entrambi figli deboli e forti.È stato chiesto loro di risolvere lo stesso problema.In questo stesso gruppo ha detto che è molto difficile da fare, e altri - in grado di gestire anche i perdenti.Come risultato, i bambini che vengono identificate come un compito semplice, rispettate, quasi tutto.Un altro gruppo con lui non è riuscito.Questo esempio mostra chiaramente quanto sia importante essere fiduciosi in voi stessi e le vostre capacità.
Non confrontarsi con gli altri, soprattutto non a loro favore.Dopo tutto, ognuno è unico.E se qualcuno non è in grado di risolvere qualsiasi problema, non significa che non possa permettersi di voi.
Un altro punto importante delle raccomandazioni degli psicologi su come credere in se stessi - è quello di ricordare i loro successi e positiva esperienza del passato.Quindi, se si vuole fare un progetto importante, non è necessario pensare che non si può far fronte.E 'meglio pensare perché ha affidato a voi, perché fino ad allora, molto probabilmente, le autorità hanno ripetutamente convinto che siete degni di quella fiducia.
Per migliorare l'autostima necessaria per lavorare sui loro punti deboli.Quindi, se si scopre che qualcosa che in precedenza non era sotto la forza, otterrà più forte e la fede nel successo di altre importanti iniziative.Aumentare gradualmente il livello dei costi dei sinistri, come crederanno in sé qualcosa di fatto sopra le loro capacità.
ma per gettare troppo mnoe non necessario, come fallimento minerebbe la fiducia.È necessario cercare di valutare realisticamente la loro forza.Quindi, non dare per scontato che si può diventare un milionario in un paio di mesi, se hai lavorato con un piccolo stipendio in ufficio.Sulla soluzione di molti problemi devono essere sicuri di chiamare e il buon senso.
Tra gli altri consigli su come credere in te stesso, è necessario prestare attenzione a quanto segue: E 'importante accettare e scegli quello che ti piace.Non consiglio troppo spesso per essere guidata da altri.Sappiate che si può fare di più di quanto si pensi, ad esempio, per far fronte a un lavoro serio e responsabile, così come le competenze e le conoscenze in materia, solo che non sono state applicate in pratica.Non fatevi troppo affidamento sul parere di qualcun altro.L'uomo - un essere sociale, per cui l'atteggiamento degli altri per le sue azioni e le azioni di ogni in qualche modo importante.Tuttavia, troppo dipende dalle opinioni degli altri - questo significa costantemente minare la fiducia nella loro forza, come una recensione denigratorio (forse parziale) può influenzare l'autostima non è il migliore.
Prima di credere in te stesso, è necessario impostare correttamente le nostre priorità e valori.È impossibile essere il migliore in tutto, quindi è necessario identificare ciò che è di importanza secondaria, e che è molto importante in questo momento.Nei suoi dintorni devono essere persone di successo e positivi che hanno il compito con la loro energia e mostrano un buon esempio.
Nonostante il fatto che lo stress è una parte integrante della nostra vita, non può che portare ad abbassare l'autostima, ma anche di un esaurimento nervoso, così si dovrebbe evitare.Un metodo efficace di come credere in te stesso, è la formazione uditivo.Parlando te stesso quotidiano "I Can", un uomo in un momento davvero comincia a credere nelle sue parole.
