Ha sostenuto che si tratta di noi adulti devono insegnare ai bambini, ma se si osservano con attenzione i bambini, si capirà che abbiamo molto da imparare da loro.
1. I bambini sono in movimento tutto il giorno
bambini sono costantemente in movimento e fare qualcosa: il momento in cui si alzano al momento in cui vanno a letto.Essi - la macchina per bruciare calorie, che corre, salta e trova nuova occupazione.Non si siedono su una sedia quando ci si può sedere per terra, non andare, se è possibile eseguire.Prendiamo l'esempio dei bambini - muoversi di più, essere più energico.
2. I bambini non mangiare troppo bambini
non importa quanto cibo lasciato sul piatto, se già mangiato, a differenza degli adulti.Pertanto, non mangiare troppo, a meno che, naturalmente, non li fanno gli adulti.Gli adulti dovrebbero anche sviluppare l'abitudine di ascoltare le sensazioni nel corpo e nel tempo di fermarsi.
3. I bambini amano correre nudi bambini
non si vergognano dei loro corpi e la loro nudità, sono naturali come la natura stessa.La maggior parte degli adulti sono insoddisfatti del loro corpo e costantemente lo criticano.Concedetevi di rimanere a volte nuda, dormire nudo e passeggiate per il appartamento quando nessuno è in casa.Sentire di nuovo la naturalezza e iniziare ad amare il vostro corpo.
4. I bambini sono molto flessibili ragazzi
, come l'argilla, flex e piegare come ti piace.Da adulti, perdiamo flessibilità perchéquasi non fare esercizi di stretching.Perciò, cerca di fare yoga o almeno di eseguire semplici esercizi per lo stretching.Questo vi aiuterà a rimanere in buona salute.
5. I bambini alzarsi presto e andare a letto presto
mattina sono attivi e pieni di energia.Quando è stata l'ultima volta che si potrebbe dire la stessa cosa su di te?Il sogno più utile alle 22.00, in modo da spegnere il televisore, computer, telefono, e andare a dormire.
6. I bambini sono sinceri
Bambini sempre dire direttamente quello che pensano, mostrano veramente le loro emozioni, non nasconderli.Quando si divertono, ridono quando sono feriti, piangono.Abbiamo sempre inteso la loro reazione.Ma si può dire lo stesso di se stessi e gli altri?
7. I bambini si rallegrano dettaglio
bambini non importa quale gioco - con un costoso computer, o una palla con fiocchi di neve, sono tutti interessanti, sono pieni di felicità e ottimismo.Adulti preferiscono giocattoli costosi e semplici cose raramente goduto.
8. I bambini non fissarsi
bambini facilmente si arrabbiano per niente, ma hanno un cattivo umore non dura a lungo, e presto, come se nulla fosse accaduto, vivono e giocare.Anche gli adulti mantenere risentimento e la rabbia per anni.Dobbiamo imparare a lasciar andare il bambino, questi stati.
9. I bambini sono in grado di rilassarsi
I bambini sono in grado di addormentarsi al tavolo durante il pranzo o togliersi le scarpe dopo una passeggiata.Sanno esattamente quando era a corto di forza, e che hanno bisogno di rilassarsi, di acquisire nuova energia.Ma gli adulti hanno perso la capacità di notare la fatica e non sono in grado di fermarsi in tempo e recuperare.
10. I bambini vedono le cose in modo nuovo
Per i bambini tutti i giorni - si tratta di un nuovo giorno.Notano le piccole cose che gli adulti non pagano l'attenzione.Se si guarda il mondo con gli occhi di un bambino, torneremo alla freschezza perduta di percezione del mondo con tutti i suoi colori e assurdo.E questo è un creativo.
articoli Fonte: vitamarg.com
