כיצד לשפר את המודיעין: פשוט ומורכב, אך שיטות תמיד יעילות

מתפתח ככל שאנו מתבגרים.אז, איך לעודד עלייה ברמתו.למה לא לנצל אותם?!

לפני שנענה על השאלה המרכזית של המאמר כיצד להגדיל את המודיעין, לפנות לבדיקה של העובדות.הפסיכולוגים

מצאו הבדלים בהתפתחות האינטליגנציה אצל גברים ונשים.אם ראשון זה מתפתח במהירות עד לנקודה מסוימת, ואז שני - חיים איטיים.זה לא הוגן, אבל נכון!לכן, אם השכל יתחייב לפתח אישה, היא צריכה לדעת שלאחר תקופה של היווצרותו כאדם בוגר, הזדמנות להגדיל IQ שלך יורד בחדות.פסיכולוגים רבים הביעו את הרעיון הזה יותר בחדות לאחר נשי 23-25 ​​שנים יכולים להגדיל את הידע ורק לפתח את היכולת הנפשית היא כבר לא אפשרית.

יש דעות מנוגדות (בעיקר פסיכולוגים הפרעות נשים, יותר כמו הכחשה).בכל מקרה, את האינטליגנציה שלך, הקובעת הצלחה בעסקים, בבחירות בחיים שלך והגורל בכללותו הוא שווה כל מאמץ ...

אז בחזרה לנושא של איך להגדיל את המודיעין.מה שיטות ידועות וזמין לכולם?

ראשית, זכרו את הכלל העיקרי ולהפוך אותו המוטו שלך, אחרת שום דבר לא יקרה: השכל מתפתח עד שהוא משמש!אם אתה לא גדל, אתה להשפיל.פיתוח אישי צריך להיות המטרה שלך, מה זה הביע.

הגבל את האינטליגנציה שלך מהשפעות השליליות: תוכניות טלוויזיה מטופשות, דיבורים ריקים.עדיף לגרום לזה לעבוד: בפרויקט רציני, חידות מעניינות (ובמקרים קיצוניים, תשבצים).רוב יוצרים משהו שדורש עלויות נפשיות.לדוגמא, אתה יכול לכתוב ספר מדעי או פילוסופית.מה הוא קרוב אליך?

רכבת לחשוב גלובלי ולפעול ביחס למצב האמיתי והממשי.מידע נוסף ניתן להגיע למראה הרחב יותר בבעיה, יעיל ככל שאתה תמצא את עצמך בעסק.

כאן לכמה עקרונות חשובים כדי להשיג את המשימה, כיצד להגדיל את המודיעין.אגב, הם יכולים לשמש כדוגמאות לחשיבה הגלובלית (לעתיד בפרויקטים ארוך טווח).

מה אנחנו יכולים לעשות באופן פרטי?כיצד להגדיל את האינטליגנציה שלך עכשיו?מוח

חייב כל הזמן להיות מלא עם חמצן.לא לשלול ממנו את זה: טיולים רגילים באוורור האוויר הצח של הנחות והמינימום ההכרחי של פעילות גופנית - 2 פעמים במשך 30 דקות בכל שבוע !!!גם אם אתה לא אוהד של חינוך גופני, אירובי, כושר, לבחור את התרגילים הפשוטים ביותר ולעשות אותם.או להתחיל לרוץ.אתה יכול לבחור ספורט פעיל.מה הוא יותר אוהבים את זה ..

אם אתה רוצה להיות יעיל ככל האפשר, לבחון את ביצועיהם הנפשיים: לכמה זמן פעילות השיא (רוב האנשים - 11 בערב, כמה בבוקר)?.

בטוח שעוסק בפיתוח והשיפור של הזיכרון של דיבורו.שני תהליכים נפשיים אלה קשורים באופן הדוק לחשיבה ומוגבלות שכליות.בחר את הטכניקות המתאימות לשיפור זיכרון (לא כדורים! אחרת ההשפעה תהיה קצרה מועד), ומתחיל לקרוא יותר.מעדיף ספרים ומגזינים שנכתבו בשפות שדורשות מאמץ נוסף כדי להבין את זה.המילה תמיד לגרור יותר (זה הוא דוגמא לפעולה מקומית על תכנית הגלובלית).

לשפר עזרה מודיעין וגירויים חיצוניים, שבו (ריח, מוסיקה, צבע) יכולה להיות מותאמת על ידי כל תהליך וביצועים נפשיים.אז הרכבת לעבודה בכל תנאי: שום דבר לא רקדן טוב הוא לא מכשול ..

עכשיו יש לך "על ידיים" הטכניקות הבסיסיות, כיצד להגדיל את המודיעין, להתחיל בקטן ולא להיות מוסחים מהמטרה, אז התוצאה תעשה אותך מאושרת, אבל חיים ירוויחומובן אחר ...