scientifica e del progresso tecnologico, che oggi è un ritmo molto veloce, richiede una persona per gestire non solo la possibilità di un grande flusso di informazioni, ma anche tenere a mente l'enorme numero di informazioni diverse.Secondo gli studi sociologici che sono stati recentemente condotti tra la popolazione del nostro paese, è stato rilevato che oltre l'80% degli intervistati sono insoddisfatti del loro memoria e vorrebbe migliorare la sua qualità.Ecco perché occorre sviluppare l'attenzione umana e la memoria, come queste qualità sono ora fuori dalla priorità in primo luogo.Lungo il percorso, va anche notato che persona premurosa ha una maggiore vantaggi competitivi rispetto alla persona dispersa, che determina in gran parte il successo nella vita.
Quindi, come si sa, tutti suscettibili di formazione, quindi, anche se una persona soffre di distrazione, tutto può essere corretto.Come sviluppare la memoria e l'attenzione, ed è necessario fare?Prima di tutto, si dovrebbe capire perché ci dimentichiamo di certe cose, e la ragione di questo processo.La cosa principale è necessario comprendere che il nostro cervello elabora la grande quantità di informazioni per unità di tempo, la maggior parte di questi processi avviene automaticamente, senza intervento umano, il cosiddetto "inconscio".Per quanto riguarda la memoria, è una persona che lavora in continuo, ricordando tutto ciò che accade intorno a lui.Proprio qui opera una semplice regola - se una persona non è informazioni mirate, la memoria che ha attraversato automaticamente dalla lista delle cose importanti.Quindi iniziare a sviluppare la memoria dovrebbe essere con cura.L'attenzione e la memoria della persona molto legati, poiché l'uomo è bene ricordare solo ciò che consapevolmente rivolse la sua attenzione.Conoscendo questo principio, è possibile iniziare gradualmente ad una formazione adeguata.
fanno una regola alla fine di una giornata di lavoro, tornare a casa, si distese su un divano, relax, e cercare di ricordare tutto quello che è successo durante la giornata.Vi renderete conto subito che la memoria in modo chiaro solo dare quello che ha attirato la mia attenzione, e tutti i piccoli dettagli sono trascurati.Su questo si basa il principio di formazione della memoria - lo sviluppo della consapevolezza e concentrazione.L'attenzione e la memoria è anche ben sviluppati attraverso semplici esercizi partite: raccogliere alcune partite e leggermente farle saltare.Una volta raggiunto il tavolo, ci si trova per 10 secondi, fissare con cura il modo in cui sono disposti, quindi, essendo andato nella stanza accanto, tenta altre partite esattamente ripetono l'immagine vista attraverso.Studiosi
, così come tutti coloro che studiano il materiale teorico sarà molto utile per conoscere un ottimo modo per memorizzare, in cui è possibile "spingere" le informazioni giuste in memoria a lungo termine.È il principio della ripetizione di informazioni al momento giusto e con la frequenza desiderata.Inoltre, vi è anche effettuata la formazione della memoria e attenzione, che l'uso regolare di questo metodo sarà migliorata continuamente.
Così si stanno visualizzando il materiale che è necessario per voi di studiare e cercare di comprenderla pienamente.Ricordate sempre che se c'è qualcosa che non capite, ricordatevi che è semplicemente impossibile.Ecco perché lo studio di una questione, prima di tutto, dovrebbe essere quello di ottenere una comprensione completa del materiale studiato.Questo è seguito da una pausa per 5-6 ore, dopo di che il obbligatoria necessità di più tempo per leggere ciò che si vuole ricordare.Questo è molto importante perché dopo 12 ore di materiale di studio e l'assenza di memoria ripetizione è solitamente dimentica di 50-70% del materiale studiato.Pertanto, ci dovrebbe ricordare la "ripetizione - la madre di apprendimento". DicendoPoi, il giorno successivo (dopo il sonno) è rileggere per studiare le informazioni, dopo di che sono depositati saldamente nella memoria a lungo termine, portando potete sempre approfittare di esso al momento giusto e nel luogo giusto.
Così, l'attenzione e la memoria sono facili da esercitare, attraverso la quale chiunque può assolutamente qualitativamente migliorare le loro competenze professionali.
