חושש לפעמים משווה לפחדנות, אבל זה לא.הוא מופיע באופן עצמאי מרצונו של אדם והופך למכשול שיש להתגבר (להשתלט), ביצוע מעשים נועזים.היכולת לשלוט בפחד שלך, זה חשוב לכל אדם, לא רק כבאים, חובשים ואלה שמקצועו קשור באופן ישיר לביטוי של אומץ ושליטה עצמית.
אומץ ותעוזת
להבנה המשותפת של האומץ קשור למאפיינים כגון אומץ, גבורה, גבורה, גבורה ואומץ לב.פסיכולוגים מגדירים אומץ כיכולת לפעול במהירות במצבים מסוכנים (לשניהם חיים ובריאות) כדי להשיג את המטרה.
אומץ - סימן של אופי טוב, שגורם לאנשים ראויים לכבוד.אומץ אויב הוא הפחד מכישלון, בדידות, השפלה, דוברי ציבור מוצלחים.ועל מנת לשמור על המצב הנפשי שלהם בשיווי המשקל במצבים קיצוניים, חייב להיות מסוגל לעמוד בפני פחד.פסיכולוג
סובייטי, פלטונוב KK, להקצות 3 צורות של אומץ: האומץ, גבורה ואומץ.איש אמיץ מגיע תוצאות בכל מצב, במודע לדמיין את כל סכנותיה.אחרת קורה עם אנשים אמיצים: הם נהנים הסכנה ומצוקה רגשית.כאיש אמיץ, כהגדרתו על ידי הפסיכולוג הסובייטי, לאדם כזה תחושת החובה מעבר לפחד.תעוזת
ואומץ - זה האנטיפודים של פחד להיות בעצמו כדי להביא להצלחה ונצחון.והאומץ להבין את היכולת לשלוט בהתנהגות כאשר מרגיש פחד.אומץ אימון
גוף אדם משקף את החוויות הפנימיות שלו.התמונה של האדם הביישן נראית מבולבלת: הליכה בטוחה, חוסר תנועות ידות כאשר מדבר, להתכופף ומבט מושפל.אז לאמן את עצמך כדי להתגבר על הפחד הוא הכרחי לא רק כדי להשיג, אלא גם כדי ליצור גוף יפה.
ההדרכה מתחילה בהתגברות על הפחדים הקטנים.יש פחד של הציבור מדבר?ואז להתחיל עם הנאום מול חברים.כאשר זה מתקבל בקלות, להרכיב קבוצה של יותר מאשר, למשל, 20 אנשים, ולדבר איתם עד אז, עד שאתה מתרגל לא לפחד.
אם יש פאניקה בתקשורת והיכרות עם הבנות, להתחיל להתחיל שיחה עם סבתות או מנסה לחייך ברחוב אהב אדם.אימון ראשון
עבור תלמידים צעירים עלול להיות פתגם של אומץ שיעזור לי אדם צעיר להתמודד עם המהומות הראשונות.הנה כמה דוגמאות: "מי הולך קדימה, ופחד שלא לוקח";"מי העז והמטרה";"האומץ של העיר לוקח" ואחרים תעוזת פורמולה
אומץ - הוא היכולת לפעול למרות פחד, להתגבר על אשר יש צורך יש איכויות מסוימות:. יכולת
- לשלוט בעצמו - את היכולת לדכא את הרגשות המטרידים ולפעול בסבירות.
- פוקוס וחישוב.תכונות אלה יעזרו למצוא את המצב האופטימלי ברזולוציה שלה ושמו לב לכל הפרטים של נסיבות.גיוס
- של כוחות - הריכוז של עתודות פנימיות, ואחריו את הכח להילחם בבזק, אומץ, אומץ .אמון
- - היכולת לא להיכנס לפאניקה ולהבין את כל מה שבעולם הזה נפתר, ניתן להתגבר על כל המכשולים ויש ממה לפחד.
אומץ ללא פחד - פחד משיגעון
כאשר להערכת מצבים לא בטוחים משותפים לכל אנשים הגיוניים.זוהי תגובה הגנתית המתרחשת במצב מסוכן ויצירת התפרצות רגשית ששולחת דחפים למוח על הצורך למנוע את האיום.פחד ישתק את הרצון, מה שהופך אותנו לפגיעים ולא מסוגלים לעמוד בפיתוי.אנשי Fearless
לא.זכור גם סרט קומדיה "טיסת פסים" כאשר אופי, מסרב להיכנס לכלוב לטורפים - נמר, אמר: "אני לא פחדן, אבל אני חושש."איש
אמיץ - עדיין לא חסר פחד, אבל הליכה על הסיכון מראש בידיעה הסכנה של המצב.אבל את היכולת להתגבר על פחד וחשש, והוא נחשב נועז.
כך, האומץ - זה לא העדר הפחד, אלא את היכולת לשלוט ברגשות, לשלוט בעצמו, מעשיו, פעולות בתחושת החרדה.
