זמרת השחקנית ופופ האמריקנית מפורסמת הילארי דאף (הילארי דאף) הופיע לאחרונה בגיליון מאי של מגזין Shape בשנת 2015, שלשיתוף בכוכבית במצב צילומים והעניק ראיון מעניין.
כוכב אמר לכתבים על היחס שלו לכושר ותזונה, מזון ובגדים אהוב, ואיך היא מתמודדת עם תוקפנות ומתנגדת לחץ בהוליווד, אתה תמיד רוצה להיראות "מאה אחוז".
סלבריטאי 27, בן, גיוס בן 3, בנה לוק לבד-הורי, כיכב בתמונת יורה אופנה, קולנוע וטלביזיה, כותבת דיסקים החדשים, ליצור בגדים, והזמן להתמודד עם עוד אלפים מקרים, אבל לא לשכוח את הגוף שלך.מה הם, על פי הילארי, סודות יופי ומאושר חיים?
קודם כל, השחקנית מנסה לא להיכנע ללחץ ציבורי .
«הוליווד היא גדולה מאוד," בלחץ בינוני "וחוקים הבלתי כתובים שכוכב תמיד צריך להיראות מושלם והכל בזמן, - אומר הילארי.- אתה יכול לראות את הדוגמניות שללדת, ושבוע לאחר מכן נראה כמו, ולא בהריון.אבל כל זה - לא בשבילי, אני מנסה לא להיכנע ללחץ של חברה.אז לפעמים אני מרגיש בסדר, לפעמים טוב ולפעמים לא, וזה בסדר »
עם זאת, זה לא אומר שדאף לא לדאוג לעצמם -. הוא מנסה לשמור על הצורה האופטימלית ל זה עוסק באופן קבוע ב כושר!
«אני לא עושה בכל פעם קבוצה אחת כמה תרגילים, - אומרת השחקנית.- אני הולך לאימון שלוש פעמים בשבוע ומנסה לערבב סוגים שונים של פעילות גופנית ופעילות גופנית.אז, אני עושה עם סרטים לכושר, כדורים משוקללים, קרוספיט-חבלים, אפילו להתאמן עם כושר מיוחד עם פטיש!זה לא רק עוזר לי להיות בכושר, אבל לזרוק את התוקפנות, גירוי, אנרגיה עודפת שהצטברה.החברים שלי להתבדח שכשאני בפטיש, בדרך שלי היא טובה יותר לא להיות. »
ניגוד הכושר, דיאטת הילרי שונאת ."אני אוכל כמו אישה מבוגרת רגילה, ולתת יותר לחטוף את ציפורניו מאשר לשבת על דיאטה זו!- קורא דאף.- בשבילי זה נורא קשה.יום אחד אחות היילי שלי החליטה ללכת על דיאטה של מזון לתינוקות, אבל זה אפילו נשמע נורא, והחליט שלא »
אבל שאמרו הכוכב על הפינוק האהוב עליו:« המפתח לחיים מאושרים בשבילי - זה גבינה.!למעשה, מדובר בבעיה אמיתית, אני ממש לא יכול לעמוד בפני פיתוי כזה.בבוורלי הילס יש חנות גבינות, כך המכונית שלי יש כל זמן, בדיוק כמו מגנט מושך.! והבן שלי לוקה גם אוהב גבינה, שנינו פשוט מטורפים על זה »
אמרתי לי דאף ו של האופנה שלהם טעמי :« אני - אוהד של ג'ינס!אני בחדר ההלבשה, כנראה יותר מ -30 הזוגות של ג'ינס, אבל אם להיות כנה, אני לא לובש את כולם.משתמש בדרך כלל 8-9 זוגות של ג'ינס ולשנות אותם.ג'ינס אהוב - מסגרת מותג, עם חורים בברכיים, הם נמשכים גם ומתאימים להפליא רגל מקור »
תמונה: shape.com, fashiongonerogue.com
