לעתים קרובות כדי להשיג את מטרתנו להחמיץ את המוטיבציה הפשוטה.מבחינה אינטלקטואלית, אנחנו כל סוג של להבין, אבל היד לא הגיעה מקרה.ובכן, אם יש לך חבר שיכול לעזור לך בזמן הנכון, ואם לא, אז לקרוא, מה הן הדרכים להניע את עצמך ולבחור באחת או יותר לשים אותם הלכה למעשה.1. גישה חיובית דבר החשוב ביותר
הוא מוטיבציה - יהיה זה חיובי.לפעמים זה די קל, ולפעמים אתה צריך לעבוד על עצמך.האדם חיובי תמיד קל יותר להתחיל לפעול, קל יותר לשאת את קשיי חיים, קל יותר להתיידד ומערכות יחסים.אם אתה רוצה להיות מוטיבציה, אתה תמיד מקווה לטוב, או למה כל זה?למה אתה להניע את עצמך אם אתה פסימי?עדיף פשוט לסגור את דף הדפדפן.
2. מצא את עסקה כמו
מצא הסיבה האהובה עליך ולהתמודד עם זה.כל הכנסה שאתה מקבל או לא, אם אתה עושה את זה בסופי השבוע, או הפך לזרם המרכזי.העובדה של הנשמה - סוג של פורקן, משהו שאתה עושה רק בשביל עצמך, משהו שייתן לך שמחה.הדבר אהוב נותן מוטיבציה גבוהה מאוד, הם אומרים, ראשון שתמצאו את הדרך שלך, ולאחר מכן הוא מוצא אותך.
3. החלף
גם כאשר יש לך דבר אהוב, ואתה עושה את זה בהצלחה, יש תקופות שבי אין מוטיבציה.מה לעשות במקרים כאלה?אתה צריך לעבור.אתה מבושל במשך זמן רב מדי בנושא אחד.החופשה הטובה ביותר - זה שינוי של פעילות.אתה צריך לעבור למשהו אחר.מתח נפשי בשינוי הפיזי, היקף בלוגים ללמוד את השינוי במכירות או עסק.
4. לפשט את החיים שלך
הסר את כל מיותרים ומיותרת.בחיים שלך, יש יעד אמיתי והוטל.המשימה שלך היא להסיר את כל מאולץ ושהוטל על ידי חברה.בעבר, אתה אומר, זה היה חשוב לי מעמד בחברה, שהוא צריך היה מוצלח.מדדים של הצלחה - זה עבודה "טובה" משרד, מכונית חדשה, דירה משלך, עם הקריירה של בעלה מעמד טובה.אבל זה לא היה בשבילך צריך ביותר, ועבור מופע, רק חשוב שאתה חושב על אחרים.אבל חשוב יותר מההרמוניה של הנשמה והנפש.ובכן, כאשר היום מלא במשמעות וזה מספיק.יש תקוות ותוכניות לעתיד - וזה שווה הרבה.
5. התרגיל
לוח זה לכל גילים, והיא שימושית בכל אזור.האם שמת לב שעובדי הכפות מגיעים הביתה הרבה יותר מאושרת מאשר עובדי ידע?זה הכול העניין של הפעילות גופנית.בעת פעילות גופנית, אז הגוף שלך מייצר הורמוני אושר - אנדורפינים.אם אתה מרגיש שאתה נסע דיכאון, ואתה לא רוצה לעשות שום דבר, אתה מתחיל לעסוק בריצה, להירשם לחדר הכושר, לקנות כרטיס לבריכה.
6. סרטי צפייה מניע
קולנוע תופס בחיינו מקום משמעותי.זה נבנה כולו בתעשייה, אז למה לא ליהנות מטובתה את זה?מצא ולצפות בסרטים מעוררי השראה.אחרי הסרטים האלה אתה מרגיש מעלית רגשית, ויש לך מצב רוח טובה, אתה יכול אפילו רוצה לעשות משהו מועיל.בסרט "הסוד" גברת אחת אמרה לי איך לרפא סרטן בעזרת קומדיות ולהציג גישה חיובית כלפי חיים.לכל אחד יש סרטים כמו שלהם, אבל יש כמה שהם פופולריים עם הרבה.לדוגמא: "לחץ.עם שלט רחוק לכל חיים "," מה חלומות יכולים להגיע "," להתרפק על גן עדן "," Peaceful Warrior ".
7. לאכול נכון
מוזר, אבל גם תלויה בכח המניע שלך.מכוח תלוי בבריאות שלך ולכן את הפרודוקטיביות.שתה הרבה מים טהורים, לאכול יותר פירות וירקות, לעשות קצת ניקוי של הגוף, ואתה לא צריך להוציא כסף על רופאים ותרופות.
8. להפסיק להיות זומבי
כדי להגביר את המוטיבציה - הוא חדל להיות זומבי.תפסיק להיות כמו כולם ולעשות מה שלוקח את האנרגיה שלך.זה חסר תועלת לצפייה בטלביזיה, קריאת הצהובונים, תלונות לחיים, ביקורת וגינוי של אחרים.אם אתה רוצה להניע את עצמך, ולאחר מכן להסיר את כל מיותר ומסיח את הדעת, לפעמים עדיף פשוט לשבת בשקט ולחשוב על חיים.9. פעולות אפקט פרפר
להניע אותך לפעולה גדולה עוד יותר.לבצע תזוזה קטנה בדרך אל החלום שלך.רק דבר קטן.אז כמה פעולות הקטנות, ותוכל להבחין כי הגישה שלך השתנתה.אירועים החלו לקרות, לדחוף אותך לחלום, זה כמו סימן מהיקום.כפרפר אחד שבץ יכול להתחיל הוריקן ותנועה אחת בשרשרת של אירועים מתרחשת מובילה אותך להצלחה.מסע של אלף קילומטרים מתחיל בצעד הראשון.
10. תנו לעצמך הפינוק
למוטיבציה שלו לאפשר לעצמך טעויות וכישלונות.תגיד לי, עכשיו אתה יכול לדרוך על מגרפה ועושה טעויות.תוצאות לא רעות, כי כל תוצאה יכולה להיחשב חיובית.לאחר שניסית ולמדתי משהו.יש לך הניסיון, וזה חשוב ביותר.אנשים רבים כל כך מפחדים לעשות טעות ולא להתמודד כי אפילו לא רוצה להתחיל.איך אתה יכול להניע את עצמך לאמיתי, אם כל הזמן פחד מכישלון?
11. לעסוק בהתפתחות רוחנית פיתוח עצמי
בשנים האחרונות הוא צובר פופולריות עצומה.כל אחד מאתנו מחויב לרוחניות, כולם רוצה לעשות את זה משהו אחר, משהו חשוב ויש להם משמעות גבוהה יותר.להניע את עצמך עוסק בשיפור העצמי הרוחני שלך.איך עושה את זה?קראו ספרים מועילים ומעוררי השראה על צמיחה אישית, להירשם לקורסים והכשרה, מחפש מורה, או סתם לשוחח עם אנשים בעלי דעות דומות.
12. להיות קרובים יותר לטבע
קורה בטבע הוא תמיד מועיל.זו גם עצה אוניברסלית לכל האירוע.אז אנחנו מרגישים אחדות עם אמא טבע, אנחנו מרגישים חלק מהיקום, אנו רואים הרמוניה ויופיו של העולם.אתה יכול ללכת לנהר כדי לשחות או לעשות פיקניק, ללכת לכפר, ללכת ביער, הופך נוסע נלהב.טבע מרפא את הנשמה שלנו, תקשורת בטבע, נראה שאנו מעודכנים.מקור מאמרים
: vitamarg.com
