הל - צמח שגדל בארצות טרופיות.מאז ימי קדם, והיום הוא נחשב לאחד מהתבלינים היקרים ביותר.בהודו, תיבול זה עם טעם פיקנטי וחריף שימש לא רק בבישול, אלא גם ברפואה.ההל עזר לאנשים להיפטר ממחלות העור והשמנה.בשנים האחרונות התרגל יותר ויותר הל לרדת במשקל, כי זה בצורה מושלמת מגרה את תהליכי העיכול ומציג את הגוף מרעלים ופסולת.יש הל הל
מאפייני
הרכב מורכב מאוד.הוא עשיר בשמנים אתריים, המכילים חומרים נדירים ולכן יקרים מאוד כגון, כגון borneol, לימון, אמידון, cineole.בנוסף, הרכב תבלין זה מכיל ברזל, סידן, מגנזיום, אשלגן, נחושת, אבץ, זרחן, ויטמין B ו- C, פחמימות, שומנים, חלבונים, וגורמים אחרים.אז המגוון של חומרים מזינים הם מאפיינים נחושים ושימושיים של התבלין הזה.הל - חיטוי מעולה, המשמש לדלקת בחלל הפה.מסטיק הל לא רק מנקה את הפה ולהקל על בחילות, לרענן את הנשימה.בנוסף, הל מסייע בטיפול בהצטננות וכאבי גרון, משפר את מצב רוח ועוזר להתמודד עם כאבי ראש.כמו כן הוא מביא הרבה הל הטבות לירידה במשקל, כי הוא מסוגל להאיץ את חילוף החומרים של הגוף, ומשפר את המעי.
למה הל מסייע להרזיה
כפי שצוין לעיל, בהודו לפני כמה אלף שנים, תיבול פיקנטי נהג להילחם בהשמנה.בתהליך של ירידה במשקל הל משחק את התפקיד של זרז, אשר מאיץ את אופן משמעותי את תהליכי חילוף חומרים בגוף, ובכך יש שריפה מהירה של קלוריות.הל לירידה במשקל משמש לעתים קרובות יחד עם פלפל וקינמון אדומים.ברית זו מסייעת בחילוף חומרים, אשר מסייע לשרוף שומן.
כיצד להחיל
הל הל יכול לשמש כתבלין, הוסיף למזון, בעיקר עתירות קלוריות ושומן.אבל לעתים קרובות יותר להיפטר מקילוגרמים מיותרים משמשים תה עם הל.לבשל אותו במספר דרכים: זרעי הל 1 כפית
שיטה לחלוט בכוס מים רותחים, להשאיר במשך 10-15 דקות.עירוי לשתות חצי שעה לפני ארוחות במשך שבועיים.במהלך תקופה זו, עליך להימנע מעישון ואלכוהול.
שיטה 2: אפשרות זו היא להכין תה ותבלינים ירוקים.בירמוס קטן לחלוט כפית הל עם כף של תה ירוק.המשקה צריך להתעקש הלילה, אתה יכול להשתמש בו בבוקר במקום התה הרגיל, מדולל במים.תה זה צריך להיות שיכור בכעשרים דקות לפני ארוחות במשך שלושה עד ארבעה כוסות קפה ביום.אבל אוכל זה לא צריך לשתות תה.
שיטה 3: יש מתכון עממי של תה, ולפיה יש לערבב חצי כפית הג'ינג'ר וההל, וכף של פריחת סיד, והפרע.כמו כן, הוסיף חצי כפית של אבקת קמומיל.סעיף 1.5.כפית תערובת זו תהיה מספיק לקומקום.
יש כמה התוויות נגד לשימוש בתבלין זה.תאכל את זה לא יכול להיות נשים בהריון והנקה, אנשים עם מחלות של מערכת העיכול ונוטים לתגובות אלרגיות.
איפה לקנות
ההל הלך הימים כאשר אתה יכול לקנות הל רק בבתי מרקחת.היום, ניתן למצוא התיבול בשוק או בסופרמרקט.בנוסף, היו תבלינים חנויות מיוחדים.ניתן גם להזמין דרך אינטרנט ההל.
