יש הרבה פרוצדורות רפואיות, מהירה ופשוט מחזיקות המאפשרת לך לקבל סקירה של מצב בריאות אדם ואולי אף למנוע ההתפתחות של מחלות קשות.פעילויות אלו בהחלט חלה מדידת לחץ.הביצועים שלו לא רק משקפים את המצב הגופני הכללי של האדם, אלא גם יכולים להיות סימנים ישירים של מחלות לב וכלי דם של, מערכת שתן האנדוקרינית ו.כיצד למדוד את לחץ דם?הדרך הקלה ביותר - היא להתייעץ עם רופא, אבל אם הזדמנויות כאלה אינן זמינות, ואתה יכול לבצע את ההליך בבית.
כדי לקבל תוצאות נכונות, אתה חייב לעקוב אחר הכללים מקובלים.מינימום של שעות לפני ההליך לוותר על עישון, תה חזק או קפה, ארוחות ותרופות.אתה צריך להיות רגוע, רגוע, הגוף לא יהיה נתון ללחץ פיזי ניכר.המדידה צריכה להתבצע יושבת.
יכול לומר שלחץ דם תלוי בגורמים רבים, כגון גיל, משקל, רגשי ומצב פיסיולוגי.ההבדל האופטימלי בין המחוון העליון ותחתון צריך להיות סביב ארבעים יחידות.הנורמה למבוגר היא לחץ של 120 עד 80. אז, איך למדוד את הלחץ, ראה להלן.
יש כמה מכשירים שניתן לרכוש לשימוש ביתי.המודל הנוח ביותר הוא tonometer מכאני, אשר מספק יותר מדויק וזול למדי.
מכשיר זה מורכב משרוול מסופק עם סקוטש, הנורה גומי ומד לחץ, כלומר מכשיר המדידה.הערכה כוללת גם סטטוסקופ - מכשיר רפואי מיוחד שנותן הזדמנות לשמוע את פעימות הלב.
רבים תוהים כיצד למדוד לחץ באמצעות מכשיר כזה.בצע את ההליך יכול להיות יד.הקצה התחתון של השרוול צריך להיות ברמה של המרפק.זה בדרך כלל עטוף כמה פעמים וקבועות עם מחברים דבקים.תחת לצרף אותה והצמיד את הסטטוסקופ, ולאחר מכן באמצעות אגסים צורך לבצע הזרקת אוויר פעילה.מתפחס צריך להיות איטי ככל האפשר: הוא יספק ביצועי דיוק גבוהים.התוצאה יוצגו במד.המספר, שעוכב ביד ראשונה דופק ההשפעה הוא הלחץ העליון, בהתאמה, את דופק המכה הסופי קובע תחתון.לנתונים מדויקים יותר, אתה יכול לבצע את ההליך בשתי ידיים.החסרונות של שיטה זו כוללים את הצורך בסיוע של אדם אחר.אבל כיצד למדוד את הלחץ כאשר אתה לבד?אפשרות הפופולרית ביותר
בקרב ההמונים היא לפקח על לחץ דם אלקטרוני שהוא פשוט לשימוש ומאפשר לך לבצע את ההליך בעצמם.היום, יש מודלים שעובדים גם ברשת ועל סוללות, כמו גם שיש מספר עצום של פונקציות נוספות.
עכשיו הידע של איך למדוד את לחץ דם שלך, מתחדש באופן משמעותי.העובדה שיש במכונה הביתה, אתה יכול בקלות לעשות את זה.אבל השאלה עשויה להתעורר על איך למדוד את הלחץ ללא tonometer.
כמה פשוט לבדוק את הדופק, אך מידע זה הוא כללי מאוד.מתרגלים רבים שיטה לאומית.לזה יגיע בחוט שימושי, שליט וטבעת זהב.אתה חייב לשים את הקו לאורך יד השמאל "0" הופיעה בעיקול של שורש כף היד שבו הדופק הוא מוחשי.טבעת קשורה על חוט, שנערכה בסמוך לכף היד, עוברת ממפרק כף היד עד המרפק.ברגע שזה מתחיל להשתנות, יש צורך להסתכל על קו החלוקה, הערך שבם הוא לחץ נמוך.לאחר מכן, ממשיך את הטבעת לאורך זרועות, לחכות תנודות חוזרות ונשנות שתצגנה את דף הלחץ.התוצאה צריכה להיות מוכפלת בעשר.זכור כי שיטה זו היא קשה מאוד ומכילה שגיאות רבות.
