תה ירוק - מזיק או מועיל?

חברת המילניום יותר ממעריכה ואוהבת את ירוק תה עלים למגוון עשיר של תכונות שימושיות.גישה זו גורמת לחשוב ברצינות על אם או לא את החומרים המזינים נמצאים במשקה הזה.אנחנו ננסה לענות על השאלה האם תה ירוק הוא מזיק או מועיל.הנושא הוא די רלוונטי ומעניין.

זה ידוע כי סוג זה של תה הוא נוגד חמצון טבעי ומסייע לגוף שלנו להיפטר מרעלים כימיים מזיקים ומתכות כבדות.בשל רכוש יקר ערך זה, מומלץ לשתות כמעט כל פתולוגיות, כולל במניעה של הסרטן.לדוגמא, המרפאים סיניים העתיקים האמינו משקה הנס הזה והשתמש בו לטיפול בלחץ דם גבוה, אולקוס, מחלות לב ומחלות אחרות.

מרפאים מודרניים ורפואה מדעית, סגולות רפואיות מדי, לא מפתיעות ספק של עלים של עץ תה.אבל אל לנו לשכוח שהמשקה (בכמויות מופרזות) יכול לפגוע בבני אדם.עדיין כהגדרה עם תה ירוק מזיק או מועיל?כדי לעשות זאת אתה צריך לדעת את כל זה התוויות נגד, הרכב ומינון.היום נגלה.תה

הרכב משקה הבריא

30% ירוקים מורכב מתערובת של כמה עשרות תרכובות polyphenolic (טאנינים catechols ונגזרים שלהם).על פי התוכן של טאנינים ושמנים אתריים של תה שחור נותן כמעט כמה פעמים ירוקות.כדאי גם להזכיר את הנוכחות באלקלואידים רבי ערך המשקה, שאינם מועילים למערכת עצבים ולב וכלי דם.יש להם גם השפעות משתן וvasodilator קלות.

מצאו חומצות אמינו (לדוגמא, גלוטמית).הם אחראים לקורס הרגיל של תהליכים מטבוליים וחילוף חומרים.בנוסף, זה עוזר לשחזר מרכיב חשוב של מערכת העצבים המרכזית.חלבונים רבים, חומרים אורגניים ומינרלים בי תה (יוד, זהב, מנגן, סידן, נחושת).יש לציין את נוכחותו של קרוטן (ויטמין A), אשר מבטיחה פעולה רציפה של הריאות, אברי מין, הסמפונות וחזון.מזונות עשירים בניקוטין, אסקורבית וחומצה פולית, ריבופלאבין (B2), תיאמין (B1) וויטמין K. מחסן אמיתי של חומרים יקרי ערך הוא תה ירוק.לרעננות עור פנים, גוף וכוח של רוח בריא מומלץ להשתמש בו כמשקה לתמוך צעיר, שומר על בריאות ומעצים.הזנים הטובים ביותר

להרים באמת מוצר באיכות גבוהה הוא מאוד בעייתי.סין לבדה מייצרת יותר מ -1,500 מינים.אף אחד לא באמת לא יכול להגיד כמה זנים יש, אבל תה ירוק כמה טוב מהטווח נתון, יכול להיות מוגדר.איכות של מוצר תלוי בגורמים רבים: הסוג של עץ תה, אזורי האקלים, עיבוד, איסוף, אכפת טכנולוגיה, צורת עלה וטעם, צבע וריח.

כיום, רוב היצרנים מתווספים לטעמים השונים של התה הירוק וצבעים כימיים מזיקים לגרום הביקוש הגדול ביותר בקרב המבקרים.כדי לקבוע את הנוכחות של גורמים זרים בהרכב יכול להיות: משקה מהול משאיר עקבות בספל.על מנת שלא להתמכר לרמאים מציעים להכיר את הזנים הידועים ביותר, כגון "טנץ", "צ 'ון מאייר", "ריאות צ'ינג" ו- "טונג צ'י."הם זוכים להערכה לטעם מרענן, טעם עשיר, צבע עשיר, לחלוט ברור, נעים וטעם לוואי ארוך.מתבשל טכס

לשתות שמח הטעם ותועלת, צריך לדעת איך לבשל אותו.היא משתמשת רתיחה רק לפני מטוהר (מסוננת) מים.יוצקים אותו לתוך תה נקי ומתחמם הקיר, ואז למזג.יוצקים תה רופף (150 מיליליטר - 1 כפית) ולהשאיר את המכסה על 10 דקות להחדיר.לפני שאתם שותים תה ירוק לטעמו אינו אסור להוסיף דבש או חלב.עוד הוא יעמוד, רצון עשיר יותר וterpche.

לשתות השתמר בכל תכונות הריפוי של טמפרטורת המים לא יעלה על 80 מעלות צלסיוסאגב, ניתן ארבעה פעמים מבושלת עלה תה ירוק.מזיק או מועיל משקה זה הוא עדיין מנסה לברר מומחים ברחבי העולם.אבל דבר אחד בטוח: יש לו טוניק, תכונות אנטי דלקתיות וחיסון מגרה.עם זאת, מינונים גבוהים יכולים לגרום להיווצרות אבנים בכליות.

למניעת מחלות לב

הראה שוב ושוב כי שימוש קבוע של משקה כמה פעמים מפחיתה את הסיכון למחל לב.זה עוזר לשטוף את הכולסטרול והופך את כלי הדם גמישים יותר.יתר על כן, תה משפר את ההרכב הביוכימי של פלזמה דם.העיסוק וידא שמשקה טבעי מאיץ את הפירוק של שומן בגוף, מסיר מלח, נאבק עם לחץ דם גבוה, לנרמל תהליכים האנדוקרינית ומונע עלייה במשקל (מפחית את תיאבון).

ביפן, שם הוא מתכון עתיק מטרשת עורקת: כפית קינוח על העלה כתוש תה ירוק יש צורך לקחת שתי ביצים.את כל המרכיבים מעורבבים היטב ולשתות מייד.לאכול לא יותר מפעם ביום.אתה יכול לקחת תה ירוק בשקיות, מראש רוקן את התכולה."משקה ביצה" מסייע לשיפור בריאות, הפחתת כולסטרול ולנקות את כלי הדם.

נאבק עם קרות -

עליות ההתנגדות בהתבסס על התוכן העצום של רוטין (ויטמין P) בהרכב של העלים של המשקה המאויר עץ תה הנצרך להעלות חסינות.בשילוב עם צמח פטל או אמא-ו- חורגת הופכת תרופה טבעית לדלקת סימפונות.ועם התוספת של דבש ולימון, אתה מקבל עירוי טעים של ריפוי, משתן והשפעת מעודד זעה.קח את זה בטמפרטורה גבוהה, כאבי גרון וחולשה.

האם אני יכול לשתות תה ירוק למחלות העיכול?

לא רק אפשרי אלא גם צורך להשתמש בו על מנת למנוע הפרעות במערכת עיכול.שתיית תה צריך להיות חצי שעה לפני ארוחות.משקה טעים הגביע יעודד הפרשת מיצי מרה, להפחית את החומציות, לשפר את הייצור של אנזימים ולשפר את הטון של מערכת העיכול.גם

זה עוזר להתמודד עם דלקת לבלב, הפרעות מטבוליות, קוליטיס ומחלת כיב פפטי.כדי להשיג אפקט מקסימאלי טיפולי באמצעות פגזי אגוז: בכוס לוקח כפית קטנה להכנת תה וחמישה קירות אגוז, כל מלאים במים רותחים ולהשאיר במשך כעשר דקות.אונקולוגיה הזכייה catechins

וטאנינים הכלולים בהרכב של העלים של עץ ירוק, לדכא חומרים מזיקים שיוצרים מוטציה של תאים באופן טבעי מסיר radionuclides, מונע מהם לחדור למח העצם.אנו יודעים כי המשקה להאריך הנוער והבריאות שלנו בשל התוכן של נוגדי חמצון, ומגן על התאים שלנו מסרטן והשפעות מזיקות מפתוגנים.גברים שימושיים במיוחד תה ירוקים - עם הצריכה היומית מפחיתים את הסיכון לסרטן הערמונית.זה נכס יקר והוא התשובה לשאלה של תה ירוק מזיק או מועיל הבוערת.תכונות קוסמטיות

יופי התעשייה פעילה באמצעות עלים של עץ תה לכיוונים שונים: להתחדשות, ניקוי ואיזון העור.מתכונים חלקם מגיעים אלינו מאבותינו ונעשו שימוש נרחב במכוני יופי.מוצר טבעי באמת עובד פלאות עם העור, גורם לו לזרוח.

ממריץ את התאים ומסיר תה אפיתל הפגוע ירוק.נשים ביקורות, משתמשות כעת בתביעה בכלי זה שהוא משפר את מרקם העור, מחליק קמטים, משחזר אלסטיות, creaminess וחלקות.אין צורך לבקר מכוני לזה, אתה יכול להכין במהירות ובקלות מסכות, משחות וקרמים בבית.תה ירוק הוא מאוד שימושי עבור האדם.כדי לצמצם נקבוביות ולחות כל יום, לנגב את קוביות צוואר ופנים של משקאות קפואים.

מתכון קרם המרכך קח כוס המים מינרליים, להרתיח אותו, לערבב עם כפית עלי תה ירוק וקורט סוכר.הנוזל מוכן הוא שפך לתוך בקבוק סטרילי וכל יום כדי לנגב את פניו מזיהום.קוסמטיקה תוצרת בית מסירה להאיר קצת מתייבש, מרענן והופכת את העור רך.

לחות מסכת

מערבבים כפית של תה רופף (לקצוץ) עם אותה הכמות של שמנת כבדה או שמנת חמוצה.התערובת וכתוצאה מכך חלה על פנים נקיים, להחזיק 15 דקות ולשטוף.ההליך מתבצע 1-2 פעמים בשבוע.

לשפשף מריתוך חזק

שמנוני להתחבר עם ביצה הלבנה, פתיתי הרקולס וטיפת מיץ לימון.להחזיק 10 דקות.לאחר ההליך, רצוי לשמן את קרם הלחות לפנים.מסיכת פנים תה ירוק בצורה של הנקבוביות, מסירה אדמומיות ומרעננות.

טיהור מסכת מיץ אשכוליות

כף מעורבב עם תה קצוץ וחלמון ביצה.החל עם מברשת או sponzhikom לשמור במשך 7-10 דקות.

מסייע להצעיר ולשפר את צבע עור ולהסיר פגמים קטנים תה ירוק.מתכונים של מוצרי קוסמטיקה על בסיס מוצר זה לא מסובכים, והבישול שלהם לא לוקח הרבה זמן.איכותי - לא יקר!

עכשיו על הסכנות

לאחר שנים של ניסויים ומומחי מחקר הגיע למסקנה: צריכת יתר של משקאות המכילים קפאין יש השפעה שלילית על כלי הדם של המוח.קפאין נמצא בתה ירוק, ולכן לא תעלה על המינון המומלץ.רשות מוענקת לו לשתות עד שלוש כוסות ביום.תופעות הלוואי הבא

עלולות לעורר משקה: נדודי שינה, הפרעות קצב (קצב לב), יתר לחץ דם.אנשים עם מינון מוגבר עצבנות צריכים להיות מופחתים למינימום.תה הוא התווית בגאוט וגלאוקומה.

בזהירות יש צורך לשתות לנשים בהריון.מתה ירוק צריכים לנטוש לחלוטין במהלך ההנקה (זה יכול להפחית את כמות חלב).גם משקה חזק לא צריך לשתות במהלך החרפת דלקת קיבה כרונית, אי ספיקת כליות ומחלת כיב פפטי.כמו כן, יש צורך לסלק מהתפריט שלהם לאנשים הסובלים מבריחת סידן, מחלת כבד, ומחלות של בלוטת התריס.

כמויות גדולות של קפאין מונע את הספיגה של סידן, דבר המגדילה את הסיכון לשברים ושברים בעצמות.ניצול לרעה של משקה זה ישפיע לרעה על מצבו של העור (עור הופך גוון עמום וצהוב, יעמוד צלוחיות קטנות).אל תיתן אותו לילדים שלא הגיעו לגיל עשר.

זכור כי תרכובות משקה יותר קפאין ופורין חזקים, כל כך לא להיסחף איתם, שלא יפגעו בבריאותם.רופאים לא ממליצים לקחת אותו אחרי שתיית אלכוהול על קיבה ריקה (חומציות מוגברת).תה ירוק מכיל הרבה טאנינים (נוגד חמצון) אשר, כאשר שימוש בלתי מבוקר לשבש את הכבד.צעדי

Stick ועוקף צרותיך מסיבה.כאן אנו מבינים באופן מלא הוא תה ירוק מועיל או מזיק.יש לשתות יותר יתרונות, אבל לא לשכוח את החסרונות.