של העצב השת ברפואה נובעת מהתבוסה של שורשים ישירות למסע צלב עמוד השדרה המותני.חולים מתלוננים לעתים קרובות על כאבים, ואפילו תחושת שריפה בגב, ברגליים ומותנים.הסיבות להתפתחות זו יכולה להיות מספר, ביניהם פציעות, ופעילות גופנית קבועה, ושבר, ואפילו סוגים שונים של זיהומים.
כיצד לטפל עצב השת?
אין ספק שכולם במקרה של הסימפטומים העיקריים של ממהר מישהו לעזרה.ואכן, הכאב הוא כה חמור, תרופות קונבנציונליות פשוט לא לעזור עם בעיה זו, כאשר גיד הנשה המודלק.כיצד לטפל ואיך להתמודד עם אי הנוחות?
קודם כל, לשקול את השיטות המסורתיות.לפיכך, טיפול צריך להינתן רק על ידי טכנאי מוסמך ורק לאחר שזיהתה את הסיבות האמיתיות של המחלה.ככלל, מנוחה במיטה שנקבעה, תרגילים מיוחדים, עיסוי טיפולי.באשר לתרופות, התרופות נחשבות לפתרון מצוין "איבופרופן", "Ortofen" "Diclofenac".יש לציין כי ללא התייעצות כלים אלה אינו מומלצים.גיד הנשה
: הטיפול בתרופות עממיות כמובן
, חלקם מעדיפים להשתמש במתכונים של הסבתות שלנו, ולא לשימוש ברפואה מסורתית.לדוגמא, השיטה הפופולרית ביותר היא באמצעות עוגת תוצרת בית.זה הכרחי כדי לקחת כוס הקמח רגיל ושלוש כפות של כל דבש, בעדינות ללוש את הבצק ומגלגל את העוגה.אז לשים אותו על האזור הפגוע ולכסות עם פוליאתילן.עדיף לבצע את ההליך לפני שהוא הולך לישון.עם זאת, אם הכאב לא מצטמצם התקפות, עדיף להתייעץ עם רופא.לעתים קרובות בשלבים המתקדמים גם דורש ניתוח.צעדי מניעה
כידוע, מניעת המחלה היא טובה יותר מאשר תרופה.על מנת שלא לתהות על איך לטפל בעצב השת, מומחים ממליצים בחום לחיזוק שרירי הגב.כולם חייב כל הזמן לפקח על היציבה שלהם, בפרט, מה שנקרא "פלנקטון המשרד", שהוא אותם האנשים שמבלים זמן רב מאחורי שולחן באותה התנוחה.בנוסף, כדאי להימנע משקולות היפותרמיה ומעלית.לא צריך שום שאלות על איך לטפל בעצב השת, רופאים ממליצים מתיחה לעסוק כל השרירים.יוגה היא אופציה מצוינת.זה מאפשר לך לא רק לשכוח את הבעיות בגבו, אלא גם כדי לשמור על הגוף כולו בצורה טובה.להיות בריא!
