è riconosciuto che il massaggio al miele - uno degli strumenti più efficaci nella lotta contro la cellulite.Inoltre, notevole importanza è il fatto che un massaggio con miele può essere fatto in casa da soli.
base a ciò che l'effetto del massaggio al miele?Il fatto che il massaggio miele non solo aumenta la linfa e la circolazione del sangue negli strati sottocutanei, ma migliora anche il metabolismo.Tutto ciò contribuisce a livellare e levigando la pelle, aumenta la flessibilità e riduce la quantità in pollici in aree problematiche.Inoltre, dopo il corso di massaggio al miele, si riduce il suo volume di 2-4 centimetri!
Preparazione per il massaggio al miele
Quando massaggio al miele su un settore richiederà circa due cucchiaini di miele.Quindi, prima è necessario determinare quale area hai intenzione di elaborare e preparare la quantità necessaria di miele.Durante il massaggio, è importante ricordare che ogni zona deve essere trattato in modo coerente.
Che il miele è adatto per il massaggio al miele?
Infatti, il miele può essere qualsiasi cosa, è importante solo che si trattava di un vero e proprio, naturale e senza additivi, e non lo zucchero.
Per quanto riguarda i supplementi per aumentare l'effetto di massaggio al miele si consiglia l'aggiunta di oli essenziali.Molto buon aiuto per il miele la cellulite con l'aggiunta di oli essenziali di agrumi - arancio, limone, pompelmo e oli essenziali di eucalipto.
quantità di olio essenziale aggiunto al miele per massaggio al miele dovrebbe essere controllato - due cucchiaini di miele dovrebbero essere non più di cinque gocce di olio essenziale.L'aggiunta di oli aromatici nel miele dovrebbe essere immediatamente prima del massaggio.In questa esigenza medica per riscaldare a temperatura ambiente, e solo allora aggiungere gli oli essenziali.
Se si desidera aggiungere una miscela di oli essenziali, è necessario collegarli prima di aggiungere al miele, ma il numero totale di gocce di oli aromatici non deve superare le tariffe raccomandate - 5 gocce a 2 cucchiaini di miele.
Come miele massaggio?
Prima di iniziare il massaggio al miele caldo richiede che l'area che si sta andando a messa.Per riscaldare la zona massaggiata abbastanza intensamente per tamponare la parte della pelle della sua mano per bussare, massaggio.Poi il miele è meglio assorbito attraverso la pelle, e, pertanto, sarà massaggio più efficace.
passo successivo: mettendo miele su una zona ammassate.Parte del miele sarà in mano, mentre la maggior parte va al corpo.
Dopo l'applicazione di miele per passare al massaggio vero e proprio.È necessario premere i palmi saldamente sul corpo, e poi bruscamente li strappo.Premendo effettuato con vari gradi di intensità.Il più stretto che si è premuto palme e nitida strappare loro, l'effetto più si ottiene dalla procedura.
Dopo un po 'si vedrà che il miele è oscurato e ha cambiato la consistenza - era come una spessa poltiglia viscosa.Questo è perché il corpo sono derivati da tossine, sali e tossine.
Ogni zona deve essere massaggiato da 6 a 10 minuti.Al termine massaggiare l'unica area è necessario coprire con un asciugamano caldo e passare ad un'altra parte del corpo.Corso di massaggio completo è 7-8 procedure.Guidandoli attraverso il giorno.
Dopo il massaggio di lavare con acqua calda le aree del corpo che si sta massaggiato, e quindi applicare un idratante o crema anti-cellulite.
Non preoccupatevi se dopo la procedura si trova lividi o si avrà dolore - dopo un massaggio 2-3 la pelle si abitua al massaggio e disagio scomparire.
articoli Fonte: beauty.wild-mistress.ru
