מסכים על דרך ידידותית לא עבדה, ולא ניתן להימנע מהקונפליקט.או תביעות הדדיות שבשתיקה להתערב כדי לשפר את היחסים עם האדם האהוב.הריב יכול לעזור לנקודה אני, פעם אחת ולתמיד כדי לדון תלונות ישנות, טעויות נכונות ופשוט להבין טוב יותר אחד את השני.פסיכולוגים אומרים - יכול וצריך לריב, חשוב לדעת איך לעשות את זה נכון!
לפני ריב
אם אפשר, שזה יהיה טוב להכין מראש למריבה.במקרה זה, יש סיכוי טוב מאוד שבמקום המחלוקת אתה מקבל דיאלוג בונה.
ראשית, עליך להגדיר את המטרה של טיעון.תלוי מה אתה רוצה להשיג תוצאה: תשומת לב, ההבנה, או אפילו לנתק את היחסים?לפני שאתה להתערב, זה טוב להיות כנה עם עצמך, למה אתה צריך את זה.מתקשר בבירור ליריב, מהי המטרה של השיחה שלך.ערוך רשימה של טענות.
זה צריך להיעשות על "ראש מגניב".שלווה חושבת שיכולים לשנות בהתנהגות של היריב שלך, ואיך היית לספק את תוצאה כזו.ולשאול את הצד השני לשקול את הטענות הסותרות אליך.אז אתה יכול גם להפוך את דיאלוג פורה ומועיל לשניכם, במקום שערורייה המכוערת כי הוא מסוגל להחמיר עוד יותר את היחסים קשים כבר.
לנתח את האירוע ואת הסיבה למריבה.על ידי התמקדות במצב שהוליד, אתה יכול גם לא תשפיע על הגורם לסכסוך, והוא נשאר בלתי פתור.רק כדי לגלות ולחסל את הגורם, אתה לא יכול לחזור לסכסוך הזה שוב ושוב.
במהלך ויכוח
אין לשנות את טיעון הנושא - התחיל להבין את מצב, זה לא הכרחי לזכור את כל המקרים שבם השותף אי פעם נתקל.
אם סכסוך הוא מתבשל עם האדם אהוב, אתה בוודאי יודע את החולשות שלו.הימנע פגע על ידי המטופל עצמו, על מנת למנוע את הופעתה של עבירות חדשות.יתר על כן, אין זה הכרחי במהלך ויכוח להשתמש במידע שהושג מהשותף "בביטחון" ברגעים של אינטימיות.להשפיל את היריב או מגזים עובדות - ושיטות אסורות.
לא לשים אולטימטומים ולא מרשים לעצמם לטפל בם.
למד כיצד לנסח תביעה די טוב, הימנעות ביטויים וביטויים מעליבים ופוגע.עלבונות והאשמות פתוחות אינם מקובלים, אם ברצונך לחלץ מהסכסוך החיובי.עדיף להביע את חוסר שביעות הרצון שלהם עם כל דבר, התמקדות ברגשות שלהם, כגון "מעליב אותי ..." "אני מתעצבן כשאתה ...".שימוש בטכניקה זו, תקבל תוצאות בי גדולות מביקורת והפיכת האדם.
עושה ספציפי ועד לנקודה.תשכח להכליל ביטויים כגון: "אתה תמיד ..." "אתה אף פעם לא ...".
למד לא רק מובן לתקשר את מה שאתה לא אוהב את ההתנהגות של היריב שלך, אלא גם להקשיב, והכי חשוב לשמוע ולקבל את המידע, שבו הוא מנסה להעביר לך.
אף פעם לא להגיב לזעקת הזעקה, אחרת השורה תהפוך למריבה רגילה.האשמות לצעוק, אתה מפסיק לשמוע שניסה להסביר לך אנשים.אם בן הזוג שלך הוא על סף ההיסטריה, מנסה להתנהג בשלווה ככל האפשר.פסיקות ובלתי מתקבל על הדעת, זה לא שלא לזרז את התהליך, לתת לאדם לבטא את תלונותיהם.לארגן מייד שכולם יקבל את ההזדמנות להביע את דעתם בשקט.דמעות
עשויות להיות דרך טובה למניפולציה, אבל לא בכל המקרים, שיטה זו תעבוד ותביא לתוצאה הרצויה, במיוחד אם אתה נוטה לנקוט אותו.אין ספק שיש לך כבר ללמוד כיצד להגיב לדמעות השותף שלך: מראה אהדה או להיפך - אפילו יותר מעצבן.היזהר שלא תגזימו עם דמעות, תנו לזה להיות שלך "התקדמות החילוף."אם מריבת
הופכת לשערורייה ואתה מרגיש שאתה מתחיל לאבד את השליטה על עצמו ויכול לספר הרבה עודף, לשבור או לשבור דבר.נסה להכות את הכלים, למשל, זה צריך להתפכח במהירות.עדיף להרוס את הדבר, ממערכת היחסים.
אל תנסה להשתיק את כל תוצאות, לא תהיה בשיטה זו, כך שאתה פשוט לוחץ את עצבי שותפו.אם השותף השקט שלך, תנסה להפנות את תשומת לבך למשהו אחר, זה לא צפוי לקבל את היריב שלך תגובה שהוא ידבר איתך.
אין צורך למתוח ביקורת ולחכות לאדם שמבין בבת אחת ויעלה ל" הדרך של תיקון. "אפשרויות מוצעים שיכולה להתאים לשניכם, כי היריב שלך יהיה לפחות להבין מה זה שאתה מנסה להשיג.ללמוד להתפשר.
לחתוך בפתאומיות את הדיאלוג אם המריבה התקיימה בנוכחות עדים.והם עצמם מעולם לא להתערב מול זרים.
לא להפריע הריב שעזב את הבית.סכסוך לא גמור לא ייתן לך להירגע, ועדיין צריך להמשיך.אז זה שווה למתוח תענוג המפוקפק הזה?
לאחר ריב הפשרה הראשונה
היא חזקה וחכמה ביותר.היו לנו את האומץ לעשות את הצעד הראשון קדימה - מצוין.אם היריב שלך הראה חוכמה והוא הלך לפיוס - לא לדחוף אותו, אולי זה ניתן לו לא קל.
אם אתה מואשם בטענות, הודה באשמתו.תאמין לי, שיתפרק מנשקו.Ozvuchte קול שותף הצטיינות, זה עובד בצורה יעילה יותר.ריב
בואו להיות דרך לבטל את שלילי אחד לשני, לא לחזור על הטענות שכבר עשו מתישהו.
אל לזעוף לאחר ריב ארוך בלי סוף לגרום אשמה בשותף עדיין לא להצליח.ללמוד לסלוח ול" להרפות "מצב.
למריבות ברגשנות המוגזמת נעדרה, זה לא הכרחי כדי להציל את שלילי.יש בעיה - שיחה, להבין את המסקנות.
חשוב להיות מסוגל לא רק לריב, אבל לשים את!סלח עבירות ולהודות בטעויות, ללכת לפגוש אנשים שלא נוטרים טינה, לעבוד על החסרונות שלהם, לכבד ולנסות להבין אחרים.אז מריבות בחיים שלך תהיה הרבה פחות.מקור מאמרים
: resnichka.ru
