דם - חשוב בצורה יוצאת דופן.זה נייר לקמוס למצב של לב וכלי דם, העדות לביצועים שלהם, כמו גם את מהירות הזרימה.על לחץ דם יד אחת משפיע על העצמה שבי שריר הלב מצטמצם, מצד שני - את ההתנגדות של קיר הכלי.לחיים ארוכים ובריאים יש צורך לשמור על אינדיקטורים אלה הם נורמלים.באותו הזמן, כאשר אנשים להתמודד עם בגרות פתולוגיה בתחום זה, מעט מאוד אנשים מבינים שכל הבעיות שלהם הן לעתים קרובות מקורו של ילדותו.מה היה הלחץ של ילד לגיל 12?לפעמים המחיר למבוגר נקבע על ידי התהליכים חוו בגיל התבגרות.
גורם גיל ולחץ
לחץ דם - המדד הוא מאוד לא יציב ותלוי במידה רבה, כולל גיל.לדוגמא, לאחר 50 שנים, אתה יכול להרגיש די בריא, שיש לחץ של 150/90.גידול זה נחשב פיסיולוגי, הוא משקף אובדן הגמישות של כלי דם גדולים.
לעומת זאת, לחץ נורמלי ילד לגיל 12 עשוי להיות מופחת.זו הנורמה, וזה בגלל: הגמישות גדולה
- של כלי דם;
- יכולת התמרון המעולה שלהם;
- מסועף נרחב רשת נימים.
עם זאת, לאחר תקופה קצרה מאוד של זמן ניתן לצפות שנקרא "יתר לחץ דם בגיל ההתבגרות", שגם מוסבר על ידי הנורמה הפיזיולוגית, ומשופר תפקוד הלב.
כל השינויים האלה הם לחלוטין ללא תסמינים, והוא בדרך כלל הבחין במקרה בבדיקות רפואיות שגרתיות.עם ההבשלה ההדרגתית של הלחץ של הילד מנורמל ללא טיפול.זו מתרחשת בגיל עשרים.
כך, הלחץ של שנות 12 ילד (לדרג אותו) לא יציבה.לפעמים סטיות בגיל ההתבגרות במונחים של לחץ דם הוא מנבא של בעיות לב וכלי דם בעתיד בחייהם הבוגרים.זו הסיבה שהשתנות לחץ במתבגרים צריכים להיות במעקב עד גיל מסוים כאשר אבחנה יכולה להיות מכונסת או אושרה כפתולוגיה.
הורדת לחץ דם בגיל התבגרות בני נוער
רוב מתלונן על עייפות, הזעה באזור בית השחי ובכפות הידות, פועם כאב ראש, למשל, כאשר לקום מהמיטה בבוקר, סחרחורות.הלחץ הוא 90/50 ואפילו נמוך יותר לפעמים, דופק נדיר.תסמינים אלה עשויים להיות סימן של מחלה קשה, אבל יכולים להיות ביטויים רגילים של תכונות גיל.
האם אני חייב להקטין את הלחץ בילד לגיל 12?השיעור לתופעה זו הוא לא, אבל זה קורה לעתים קרובות.
החל "ממריץ" קפאין הוא מסוכן לילדים, איך לישון טוב יותר, אם כי אופטימלי - לא לתרופות עצמית, ולבקר במשרדו של הרופא.
זמן להתקין צרות, טוב שיש לפקח על לחץ דם בבית וללמוד כיצד למדוד את הלחץ בצורה נכונה.עדיף לא להשתמש במכשיר זה - זה לא תמיד לייצר את התוצאות הנכונות.
העשרה יתר לחץ דם
זה לא תמיד קשור למחלה.בגיל זה, הגוף מתכונן לארגון מחדש הורמונליים, ולכן מגביר את הרגישות שלו לכל דבר: מזג האוויר, מאמץ גופני (אפילו טיפוס במדרגות), גורמים רגשיים וגירויים אחרים.
בדרך כלל במקרים כאלה מעלה את לחץ הדם העליון, סיסטולי, והוא חוזר במהירות למצב נורמלי לאחר הסרת גורמים מעוררים.במקרים כאלה זה מספיק כדי להירגע, לשכב, להירגע.
אם הלחץ במתבגרים גיל 12 לעתים קרובות הפר, מלבד התופעה מלווה בכאב ראש, חולשה, טינטון, אתה צריך מייד להתייעץ עם מומחה.בחלק מהמקרים, ניתן לאבחן אפילו 12 שנים עם "יתר לחץ דם".
ילד כזה נקבע לעניין, כדי למנוע לחץ, פעילות גופנית, כדי להעביר הרבה, במיוחד בחוץ, הקפד להסיר את עודף המשקל בזמן, לחסל מלח לחלוטין.
כיצד לקבוע את הלחץ הרגיל של ילד תשובה הנכונה
12 שנים תהיה - 120/70.לפעמים הדמות הנמוכה היא 80, שגם הוא נחשב לנורמה.בבנים, הממוצע הוא תמיד נמוך יותר מאשר בנות, אך ככל שהם מתבגרים, הבדל זה נעלם.לחץ דם נמוך
בגיל ההתבגרות עשוי להצביע על היחלשות של הגוף, העייפות, חוסר השינה.לפעמים זה מלווה בסחרחורת.
מה לחץ בגיל 12 נחשב לגבוה?לרוב זה בא לידי ביטוי בדמויות של 130/80.זה יכול להיות בגלל מתח, חוסר פעילות גופני, משקל גוף עודף תקנים, ניצול לרעה של מזונות מלוחים.לפעמים הלחץ הוא גדל בגיל התבגרות בשל חוסר איזון הורמונלי.
מה צריך להיות הלחץ של ילד לגיל 12?השיעור נקבע על ידי הנוסחה המיוחדת שלה.כדי לקבל את הדמות העליונה צריכה להיות 80 (90) כדי להוסיף בגיל של הילד, כשהוא מוכפל בשתיים.הדמות הנמוכה שווה ל2/3 מהערך העליון.בהתגלמות זו, 80 (90) + 24 = 104 (114) - הדמות העליונה, ו -104 (114) 3 = 70 (75) - תחתון.
סיבות שאינן פיסיולוגיות חריגות מהנורמה הוא לא תמיד הפרעות בגיל העשרה
במספרי לחץ דם מוסברות מבחינה פיזיולוגית.לפעמים זה סימן למחלה רצינית.רופאי מחקר שנערכו במהלך היום, נרשמו בני נוער הלחץ לקפוץ לפחות 30% ממספר כל החולים.נתון זה הוא כמעט סטנדרטי למבוגרים. מומלץ מהעת לעת לאחד - שבועיים לבצע מדידות קבועות של לחץ לילד, כדי שלא תחמיץ את הופעת המחלה.זיהוי של גידול מתמשך בלחץ דם מעל 135 יחידות הוא הזדמנות להתייחס לרופא הילדים.לחץ דם גבוה במתבגרים גיל 12 עשוי להצביע על מחלת כליות (לדוגמא, צמצום של עורק הכליה), לב או טבע האנדוקרינית.גם יתר לחץ דם ראשוני צריך להיות מותאם לרופא - זה לא תמיד "גדל עצמו," עלול להפוך למחלה כרונית.
המלצות עיקריות להורי
ראשית, אתה צריך: מצב נכון
- של היום של הילד, במיוחד לסירוגין עומסים;
- להקים שינה נורמלית (שמונה עד תשע שעות);
- להקדיש זמן לכל יום הולך על שתיים - שלוש שעות;
- להבטיח פעילות גופנית סדירה בלי הרבה מאמץ;
- גבול מתוק, קמח ושומן;
- למזער את צריכת המלח.
במקום:
- יומי לשתות חלבון דל שומן;פירות יער
- ;פירות
- ;ירקות
- ;דגנים שונים
- ;
- העשיר במוצרי אשלגן ומגנזיום (שעועית, מלפפונים, דומדמניות, משמשים, קישואים);תה מאוד שימושי
- מירכי ורד.
