שרירי זרוע

click fraud protection

גפיים אנושיים

הם מבנה מורכב למדי, המשקף הרמה הגבוהה שלהם פונקציונלי.כל מי שרוצה להכיר את הידע של איבר המכשיר מצפה מספר גדול של שרירים בידיים וברגליים, הגידים, העצמות של מינים שונים.מעניין במיוחד הוא הנושא הזה בספורטאים ואנשים שאכפת להם הבריאות והיופי של הגוף שלך.קחו למשל את שרירי היד.

האנטומיה: מה שרירי שרירי

- היא האיברים של הגוף, אשר מורכב של רקמת שריר, המתאפיינת בגמישות ואלסטיות ויכולה להיות מופחתת על ידי הפעולה של דחפים עצביים.בשל שרירי אדם יכול לבצע פעולות שונות: להזיז חלקי הגוף, נשימה, מדבר, בוכה, מחייך, וכו 'התפקוד הנכון של שרירים המבוססים על היכולת שלהם להתכווץ, תלוי לא רק בניידות של הגוף, אלא גם את הזרימה של תהליכים פיסיולוגיים.מסדיר את רקמת השריר ותהליכי האנרגיה של גוף מערכת עצבים.זה מתחבר להם את חוט השדרה והמוח.

גדלים וצורות שרירים הם מגוונים מאוד.רובם קטנים וממוקם באוזן הצמודה לעצמות הקטנות ביותר.הגדול ביותר - הוא שרירי gluteal שלהזיז את הרגליים.צירים

שריר, אשר האופייני ביותר של הגפיים, כמו גם את השרירים רחבים היוצרים את הקיר של הגוף - הוא הצורה הנפוצה ביותר של שריר.יש לי שרירים גיד משותף ושניים או יותר ראשים נקראים שני ראשים, זרוע אחורית, או ארבע ראשי.

בהתאם לשיטת חישוב של קבוצות שרירים השונות באוכלוסייה הכללית נע בין 639 ל850. כזה מספר של שרירים שונים, בדרך כלל מחולק לקבוצות.

ממה שרירים מסודרים ידי שרירי

של יד אדם כוללים שתי קבוצות.

הראשון - זה שרירי חגורת הכתפיים, הכוללים את deltoid גבי, supraspinatus, subscapular, קטן ועגול וטרס השרירים עיקריים.שני - שרירי גפיים העליונים בחינם.לקבוצה זו שייכת, בהתאמה, ידי שריר, אמות (קדמי, אחורי וקרינה) וכתף.

השרירים העיקריים של היד הם: שריר דלתא

  • של כתף;שרירי
  • ;
  • שריר קדמי של הזרוע העליונה;זרוע אחורית
  • ;
  • בחזרה שריר של הזרוע העליונה;שרירי זרוע
  • .

deltoid - שרירי זרוע זו מעורבת בגיוס והוריד, ומסתובב להם בכיוונים שונים שלהם, כי הוא אחראי לתנועה, המתרחש במרפק.יש דלתא 3 קורות: אחורי, קדמי ואמצעית.הוא יוצר כתפיים מעוגלות, המכסה את פני השטח של מפרק כתף מבחוץ.שריר רחב זו שיש מבנה נוצה פעם אחת.שרירי

הם ידי שרירי.הם קטנים יחסית ו, עם זאת, הפופולריים ביותר בקרב מפתחי גוף צעירים.שריר הזרוע אחראית לכיפוף היד, מה שקורה במרפק.שריר הזרוע מהווה שתי חבילות שרירים עיקריות - ראש ארוך וקצר.בחלק התחתון מחוברים לרדיוס של האמה.

היד אחורית (שריר היד אחורית) - שרירי זרוע הגדולים והמפותחים ביותר.הפעולה של שרירים אלה מנוגדים לפעולה של שרירי זרוע והארכה במרפק.זרוע אחורית ממוקמת מעל המרפק על פני השטח האחוריים של הזרוע העליונה.שריר זה מורכב משלושה אקורדים.ראשי רוחב, ארוכים והמדיאלי זה.שרירי זרוע

קשורים על הזרוע עד ארבע שכבות של הקבוצה מול הקבוצה והחלק האחורית של שתי שכבות.הם מאפשרים לך להזיז את האצבעות, אגרוף, לסובב את מפרק כף היד.

כדי לחמש את השרירים גם: שריר כתף

  • - מכופף, נמצא מתחת לשריר הזרוע;brachioradialis
  • שריר - מכופף, הממוקם בחלק העליון של הזרוע.שרירי יד

כוללים את השרירים של משטח כף היד, גובה של האגודל, ושרירים קצרים נפרדים, אשר מסיר את האגודל.