33-year-old stella mondana e dei reality Kim Kardashian l'anno scorso ha dato alla luce una figlia, troppo, e rapidamente riguadagnato la sua forma.Mentre molti accusano Kim che arruola l'aiuto di un chirurgo plastico si mondana sostiene che ha aiutato a perdere peso palestra e la dieta.
Qual è il segreto della sua perdita di peso in modo efficace ed efficiente?Oggi sarà presentato alla dieta su cui sedeva la star americana.
Dieta Kim Kardashian: Principi generali
Socialite consapevoli del fatto che ora dovrà nutrire il bambino, in modo che non poteva permettersi di estenuante esercizio fisico o la dieta duro, provocando lesioni.Ha consultato diversi specialisti, dopo di che è stata nominata come dieta Atkins, che saranno discussi in seguito.
principi di base della sua dieta quanto segue:
- Mangiare grandi quantità di proteine magre e grassi sani.
- Assicurarsi di utilizzare la frutta fresca al mattino.
- Si raccomanda di mangiare le verdure.
Kardashian non si è dimenticato di mangiare noci, avocado e formaggio.
dieta può includere frutti di mare, carne, pesce, funghi.Tuttavia, tutto questo deve essere limitata.
efficienza dieta Atkins
Oggi molti dicono che con questa dieta una persona è in grado di scaricare fino a 10 kg in due settimane.È interessante notare che Kim Kardashian ha perso peso circa 15 kg un paio di mesi.Vediamo che i risultati, anche se non soddisfano le promesse, ma fenomenali.Inoltre, l'attrice continua a cadere il peso usando questa dieta.
dottor Atkins era un efficace sistema di potere, che aiuta a bruciare il grasso in eccesso nel corpo.Dieta comporta:
- l'astinenza da droghe durante le prime due settimane;
- mangiare pesce, pollame, pesce, verdure, formaggio, uova, funghi freschi;
- un divieto assoluto l'uso di alcool, zucchero, grassi artificiali e prodotti da forno;Piselli, cipolle, pomodori, e frutta: -
utilizzo dei seguenti prodotti limitata.
Questa dieta è altamente efficace, che permette a una persona a perdere peso lentamente ma inesorabilmente.L'indubbio vantaggio della dieta è quello di riportare alla normale dieta e il metabolismo negli esseri umani.
Se non vi fidate dottor Atkins, vale la pena prestare attenzione alla esempio evidente del popolare di Kim Kardashian, che ogni giorno diventa più sottile e più sottile.Tuttavia, prima di provare qualsiasi dieta, si deve consultare con il proprio medico.
articoli Fonte: style.news.am
