הדוגמא של הכוכבים המערביים, סלבריטאים שלנו, מדי, נוטים יופי ובריאות דרך ספורט.אז סופר לנה Lenina, עובר לבית חדש, אחת מארבע קומותיו הקטנות מאובזר לחדר כושר.
למרות אשת חברה הרוסית סלין דיון רחוק.הזמר הקנדי, למשל, רצפה, ובית נפרד על החוף, בסמוך לאחוזה העיקרית בשטח המגורים שלה מצויד במרכז כושר אישי, שבו אתה יכול לשחק ספורט באוויר הפתוח, נהנה הקול של הגלישה.וסמוך עדיין קיימים, ופרק מים עם מערכת שלמה של בריכות ורוכב.יש לי
מריה קארי , בבניין בן 3 הקומות שלה יש גם חדר כושר, אבל זה נחות בגודל של חדר ההלבשה שלה לאלף (!) זוגות נעליים עם אבנים נוצצות.כנראה הסיבה שהיא לא הצליחה להתגבר על הצורות מפותלת שלהם.
אבל אחוזה בריטני ספירס יש גם בריכה שחייה, שבו יכול להכיל בנוחות גודל לווייתן אמיתי.וקומפלקס ספורט הבית מוסיף מגרש טניס כוכב ענק.תשומת לב יותר
קמרון דיאז משולם לחלק הספורט של האחוזה שלו: בשטחה יש בית משפט חדר כושר ומגרשי טניס, ובריכת שחייה.
הזמרת שאקירה , בבית הישן שלה, שבו היא מוכרת כעת לעבור לבית מרווח יותר, מחובר לחדר כושר ספא עם גישה פרטית ל, במידת צורך, כדי למנוע פגישה עם צלמי הפפראצי.
לנה Lenina במרכז הכושר בבית החדש שלהם אסף את כל הסוגים העיקריים של סימולטורים, ואפילו נבנה בית מרחץ רוסי עם דלי עממי-ארכאי רוסי פלט מושעה ל, מושך את החבל, שפך על עצמו במי קרח אחרי חדר האדים.אמת
מול בית המרחץ אין nearhaichno שורת סקראבס המודרני סוללה, מסכות עם חומצה היאלורונית ועוטפים אחרים עם אצות וקולגן הימי מLundenilona, אבל עדיין טעם מרחץ נחמד ישן רוסי מרכך את הקשיחות של ציוד ספורט המודרני.
לנה עשתה את מטרת האימון היא לא כל כך הרבה בניית מסת שריר, הרבה הקלה במשקל, כמו גם תחזוקה של טונוס שרירים ולחזק אותם, והכי חשוב, להגדיל את סיבולת לב וכלי דם, אשר לעתים קרובות חשופה ללחץ ועומס בעסקי שעשועים.
לאימונים שפיתח כושר חדש הוא אוורור טוב, כי הגוף בספורט חייב לקבל כמות מספקת של חמצן, והעיבוי אסור לאסוף על מלאי doroguschy.כוכב
מילא את powertrains כל הקומה, multistantsiyami אתלטי, ספסלים מיוחדים לניפוח השרירים בתפקידים שונים, בארים, קיר ברים, משקולות ומכונות אימון אירובי וציוד לב וכלי דם, כגון, למשל, סוג אופקי ואנכי אופני כושר, סטפר, חתירהמכונות והליכונים.
בנוסף, פעם בשבוע, הוא עף לאירופה, המעסה האהובה עליה ממוסקבה SPA Bontabelle עם Novocheremushkinskaya.
באופן כללי, אם לנה אובססיה עם עצמך, אז צריך להיזהר יריב בלונדיני של עסקים שעשועים!למרות שכולנו יודעים כי הרכישה של סימולטורים - זה לא סיבה לספורט ממושמע.
