אני חושש ללדת

לחוות פאניקה פחד תהליך טבעי כגון לידה.הם באמת מאמינים שהשמועות ללדת - היא בפראות כואבת שאישה בהריון היא לא אטרקטיבית, ולאחר הלידה, היא היא כמו פרה חולבת.בואו ננסה לשכנע אותך אחרת.

מיתוס №1: לידה - אש גיהינום

אני לא אומר שהדוב לא פגע: זה לא נכון, אבל אתה יכול לסבול.ואחרי כמה שעות אתה יהיה מסוגל לשתות תה וטלפון מצלצל כל בשורה, אומר לך כמה נפלא ילד, ואופייך.

יכול להתקדם למנסה להקל על סבלם, לדוגמא, ללכת על קורסים לנשים בהריון, שבו תוכל ללמוד לנשום, כלב ולעשות תנוחות מסובכות.אבל כפי שמראה בפועל, ברגע הקריטי ביותר, נשים רבות אפילו לא זוכרים איך נראים מורה דודה.

ובכן, אם אתה חושש מאוד ומאמין שלא תסבול, לעשות אפידורל.דחף לתוך עמוד השדרה - ולא כאב.במהלך קרבות, אתה יכול לשכב בשקט ורפרף המגזין (שראתה).אבל יש הרבה התוויות נגד אפידורל ותופעות לוואי.

מיתוס №2: אישה בהריון הוא מכוער

היא שוכנת ושטויות.אישה בהריון היא יופי מיוחד יפה, זה נראה כמו משהו בעוגמה וחיוך מאושר לא מש מפניו.העיקר

לא להאמין סיפורים שלא ניתן לחתוך נשים בהריון, ציפורניים צבועות ושיער, להשתמש במוצרי קוסמטיקה, או אין זה מפתיע כי תשעה חודשים לאחר מכן תוכלו להיות דומים לKikimora.

ולאדם (אם הוא לא טיפש) אישה לובשת את הילד שלו, זה נראה מדונה והופך להיות הרבה יותר סקסי.במיוחד מאז המין (אם אין סיבוכים רציניים) יכול להיות מעורב ואפילו הכרחי.מיתוס №3: לא הדמות תהיה זהה

וויל, ואפילו טובה יותר אם התינוק שלך לא שבע אחיות בפרצופם של שתי סבתות, שני סבים, אחיות, אשתו של אחיו של בעלה וחבריה, ששכבו לך במיטהכסתות ויהיו נמאס עם כפית (כביכול אם מניקה זקוקה למנוחה ואוכל טוב).

האם גם להשגיח על ילדם - לשטוף, לא ישן בלילה, כדי לשאת את העגלה במעלת המדרגות, דיאטה לאמהות מניקות - "לפוצץ" רק כמה חודשים.מיתוס №4: השדיים מאבדים את צורת

אם אתה להאכיל את התינוק לגיל גן, השדיים שלך הופכים כמו קוקר האוזניים.כמה חודשים של הנקה הוא מספיק כדי לתת לילד הוויטמינים הדרושים ולא להרגיש נקיפות מצפון באותו הזמן.

אל תשכח ללבוש חזיית הנקה כדי לשמור על החזה בצורה ואינו מאפשר את העור למתוח, לעשות תרגילים פשוטים כמו שכיבות סמיכות או קיר, להרים את המשקולת.