יכולים להיות עד חמישה ק"ג והם התמזגו בפרותי יער גוש של צמח זה יש לו טעם נעים וארומה שאין דומה.פירות פופולריים במיוחד זה אקזוטי עם אביב רכס ירוק, כי הודות להרכב העשיר, זה עוזר להתמודד עם מחסור בויטמינים.
האננס עשיר בקרוטן, חומצה אסקורבית, תיאמין וריבופלבין.יתר על כן, בעיסה שלו מכיל מינרלים כמו מגנזיום, אבץ, אשלגן, יוד, סידן, כלור, ברזל, מנגן, זרחן, נתרן, גופרית, נחושת, אלומיניום.המים שלה 85.8%, 0.1% שומן, חלבון 0.4%, ופחמימות 11.6%.יתרונות
של אננס ידוע לכל הדיאטנים כפרות ותמציות יכולים לשפר את תהליכי חילוף חומרים, sposobstvovuyut עיכול חלבון מהיר, לא נותן שומן נספגה הסרת טובה, של שאריות.דיאטות רבות ממליצים להשתמש אננס בימי צום.
ברומלין אנזים, שהוא חלק מפרותי יער הנס, טוב בפיצול ומפעיל עיכול שומן, הוא פעיל עוזר לרדת במשקל.כדי להשתמש באננס יכול לצוץ באופן מלא, יש צורך לאחר ארוחה דשנה לשתות כוס המיץ או לאכול פרוסת הבשר ריחני.ברומלין מסייע להימנע מתחושת הכבדות בבטן, כדי להתמודד עם העיכול של חלבוני צמחים ובעלי חיים.
בגלל הוויטמין C וחומצות אורגניות שפרות אקזוטיים עוזר לספק את הרעב במהירות.כמו כן, הימצאותם של חומרים אלה מוביל לפעולה אנטי-דלקתית וbactericidal של העובר.
אשלגן כלול באננס, מה שהופך את בעל ערך במיוחד עבור מי שעוקב אחר הבריאות ורוצה למנוע את התרחשותן של מחלות של כלי כליות, לב ודם, כמו יתר לחץ דם, התקפי לב ושבץ.עצם אננס
שימוש הוא שיש לו הרבה של מגנזיום, אשר נכלל בהרכב שלהם.בנוסף, רכיב זה הוא מעורב בויסות חילוף חומרים של הגלוקוז, אחראי על מצב רוח טובה, עוזר להתגבר על נטייה לבכי ומצב רוח נדנדות עונתיות.ויש לו השפעה vasodilating - יכול להקל על התכווצות שרירים ולנרמל את זרימת דם ברחם.לאכול אננס, אז יהיה קל יותר לעבור את וסת.השתמש אננס
עלול להתרחש לא רק בעת השימוש בו במזון, אלא גם כאשר משמש כסוכן קוסמטי לעור.Alfagidroksilnye חומצה, זמינה בכמויות מספיקות, יכולה להמס תאי עור מתים, להרוות את העור בלחות ולעורר את ייצור הקולגן.
ברומלין יהפוך את העור אלסטי יותר, הפחתת קמטים.מסיבה זו התמצית מהרכב אננס לעתים קרובות כוללת מסכות, קרמים וסקראבס.מסכות עשו ממנו ובבית, אבל זה יכול להיות כרוך באלרגיות.בעלי העור רגיש יכול לקבל שרפה.
בשל אבץ, שבו יש ריפוי והשפעה אנטי דלקתית, האננס הוא בעל ערך עבור העור משום שהוא מגן מפני מיקרואורגניזמים שונים.שמנים אתריים
לחזק את כל הגוף, ממלאים אותו באנרגיה, לחזק את המערכת החיסונית ומעורבים בתהליכים ביוכימיים.גם אם יש שימורי אננס, יתרונות יהיו מורגש, אם כי במידה פחותה, ובלבד שאין להם סוכר.
למרות התועלת הברורה לפגיעה אננס פירות נקראים מהשימוש בו יכול להיות מאוד משמעותי.לכן, יש צורך להיות זהיר, במיוחד אלה הסובלים מכיבי קיבה או חומציות.בפירות חומציותו גבוהה גם היא, ולכן, יכולה לאכל את רירית הקיבה.יתר על כן, מיץ אננס משפיע לרעה על אמייל.אתה לא צריך להתעלל בו לאנשים נוטים לתגובות אלרגיות.נשים בהריון מומלץ לא לאכול אננס בוסר.
