כל אחד מאתנו אי פעם תהה איך ללמוד להילחם.בזמננו, רק צריכים להיות מסוגל לעמוד על עצמם כדי להדוף את הרעים, להגן על החברה שלו או יקירים, רק להיות בטוח ביכולות שלהם.אבל למרבה הצער, אי אפשר ללמוד להילחם ללא ביקור קבוצות אומנויות לחימה.לאחר קריאת מאמר זה, תוכל לענות על השאלה של איך ללמוד להילחם.התפקיד המרכזי
בפיתוח של כל אומנות לחימה משחק צורה פיזית.אימון גופני לחיזוק שרירים ולשפר את התגובה.אם אתה אדם חלש פיזי, אז אתה צריך לעבוד קשה.להיות מודע לכך שעל מנת להילחם, אימון גופני הוא לא מספיק.זה הכרחי כדי להיות מסוגל להשתמש בכח הפיזי שלו.אם אתה יודע איך להשתמש בכוחו של הימין, ולאחר מכן לבצע טריקים זה ייקח הרבה פחות.
איך ללמוד להילחם ברחוב?
למי שרוצה ללמוד איך להילחם ברחוב, הסוג הטוב ביותר של אימונים יהיה היאבקות.עם זה אתה יכול לפתח מיומנות וגמישות, כמו גם לשלוט בטכניקה של מאבק ליצירת קשר.אומנויות לחימה אלה כמו ושו, קראטה, אייקידו וקונג פו לא ניתן להשוות למאבק, ולא סביר שיעזרו במאבק רחוב, אבל יתרון עצום להתפתחות הרוחנית שלך.
למי שרוצה ללמוד איך להילחם, אבל אין צמיחה גבוהה ורחבות כתפיים, הספורט הטוב ביותר - הג'ודו.זה בספורט מסוג זה הוא בעיקר היכולת להרגיש את היריב והדקדוק שלך.
אם מעולם לא שיחק ספורט, תנסה לרשום בסעיף של קיקבוקסינג או אגרוף.יש לך ילמד סיבולת, היכולת לפגוע, להתחמק התקפות אויב, יפתח שרירים.
אתה יכול להתאמן וכמה ספורט, ולאחר מכן לבחור את אחד אתה רוצה.
עוסק בכל סוג של אומנויות לחימה, אתה תפסיק בהדרגה לפחד של התקפות ולחץ הקשורים למאבק.והדרך הטובה ביותר לא לפחד - להילחם.לכן, אתה צריך לקדם את עצמם מוכנים נפשי למאבק שעלולה להתרחש.
ברצוננו להתמקד בלחימה ללא מגע.המאבק ללא מגע שונה בכך שהמגן הוא לא אדם משתמש בכוח פיזי ויש לו מעט קשר עם יריבו מבחינה פיזית.קדימה מרגיש את ההשפעות של כוחות: זה כואב, הוא מאבד את שיווי משקלו, נופל.זה מוסבר על ידי הנוכחות של אנרגיה, שבה המגן משפיע יריבו.
איך ללמוד להילחם בבית?
אם אתה רוצה ללמוד איך להילחם, לא יוצא מהבית, מנסה להתחיל לפתח את השרירים עם ריצה או שחייה.רק לאחר שניתן יהיה לקנות כפפות ושק חבטות.בחר את ציוד הספורט שאתה רוצה ללמוד, לקנות CD עם הטכניקות הבסיסיות של הגנה עצמית או למצוא את הסרטון הזה.זכות עיסוק בבית עם החברים שלך!
אני מקווה שמאמר זה יעזור לך לבחור את הסוג של אומנויות לחימה, לאחר שהשתלט על זה, אתה יהיה מסוגל להגן על כבודם ואת הכבוד של המשפחה שלהם.
