כאב ראש - תחושה לא נעימות, שלא להתרכז בעבודה, הופך לגורם של ירידה בפעילות פיזית ונפשית, הוא מפר את כל תוכניות האנושיות.כיצד להקל על כאבי ראש ללא תרופות?אחרי הכל, אף אחד לא כל רצון לבלוע כדורים כל הזמן.בואו נסתכל על נושא זה.
סיבות השכיחות ביותר למיגרנות: עייפות פיזית ונפשית
- ;
- מתח נפשי;
- שינה ירודה, חוסר השינה;המחלה
- מלווה בדלקת;osteochondrosis
- ;
- מחסור בויטמין, חוסר איזון הורמונלי;
- מחזור עני במוח;יתר לחץ דם
- ;
- סיבות רבות אחרות.מאבק
עם כאב ראש ללא תרופות
הסרת כאב ראש ללא תרופות?האם זה אפשרי?קחו למשל את השיטות ישנות והטובות של התמודדות עם מיגרנה, כמו גם תרופות עממיות שיכול בקלות להיות בבית על ידי רכישת החומרים הטובים ביותר הזמינים בבית המרקחת או החנות.
שיטות מסורתיות של התמודדות עם המיגרנה
- נחושת - מתכת ש" מושך "כאב.אתה יכול לצרף מטבע נחושת למצחו.הכאב יעבור כחצי שעה.יכולת
- ל" לאסוף "עלי כרוב כאב ראש או סלק.
- כדי להסיר מיגרנה באמצעות רצועה של צמר.רצועה זו צריכה להיות לשים על הראש, כך שזה מעט מול נפל על גבותיו, ומאחורי - עורף.
- גם כן ל -100 מיליליטר של מיץ מדומדמניות שחורות או 50 מיליליטר של תפוחי אדמה.
- חוסך לימון מיגרנה.אנחנו צריכים לקחת את קליפת לימון טרי, להסיר את הסרט הלבן ולצרף לנקודה הכואבת.מלמעלה, אתה יכול לקשור בד ראש מהצמר ותנומה.אם
- לוחץ ויסקי, מומלץ לקחת כל יום בזמן ארוחה בכפית חומץ תפוחים ודבש.מיץ
- מיגרנה ביעילות שתיית אלוורה - 30 טיפות למים 100 מיליליטר.מתכוני
- שיטת בית יעילה כדי למנוע כאב בראש הוא תמיסה של ג'ינסנג סיבירי, זה נמכר בבית מרקחת בצורה מוכנה לשימוש.שתייה צריכה להיות כדלקמן: טיפה אחת בבוקר, 2 בערב, למחרת בבוקר, שלוש, עד שהוא מגיע 14. קחו 14 טיפות צריכים עוד 7-10 ימים.
- מנטה - היא צמח שמרגיע, מרגיע ומקל על כאבים בראשו.פשוט לזרוק בתה עם נענע.לשתות שתי כוסות רצויות.מיגרנה תיקח חצי שעה.עזרה טובה עם תמיסת מיגרנות של נענע, הדרכה על היישום מצביעה על כך שהוא צריך לשפשף 2-3 טיפות למקדשי אזור העור.תמיסה של מנטה (הוראות לשימוש מובטחת) אינה מזיקה לחלוטין לילדים ומבוגרים.קונטרה רק יכולה להיות תכונתו מיוחדת.
- יעיל מספיק במאבק עם כאב ראש הוכיח תמיסת אלכוהול של פרופוליס.20 גרם של דבק דבורים לכתוש היטב ויוצקים של אלכוהול 100 מיליליטר או וודקה היא מאוד חזקה.מתעקש 10 ימים.קח פעם ביום למשך 40 טיפות לחץ כוס המים.תבלין מאוד שימושי
- הוא קינמון.מומלץ לשפוך כפית הקינמון 8 כפות מים חמים.להוסיף כפית של דבש או סוכר.מתעקש 30 דקות ולשתות שתי לגימות בכל שעה.אם נטל גדול מאוד של ויסקי, אז אתה יכול לקחת יותר קינמון.כאב ראש
אקופרסורה
הסרת כאבי ראש ללא תרופות ועם עיסוי רגיל?בגוף האדם יש נקודה, מקל על כאבי ראש.הם ממוקמים:
- של העין;
- על הצוואר מתחת לעורף;
- בין האגודל לאצבע;
- בשורש כף היד.
הטכניקה של אקופרסורה אומר שאתה צריך לשפשף בעדינות את נקודות או לחיצה הקלה.אחרי התרגיל הזה הרגיש מייד גל של חיוניות, ומיגרנה היא נעלמה.
מחפש נקודות
עיסוי נקודת- הראשיות ליד עין - ניתן למצוא בין הפינות החיצוניות של העיניים שלך ואת הקצוות החיצוניים של הגבות, בדיוק באמצע.מקצה ארובות העצם כדי למדוד את הרוחב של האצבע שלך כלפי האוזן.הם מוצאים פשוט כמו לגעת בם מאוד רגישים, זה דורש רגישות ועדינה מיוחדות.
- מצביע על הצוואר, מתחת לצוואר, הממוקם משני צידי הצוואר בבסיס הגולגולת.ניתן למצוא אותם על ידי לחיצה על העצם מאחורי האוזן וperedvinuvshis לשדרה.מאז שעבר להפסקה הראשונה.אז אתה צריך להחזיק אגודלים עד בסיס הגולגולת.זה בדיוק הנקודה, אנחנו יכולים להבין באופן אינטואיטיבי, כי הם מאוד רגישים.הם ויש לעסות.ניתן למצוא נקודות
- ליד האגודלים באזור המשולש ממוקם בין האגודל לאצבע.כדי למצוא נקודה זו, אתה רק צריך לבדוק את הרקמה הבשרנית של המשולש.קשה מאוד לעשות טעות, שכן גישש שלב זה, להרגיש את ההבדל בתחושה ואפילו כמה כאב באופן מיידי.נקודות
- בשורש כף היד קל למצוא, אם אתה למתוח ולהרים אגודל ככל האפשר.מייד תוכל לראות שני גידים, זה ביניהם, בדיכאון, וזו הנקודה.
להשתמש ארומתרפיה למיגרנה
הסרת כאב ראש ללא תרופות?שאלה זו יכולה גם למצוא את התשובה בשמני ארומטיים.
כדי להילחם מיגרנה יכולה לנסות להשתמש בשמן האתרים של בזיליקום.יש צורך לחטא את החדר ולשבת בשקט ורגוע.בזיליקום שמן - כלי יעיל להרגעת מערכת העצבים.אם כל יום במשך חודש לבצע שמן בזיליקום מתקני חיטוי, ולאחר מכן לעזוב את כל כאבי הראש ופעילות מנטלית מופעלת.תרופה יעילה
לכאב הראש הן השמנים אתריים של לימון, לבנדר, גרניום, עלה.הם יכולים להרדים, כדי לשמור על החסינות של הגוף.
בארומתרפיה זה מאוד חשוב לדעת מה גרם לכאב הראש, וגם אז אתה יכול לבחור את זכות הנפט.לדוגמא, אם הסיבה - בלחץ גבוה, זה יעזור לי ילנג ילנג.אם
מיוסר מיגרנה או עייף, אתה יכול להוריד על מפית כמה טיפות של שמנים אתריים של לימון וגרניום, לצרף לאף ולשאוף את הריח לאידוי שלה.
גם אמצעי יעיל לקומפרסים קרים.לאלה מתווספים שמנים אתריים של בזיליקום, נענע, לימון, ורדים ולבנדר.או שאתה יכול להשתמש באחד מהריחות שמריחים כמו כל רוב, או בפעם אחת, בסכומים שווים - לפי שיקול דעתה.יש להוסיף שמנים אלה לכוס של מים מינרליים קרים.בד כותנה רטוב בנוזל וליישם כמו לדחוס לרקות ומצחה.לשנות פעם 5-7 דקות להתחמם,.הליך זה רצוי לעשות עם הסימן הראשון של מיגרנה.גם
ניתן לעסות את הרקות בעזרת שמנים ארומטיים.לצורך כך, שמן המתאים של ורד, המליסה, לימון, לבנדר.לעיסוי אתה צריך להחיל טיפה של שמן על המצח, רקות ותנוכי אוזניים.לשפשף עם קצות אצבעות עד לספיגה.
איך לחסל את כאב הראש במהלך ההריון ללא תרופות
אישה בהריון לא צריך לקחת את הגלולה.כיצד להסיר כאב ראש במהלך ההריון ללא תרופות?לרוב, מומלץ לבצע פעולות הבאות:
- ללכת באוויר הצח, לאוורר את הדירה, השינה ולהירגע באווירה ידידותית, ללא אור ורעש תועים;
- להתקלח, לעשות רטייה קרה;נקודות רגישות עיקריות עיסויי
- ;
- לשתות תה עם לימון או מנטה, אתה יכול לחלוט קמומיל או עלה בירך;המנורה ארומה
- לאור על ידי שמן אתרים עם הריח האהוב עליך.
אם כאב הראש כואב בבוקר, כנראה הרים את הכרית הלא נכונה או למיטה לא נוח.שינה צריכה להיות רגועה ונוחה.אם סיבת המיגרנה אינה ברורה, צריך להיות מחוץ הדיאטה של שוקולד, פירות הדר.נשים בהריון במיוחד צריכה להימנע רגשות שליליים, הרבה הליכה, לנשום אוויר צח, מנוחה.מטפל בעצמך להיות במקום הראשון!טיפול
של כאב ראש בילדים
הסרת כאב הראש של הילד ללא תרופות?אחרי הכל, הגוף שלהם צריך להיות מוגן, ולקחת כדורים וטיפות מוקדמים.ילד
- מומלץ למיגרנות לשטוף מרתח השיער שלך של מנטה.
- אם כאבי ראש שיש רקע רגשי, יש צורך לכמה ימים לפני שהוא הולך לישון לאכול כף סוכר, שטף אותו עם כוס המים.
- במקרה שבו כאב הראש נגרמים על ידי עומס יתר בעבודה, יעזור לי אמבטיה חמה ותה קמומיל.
- להיות יעיל בתותים טריים מיגרנה או חמוציות.כף טובה עוזר רצונו של מיץ הטרי של Viburnum.יעיל כמו מיץ ענבי שועל: יש צורך לתת לתינוק 50 מיליליטר שלוש פעמים ביום.תוצאות טובות בילד מיגרנה לתת 50 מיליליטר של מיץ מתפוחי אדמה טרי גם שלוש פעמים ביום.
- לעזור עירוי המיגרנה ילד של קינמון, חמישה גרם של קינמון לשפוך מים רותחים, ostuzhennoy 100 מ"ל לכ -80 מעלות.
להתעקש חצי שעה, לשתות שתי לגימות בכל שעה.ילד - מאוד מועיל בכל יום על קיבה ריקה לשתות חצי כוס של מוצרי חלב כגון גבינה או חמאה.פעולה זו מפחיתה את הסיכוי שתהיה מיגרנה לקלקל את מצב הרוח ואת תוכניותיו של הילד.
- למרבה הפלא זה נשמע אבל כאב הראש יקטן אם הצמיד את מצחו אל זגוגית החלון.ניתן ליישם
- למצח של העלים הטריים הילד של לילך או כרוב.
- כמו מבוגרים, ילדים יכולים לעזור לימון.הקליפה הטריה נקייה מסרט לבן ולצרף למקדשים.נכון, הם יעזבו נקודה אדומה, אבל זה ייעלם יחד עם כאב הראש.
בריאות לכולם!
