תרגיל הדמיה זה כדי לטהר את כל שדה האנרגיה.עדיף לבצע בסופו של היום, במיוחד אם אתה מתקשר בכל היום עם המון אנשים.זה עוזר לטהר את האנרגיה מ" הפסולת ", מניעת הצטברותם.
1. קח תנוחה נוחה ולעשות הרפיה הדרגתית.ניתן להשתמש בתפילה או מנטרה פשוטה.תרגיל המתואר כאן הוא הנחיות כלליות בלבד;אתה עצמך יכול להתאים אותה לפרטים של האנרגיה שלך והצרכים שלך.
2. נפש לדמיין בגובה של כ -6 מטרים מעליך יצרה מערבולת קטנה של אש לבנה טהורה.זה צריך להיראות כמו טורנדו קטן, בהיקף של אש רוחנית.כאשר הוא יוצר צורת משפך, נפשי לדמיין שהוא הופך להיות גדול מספיק כדי לכסות את כל ההילה שלך.אתה צריך לדמיין שהקצה הצר של המשפך יכול להיכנס דרך כתר הראש ולמטה לאורך הציר האנכי של הגוף שלך.הערה
: זה לא יכול להיות אור לבן, וכל חומר שאליו אתם רגילים.לדוגמא, מים.רק להשתנות הצבע - כדאי לדעת מה מתאים לך.
3. מערבולת זו של אש רוחנית צריכים לסובב בכיוון השעון וטוויסט.כשזה נוגע ההילה שלך, לדמיין שהוא שואב ושורף את כל האנרגיה שנצברו שלך "שברים".
4. דמיינו הצצה ומרגישים שהוא נע במורד דרך ההילה כולך ואת הגוף.להיות מודע לכך שהוא מנקה את שדה האנרגיה שלך מכל האנרגיה הזרה שנצברה על ידך במהלך היום.
5. כאשר הוא עובר דרך הגוף שלך, תן מערבולת אנרגיה זו לחדור את הרגל שלך, בלב לבו של כדור הארץ עצמו.תארו לעצמכם שמערבולת זו נעה לתוך האדמה כל הכח "שברים".נפשי לשחרר אותם ולתת לי דרך מערבולת, לראות איך הוא מוסר, שוקע לתוך האדמה ולכלוך קרקע הסיגים למי פסולת יכול לשרת את האוכל שלך.כאשר הסופה תעזוב תחום שלך, לדמיין את מה שהוא טען, כבר מתחיל לשאת פרי במקום אחר.נפשי לשחרר אותו, זה כבר לא שלך.
6. פוקוס על הגוף שלך, להרגיש שלמותו, לחוות את השינויים שהתרחשו לאחר התרגיל הזה.קח נשימה עמוקה ומתיחה.מקור
תמונה: linkinn.com
מקור מאמרים: obsidiancastle.at.ua
