של צום - זמן של טיהור רוחנית ופיזית.אנשי הדת עומדים על כך שהתכנית הראשונה צריכה להיות התנזרות וטיהור רוחנית, כי "חשוב בתפקיד - לא אוכל אחד את השני ...".זמנה של תפילה ותשובה חייב בהכרח להיות מלווה בהתנזרות פיזית, כולל על השימוש במוצרים מסוימים.הכי הקשה לעבור את התקופה הזו של טיהור לילדים ולאנשים של עבודה אינטלקטואלית, ותשוקת סוכר.לפעולה תקינה של המוח יש צורך בגלוקוז, הגוף מקבל מוצרים מתוקים וקונדיטוריה שלה, שרובם אסורים לצריכה בהודעה.עם זאת, מעטים יודעים כי ילדים רבים וממתקים אהובים על מבוגרים עדיין מותר במהלך צום.מוצרי
פירות על בסיס פקטין או אגר תעשיית קונדיטוריה המודרנית
התאים שחרור מוצרי קונדיטוריה המבוססים על מרכיבים שונים.בהתחשב בכך שהמנות ללא בשר אינן נכללות כל הרכיבים מן החי, רוב הממתקים בהודעה שסווג כאסור.בחירה טוב לאכילה, צום, ככלל, לשים לב להרכב של המוצר.רב באותו נשאלת שאלה: "איזה סוג של ממתק שאתה יכול בהודעה?אני יכול לקבל מרשמלו בהודעה »
ההרכב של כמה סוגים של מרשמלו כולל ג'לטין -? מוצר טהור מן החי, אבל כפי שניתן למצוא חלק ממינים אחרים," פקטין "או" אגר-אגר ".והוא וסוכני עיבוי האחרים הם ירק.אלה מוצרי פירות יער, אשר עשויים מקלסרים ירקות (ריבה, סוכריות ג'לי), צום ניתן לצרוך בבטחה.
איסור על מרשמלו
עם מרשמלו, המצב הוא קצת יותר מסובך.מוצר זה הוא בלבנים שלה הרכב ביצה, שאינם מותר לאכול במהלך צום מרשמלו, אשר, בהתאמה, מה שהופך אסור בהודעה.יכול הרשימה של אסר בהודעה כוללת ממתקים וסוכריות, שבו יש בהרכבו חלבון.עם זאת, השאלה אם יש מרשמלו בהודעה, לא ניתן באופן חד משמעי ענתה שלילית.שפים מודרניים יכולים להציע מרשמלו חלבון החלפה חלופי.מרשמלו
- יחסי מודרני מרשמלו חלבון החלפה החלופי
של מרשמלו ומרשמלו הופיע בשוק הרוסי יחסית לאחרונה.מרכיביו שונים מעט מהתוצר המקומי כי החלבון משמש במקום מים, עמילן תירס ומיץ ענבים מבושל.רכיבים אלה נותנים את אותו אפקט כמו השימוש בחלבונים, אבל המתיקות מעמידות לרשות צום.אני יכול לקבל מרשמלו בהודעה, קל להבין, אנחנו צריכים רק לקרוא את המוצר.צפריר בתפקיד ניתן לאכול ללא חשש של חטא, אם הוא מבושל טכנולוגית מרשמלו.המאפים
למרשמלו ההודעה
בנוסף וריבה, מגוון מותר במוצרי פוסט ממותקים מכילים שפע של פינוקים נוספים.אוהדים של סופרמרקטים מאפה מציעים סוגים מיוחדים של עוגות ועוגיות.עוגיות בעמדה מותרת אם הוא אינו מכיל מוצרי Skoromniy.אחד הסוגים הפופולריים ביותר של עוגיות בילדים ומבוגרים הוא עוגיות שיבולת השועל.
מוצרי מאפה מתוקים בריאים ומזין, בנוסף, הוא מתאים לשימוש בדואר, מכיוון שהיא מכילה לא שומן מן החי וביצים.יתר על כן, סוגים רבים של בצק העלים Skoromniy לא מכילים מרכיבים שהופכים את המוצרים שלהם לרשות לצרוך בתקופה של התנזרות וטיהור.בצק עלים משמש בתפקיד צום לאחר שלמד הקומפוזיציה שלה: זה לא חייב להיות מרגרינה (מלבד ירקות) וביצים.החלק המעניין של עוגה רזה זמינה לאפייה ביתית וייצור המוני קונדיטוריה.עוגיות ועוגות תענית מעדיפות להשתמש בפוסט אלו ללא בעיה מבולבלת של עודף משקל.הפתעה נעימה
שוקולד
תענית לאדם רזולוציה מהירה תחזק את הכח חתיכת השוקולד.שוקולד בהודעה אפשר לא רק, אבל זה מומלץ בכמויות קטנות.הדרישה העיקרית של הבחירה שלו - עדר המוחלט במי הגבינה, מוצרי חלב, שומן מן החי.לכן, השוקולד המושלם בתפקיד - מרים שחור.היא כוללת הצמדת חמאת קקאו רק, אבקת קקאו וסוכר.שוקולד רזה בדרך כלל יש תוכן אחוזים של 58% קקאו 99%, בעוד שהרכבו אינו מופיע ברשימה שומני חלב ובעלי חיים.שוקולד מרייר אכילה גם להיפטר מהשיממון שלעתים קרובות מלווה בצום.קינוחי ללא תוספת
האיסור של שוקולד כהה, מגוון רחב של מוצרים מוצעים confectionaries ממתקים לשימוש בדואר.שוקולדים אלה אינם מכילים מוצרי Skoromniy, הרכבם הוא מרכיבים צמחיים בלבד.הודעה סוכריות נצרכה במתינות כדי לפצות על החוסר של גלוקוז בתקופה 4-6 בערב.לדברי מומחים, זה בשעות אלה במוח לוקח כמות גדולה של עבודה הנדרשת לגלוקוז, ומכאן המתיקות נצרכו בפרק זמן זה ללכת ככל האפשר לתחולה הישירה שלה.מותר לאכול במהלך צום ג'לי, סוכריות פונדנט, סוכריות על מקל, סוגים מסוימים של ממתקים.משוקולדים - רק אלה שמכוסים בשוקולד שחור.בטוח שלשומר דיאטת תענית, יהיה קלוי אגוזים בשוקולד, כמו גם את המילוי וזיגוג בממתקים אלה אינם מכילים רכיבי Skoromniy.ממתקים מזרחיים
תענית
מלבד צום שוקולד וממתקים עדיין יכולים להרשות לעצמו מספר מספיק של לא רק טעים אלא גם מאוד שימושי מעדן.חלבה - מוצר המורכב כולו ממרכיבים צמחיים.מעדן זה, מוכר כאחד מהמזונות הממותקים השימושיים ביותר.חלבה מומלצת לשימוש לילדים ולקשישים, כפי שידועה לכל המאפיינים שלו, משפר את תפקוד מעיים.מכיל ויטמינים, נתרן, זרחן, אשלגן וברזל המתיקות המזרחיים.חלבה גובה גוף עם אנרגיה, והמוח - גלוקוז.דומה בkozinaki חלבת הרכב שמבחר בסופרמרקטים.הפוך ממתקים זה מזרח של מרכיבים שונים: גרעיני חמניות, אגוזים, שומשום, אבל כל הרכיבים באופן עקבי מקור צמחי.זה מה שעושה הממתקים האלה בפוסט זמין לצרוך ללא הגבלות.
המתוק הפוסט
אז עכשיו השאלה מה יכול להיות מתוק בתפקיד, יכול להיות שאני מרשמלו בהודעה, מצא את התשובה, ואתה יכול לעשות רשימה של קינוחים מתוקים, אפשר למי שמציית לכללים של צום.נראה ללא בשר
רשימה מתוק: ריבת
• מבוסס על פקטין או אגר;טכנולוגית
• מרשמלו וסוכריות "מרשמלו";ריבות
•, סוגים מסוימים של שוקולדים פונדנט, אגוזים קלויים בשוקולד, קרמל, סוכריות;
• שוקולד מרייר (תוכן קקאו של 58%);חלבת
•, אגוזי kozinaki בשוקולד שחור;
• פירות מסוכרים, פירות יבשים;
• אגוזים או זיגוג סוכר פירות.רשימת
היא די מרשימה כשחושבים על זה כמעט את כל סוגי ריבה, ריבה, ריבה גם מותרת ללא הגבלות בתפריט המהיר.לכן, כדי למנוע החוסר של גלוקוז בעמידה בכללי אספקה רזה זה אפשרי, בעקבות המלצה פשוטה: לאכול הממתקים האהובים עליך, לא שוכח בזהירות ללמוד תוויות המרכיבים כלולות במוצר.