, אתה חייב ללמוד לפני דרומה כללי התנהגות בשמש.הם יישמרו על רושם טוב על החזקת חופשת הים ולעזור לעור למצוא גוון יפה של שוקולד.
אתה צריך לדעת איך להשתזף כראוי על הים, או השמש הדרומית תקלקל את החופשה המיוחלת.כוויות שמש מזיקה לאלה עם שיער ועור בהירים.זה מסוכן להישאר בשמש לאנשים שיש להם מספר רב של כתמי גיל ושומות.במצב דברים זה הסיכוי טוב לעור של כוויות שמש.קרני אולטרה סגול גוף שמיימי לעתים קרובות לעורר יש אנשים כאלה במחלה קשה.אם אתה עדיין רוצה להשוויץ עם עור כהה, עדיף להשתמש בקרם שיזוף עצמי.זה נותן את הטון ההכרחי של העור תוך שמירה על בריאותו.
איך שיזוף ממש על הים, אם יש אמון שהשיזוף ייהנה?כדי לעשות זאת, עליך להתחיל להכין את העור שלך הוא כבר כמה שבועות לפני הנסיעה המיועדת.מתאים באופן מושלם לפגישה זו בסולריום.ביקורו פעמיים בשבוע ייתן גוון זהוב העור וליצור מחסום טבעי שלא יאפשר קרינת אולטרה סגולה שמש אגרסיבית משפיעה על הגוף.
איך משתזף בים בימים הראשונים של להיות שם?כדי למנוע כוויות, להשתמש במוצרי קוסמטיקת קרם הגנה מיוחדות.יש לזכור כי במקומות הפגיעים ביותר הם כתפיים, החזה והאף.חלקים אלה של הגוף צריכים להיות משומנים קרם כל שלושים דקות עד שאתה על החוף.במקרה זה, אם אתה מבלה חופשה בארצות חמות כמו בולגריה, ספרד או איטליה, להישאר בשמש בימים הראשונים זה לא אמור להימשך יותר מחמש דקות.לאחר ניתן להגדיל בהדרגה הפעם בילה על החוף, להביא אותו עד שעה.רק במקרה הזה זה יהיה שיזוף מרהיב.
יש שעות שבי השמש לא לתקוף את העור.בואו נדבר על איך להשתזף כראוי על הים, השימוש בתכונה זו.קרני השמש היא צורבת ביותר מתים-עשרה עד ארבע-עשרה שעות.הפעם צריך להיות בצל.התקופה הטובה ביותר של השמש היא בבוקר עד שעה אחת עשר.רק אז יכול שיזוף עם יתרונות בריאותיים.
איך שיזוף ממש על הים?החוף צריך לבקר בפנמה ומשקפי שמש.כיסויי ראש ישמרו על בריאותו של השיער, אשר, תחת השפעה של קרני אולטרה סגול יכול להיות מאוד שבירה ומשעמם.נקודות על החוף לא תיתנה לי השמש בהירה לעורר את הופעתם של קווים עדינים סביב העיניים.לאחר שיזוף העור, לשטוף, להתקלח מגניב, ולשמן אותו עם קרם מזין.
כמה נחמד שיזוף בים?בריא ואפילו שזוף ללא גרימת נזק ניתן להשיג, על ידי שימוש בשמנים מיוחדים.הם מזינים ולחות העור, להחליק אותם, מניעת הזדקנות מוקדמת ומגביר את הייצור של מלנין בגוף מסוגל הכנת שוקולד חום יפה.שיזוף חלק ויעיל
תלוי במידה רבה באספקה.ניתן להשיג בהיר צבע העור בכל יום לאכול ירקות אדומים וכתומים ופירות - משמש וגזר, אפרסקים ואבטיח.הם מכילים בטא קרוטן, מגבירים את הייצור של מלנין.לדלעת שיזוף יפה שימושית, פלפלים, אגסים ותפוחים אדומים.יש להם גם בטא-קרוטן.לתרום לפיתוח של פיגמנט הטבעי של הוויטמינים C, E וליקופן, וסלניום.למתחמי מינרלי שיזוף יפים המכילים חומרים אלו, רצוי להתחיל לקחת כמה שבועות לפני הנסיעה נועדה לים.
